kaczorus przeceniasz moja wiedzę na temat saa. Czytaj archiwum !, no ale żebyś nie robił głupot: zrób badania wątróbki, jesli będą ok. możesz przyjąc 1-5 metanabolu w dawkach dla ciebie odpowiednich (15,20,25,30 mg ???) zażywając w trakcie cyklu sylimarol, a po clo i hepatli np. Po cyklu ponowne badania
[...] Tyl barków), najszersze, cale czworoboczne, a przede wszystkim TRICEPS - musisz miec naprawde mocny triceps!! Naucz sie nalezycie ukladac na lawie (poszukaj czegos w archiwum o ukladaniu sie na lawie) - jesli chcesz dzwigac ciezko. + pykaj raz w tygodniu kilka seri w zakresie 75 - 90 % Twojego obecniego maxa i bedzie dobrze. Zabawa [...]
hmmm a mozna wiedziec gdzie takie badania byly przeprowadzone ?? nie chce byc natretny tylko ciekawi mnie skąd te info o zanizanych zawartosciach białka ,przegladajac archiwum zauwazylem wiele dobrych opini o tym białku i dlatego jestem ciekaw. W ciemno nie kupowałem troche sugerowalem sie ceną ale nie brałem najtanszego bo jak tak to wziąłbym [...]
A po co szukać w oryginale- tu mamy po polsku: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35084&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
Ja bym nie ryzykował złom w cenie A co do treningu na powietrzu to gdzieś w dziale z archiwum kulturystyki ktoś dał art gdzie arni coś na ten temat pisał .
A po co pisać coś co już zostało napisane i każdemu tłumaczyć to samo. Jeśli jest jakiś nowy temat lub problem napewno nie odeśle nikt do archiwum. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.
proponuje ci poszukac w archiwum wypowiedzi Gochana, Venoma, Liftera, 666. Od "nowych specjalistow" wielu konkretow sie nie dowiesz, bo teraz na tym forum panuje moda na "kto pierwszy kogo z***ie"...
[...] o 0,5kg. Optymalnym rozwiązaniem są 2 dni przerwy po każdym treningu. I najważniejsze - całe ciało ćwiczysz na 1 treningu, ewentualnie rozbijasz na 2 dni. Ale wtedy robisz dzień po dniu te 2 treningi i potem 2 dni przerwy. To tak w skrócie, a resztę, tak jak Biniu napisał, znajdziesz w archiwum . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
grabek mysle ze dobrym pomyslem byloby danie do podwieszonych Panteonu nazwisk STRONG MAN tak jak jest w dziale "z archiwum kulturystki" a wnim biografie i galerie zdjec wszytskich najwazniejszych zawodnikow strong man jak chcesz to moge zrobic o kilku
No to zadalem sobie troche trudu i wszedlem w archiwum macie tu pare slow o walkach Oyamy i nawet fotki sa. Pzdr On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
...bo nie i juz :) Przejrzyj archiwum, temat ten byl wielokrotnie poruszany i szeroko omawiany, zreszta na str. glownej masz artykul o posilu potreningowym. Ja jem: -bezposrednio po treningu banana (plyny uzupelniam w trakcie treningu), -ok. 15 min pozniej paczke bialego ryzu z rodzynkami. Przetestowalem rozne opcje i powyzsza jest dla mnie [...]
[...] kolesia albo stronki www. ktora zachwala swoj styl jako najlepszy!!! jesli naprawde ci zalezy na odpowiedzi na twoje pytanie /naprawde zalezy!!!!/ to poczytaj troche co ludzie pisza w pozczegolnych dzialach siegnij do archiwum ....a jesli ci nie zalezy to zapisz sie na KravMage... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "
podepnę się pod temat, od 2 dni nie widzę większości zdjęć na forum, tylko fotki z niektórych postów (najgorzej jest w dziale 'z archiwum kulturystyki') np.2 dni temu fotki w temacie: http://www.sfd.pl/Charles_Glass-t423494.html były, a obecnie nie widzę, tylko swoje z ostatniej strony... zaktualizowałem przeglądarkę (mozilla firefox), [...]
[...] Może tylko jeszcze jedna kwestia: Arcady, jeśli nawet rzadziej możesz udzielać się na forum to powinieneś zostać, bo Twoje wypowiedzi są moim zdaniem na tyle cenne, sam po nie b. często sięgam w archiwum. A na spółkę z Joggerem ( w końcu co dwie głowy to nie jedna) przyczynicie się z pewnością do jeszcze lepszego poziomu tego działu. pozdrawiam