i tych zasad trzeba sie trzymac. dotego 10 przykazań i sukces w zyciu pewny. hmmm ale to juz chyba było. michal cos podobnego pisał to pamietam. no tak czy siak sog ze ci sie chcialo klepac. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]
[...] zwyczajowo o czyms czego nie bralem w pewnikach.. ale czesto slysze ze po omie/suscie duzo osob ma bole miesnia :) po shocie.. i zyja dalej, upewnij sie ze towar niewalowany i mozesz jechac ze spokoem. Choc osobiscie nie jestem fanem omki to kwestia celu i srodka wybranego %) Poszukaj w archiwum napewno bedzie temat o bolach po shocie z omy :)
[...] zwyczajowo o czyms czego nie bralem w pewnikach.. ale czesto slysze ze po omie/suscie duzo osob ma bole miesnia :) po shocie.. i zyja dalej, upewnij sie ze towar niewalowany i mozesz jechac ze spokoem. Choc osobiscie nie jestem fanem omki to kwestia celu i srodka wybranego %) Poszukaj w archiwum napewno bedzie temat o bolach po shocie z omy :)
Stodolar: wciągam twój post do spisu treści archiwum. no i sog. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." [...]
juz sobie przypomnialem gdzie to było! Atlas kuźwa Ćwiczeń napisany przez michala.!! skoro to tu napisalems to znaczy ze nie czytales atlasu. to masz minus na dziale ;P, hehehe -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]
Amazone: gdybyś sie czasem pokręciłą po archiwum byś wiedzała kim jestem ;-. a tak nieznasz moich zalet. Musze przyznać ze Kiri ma lepszego nosa. Zresztą Bródzia wie ze moje uczucia i tak koncentrują sie na niej.......i jej kabaretkach. a co do serialu to jestem producentem. to będzie wybitene dzieło, ekopowe . to wam obiecuje [...]
21.03.2018 W pracy miałem się dziś zająć dokończeniem roboty w archiwum, którą rozpocząłem dobry tydzień temu. Wczoraj poinformowałem o tym naczelnika. Oczywiście dziś pojechałem do archiwum, nikt nic nie wie %-) Idę więc do biur. Oczywiście bab, które się zajmują archiwum nie ma w pracy. Organizacja pracy na najwyższym poziomie %-) No nic [...]
wejdz w muj podpis tam masz całom serie tych treningów tylko troche mi ciulato bo mawaszi mi to przenius do z archiwum a chciałbym by to pozostało w Treningu z następujących powodów ( najgorsze że to przenius od tak a wdziale trening wciąsz som takie tematy jak " ling do gry " " jak zrobić szpagat " " jakie suplementy [...]
No to dawać mi tutaj raz sogacza nr 500 i to szybko Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
PROSZE SOBIE DAROWAC POSTY W STYLU - "CO WYBRAC" LUB "JAKA SZTUKA WALKI DLA MNIE". NA WSZELKIE TE PYTANIA JEST ODPOWIEDZ - PONIEWAZ POJAWILO SIE ICH BARDZO DUZO. WYSTARCZY POSZUKAC W ARCHIWUM, A KOMU SIE NIE BEDZIE CHCIALO SZUKAC W ARCHIWUM - TEGO POST ZOSTANIE USUNIETY.
Dla leniuchów, co im się nie chce czytać uważnie Atlasu Ćwiczen-W SAM RAZ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Polecam Atlas wersje filmową. rewelacyjny film intruktażowy. prosty i konkreytny tak jak wersja textowa. a jak uzbierasz 20 po pewnie będziesz mógł negocjować z michałem rabaty ilościowe -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk [...]
dziś polecam, w ramach "Z zakużonego archiwum" najstarszy post w dziale. O tym co tak wszyscy kochamy czyli o wielkich ramionach kurcze za kilka dni będziemy świętowali rocznice istnienia działu. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]
Do tego sporo innych emocji na głowie i nawet nie miałem czasu szukać Mariana by chociaż się przywitać ,ale jeszcze będzie okazja. Najważniejsze ,ze jakaś tam pamiątka jest i archiwum na lata, LIVE niestety zablokowali i jest tutaj grubszy problem, do tej pory nie było kłopotów ale juz chyba FB wzial sie mocniej za relacje lvie z miejsc gdzie jest [...]
erwi dzięki ;-) myslałem ze coś dacie z prywatnego archiwum ale ten tez spoko, wiem ze pierwsze treningi beda ciekzie :D zeby ogarnac jak nigdy nie robiłem Banan teraz mało zdj i filmow bo ten fon zj**any to czyms chciałem nadrobić %-) Mario dlatego tez spoko ze mam dwójki i plecki lekko w jeden dzien wiec jak w dwójke i dupe nie wejdzie to [...]