archiwum

[...] jeśli uzyskamy ową jakość i wyrazistośc to rekompensuje ona wizualnie spadki masy(objętości) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] takiego "odwzajemniania" bo dorobisz się usuwania swoich postów Czytaj regulamin Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Najpierw zajrzyj do wyszukiwarki i poszukaj cos w archiwum na temat diety potem treningu.Przeczytaj po kilka razy (jest bardzo duzo naprawde dobrych artykulow).Chcesz by sumienie Cie potem gryzlo ze Twoje miesnie sa zbudowane za pomoca koksu i nie wykorzystales swojego potencjalu na maksa? Przemysl to! Kulturystyka jest pieknym sportem. Jezeli [...]

bo szukalem na forum i nic nie znalazlem To co to archiwum skasowali poczytaj 10 wskazówek jesli nigdy nie miales nic wspolnego z dieta ani z tym sportem, poczytaj kim jest endomorfik i jak powinien sie odzywiac, poczytaj o zapotrzebowaniu btw, co to sa kalorie, i oblicz swoje zapotrzebowanie - nastepnie poczytaj post jak uklada sie diete i do [...]

ta na zdjeciu jest orginalna bo to nie jest zdjecie twojej deca tylko zes je z archiwum wygrzebal ale jesli masz taka sama to jest legit, sprawdz sobie smak- taki oleisty archaidowy ma szczypac w jezyk

http://archiwum.wiz.pl/1998/98090800.asp ciekawostka o tamoxie:P Zmieniony przez - burzito w dniu 2008-04-23 09:00:55

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31462&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

gdzies to juz bylo wałkowane, szukaj w archiwum.

To zalezy co masz na mysli mowiac "rownie dobrze" Rownie dobrze jak z jednym? - Nie Rownie dobrze jak inne systemy? - Tak Temat byl walkowany do bulu na CzP (sprawdz w archiwum) i calkiem szeroko tutaj (jw) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

;ludzie a czy wy wiecie co to nolvadex a co to kreaqtyna a co to Clomid? czytać i szperać w archiwum bo widze że rozmawiacie jak głuchy z niemową. Roman666

zdrowa dieta z ujemnym bilansem kalorycznym -500kcal lub low carb /dział odżywianie lub archiwum alternatywnej drogi/ kompleksy witamin i minerałów hst 912 cyklicznie przez cały okres :D jesli nie ma mozliwosci 912 hst to hiit + trening siłowy wg uznania, proponuje hst z suplementów/niekoniecznie/ life energgy trec + thermo fat burner + fat [...]

Jeśli tak, to zajrzyj do: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53799 i tam podanych linków (w odpowiedzi Si2uiela) Archiwum jest przebogate. Jeśli pojawią ci się jakieś wątpliwości, pisz. Postaramy się rozwiać ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

Tiger jezeli interesuje Cie ten temat poszukaj w archiwum, ten temat byl juz walkowany na forum wiele razy.

[...] treningu jest owszem,ale CYKLICZNIE.Jeśli cały czas tak bedzie trenował-do 1 udanego powtórzenia-to prosto do przetrenowania. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] tym sporcie jest tak,że jeśli podasz jakieś info wyrwane z kontenstu to niestety skutek ich zastosowania moze byc odwrotny... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Ma talent Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm coś dla posiadaczy expanderów: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki i "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 faku (sklompletowane by michail)

Moze trafisz na kogoś z tego rejonu. U mnie na polibudzie trzeba było mieć zgode trenera czy tam opiekuna siłowni i wypisać oświadczenie w razie czegoś jakby coś Ci się stało. Co do kick boxingu http://www.sfd.pl/Bia%C5%82a_Podlaska__kickboxing-t463361.html przejrzyj sobie też archiwum informatora http://www.sfd.pl/Informator_LUBELSKI-f207.html

Wez poszukaj w archiwum, pełno tego było...

bo jeden temat był w tym dziale a drugi w archiwum, ale michail przeniósł i obydwa są tu