[...] polityce itp... Oraz straszyc bezsensownymi poradami rodem z piwnicy na pytania leni, ktorym sie nawet przeczytac i przemyslec odpowiedzi nie chce... A o przerzuceniu archiwum juz w ogole nie ma mowy... Nie sluchaj placzu MaTeO - to nie bany na IP - zawsze moga sobie zalozyc nowego nicka - moze wtedy bedzie tu normalniej. [...]
To coś jak: "Małe sklepiki przeciw hipermarketom" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Clarity, przeczytaj archiwum sprzed marca 2002 r. Zobaczysz kto wtedy był monopolistą na sfd. Tu zawsze była komercja, teraz jest przynajmniej konkurencja a wtedy była tylko jedynie słuszna opcja. SONBATY http://www.atleta.pl
[...] jak najbardziej. b complex // na pewno Ci się przyda, 3 x dziennie po 1 tablecie, po posiłku propolis // tu niewiele mam do powiedzenia, nigdy nie próbowałem, ale w moim archiwum ciekawych tematów mam post Dabka, przepraszam, post czorczi, ale mowa Dabka http://www.sfd.pl/temat150827/ omega o ktorym wspominalem no i c neo-panacreatinum [...]
po pierwsze nozownik, jak chcesz sie czwegos dowiedziec to zacznij swoj temat a nie sie komus wchrzaniasz w posta!! a pozatym powertuj archiwum bo mietek jest poruszany w co 3 artykule, a co do Ciebie to chcesz sie brac za mete, a masz jakies wogule pojecie o diecie? o suplementacji? jedzenie i odzywki som najwazniejsze bo bez tego to koks i [...]
poszukaj sam :) gdzies czytalem ten trening glownie to byl art.. i chyba na tym forum.. poszukaj w archiwum kulturystyki.. tak mi sie zdaje. jezeli Cie wprowadzilem w blad to przepraszam ale nie jestem pewien. w sumie masz jeszcze wyszukiwarke :) pozdro
[...] lagodnego "zchodzenia"z cyklu.Mozesz go wziazc ale nie jest to konieczne.Zaopatrz sie w kreatyne,bedzie ci potrebna po zakonczeniu cyklu.Jesli chodzi o diete to w archiwum znajdziesz naprawde duzo na ten temat,ale tak ogolnikowo to powiem Ci ze jesli wydaje ci sie ze jesz duzo,to na cyklu musisz jesc duuuzo wiecej.Generalnie [...]
[...] "warunki" nabawienia się kontuzji spełniłam... 1. odstaw ćwiczenia - zrobione, nie trenuję teraz nóg. 2. doraźnie jakaś maść p. bólowa - jeśli musisz (--> archiwum) nie muszę bo ból nie jest aż taki silny, chociaż drażni Z Twojej wypowiedzi wygląda na to, że to w sumie nic poważnego, tak? Myślisz, że to "jajo" się [...]
Chłopie!!! Poszukaj w archiwum lub przejdz do działu "dla zupełnie zielonych"!!! Lub poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 Super post dla poczatkujacych i nie tylko... Pozdrowionka!!!
[...] tak już jest kiedy nie piszecie osobnych postów i w 1 jest kilka wątków-potem nie wiadomo kto do jakiego dodaje wypowiedź. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Więc jak na 3 dni to może : 1-nogi+barki 2-klatka+trice 3-plecy+bice ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Acha i jeszcze jedno. Mozecie mi wytlumaczyc jaka jest roznica miedzy karate tradycyjnym a karate kyokushin? Czytalam archiwum i znam Wasze zdanie na temat KK. Wynikaloby z tego, ze K.Tradycyjne moze sie schowac i trzeba dac sobie z tym spokoj. Czy tak? Z gory dzieki za odpowiedz! Odwieczna tesknota za wedrowka szarpie lancuchem przyzwyczajen i [...]
dobra sprawa. sog na tzn zachęte. do zobaczenia za.... powiedzmy jeszcze 3 takie półrocza. wtedy będą czapki z głów. teraz niech wraca na siłke -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 Zmieniony przez - [...]
Uwaga Uwaga. Komunikat z archiwum. Dokładnie pół roku temu menelumpy z drogi świetlnej mleczej wyteleportowały świńską pasze. Każdy kto ją zazywał, bedzie musiał się spotkać z tak zwanym " Kenijskim okołodupyokołoceniem". Wszyscy konsumenci świńskiego deliciousa proszeni są o sterylizację i izolatkę w odosobnieniu od świń Stary tosz to [...]
[...] którzy byc może bywają w podobnej sytuacji, że można i warto walczyć o formę. Kumasz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
po pierwsze kolego: daty. Nie odświeżaj proszę starszych tematów niż miesiąc, bo nam się potem bałagan w archiwum robi ;-) Po drugie: w odżywce białkowej masz długie głownie polipeptydy, czyli białka zbudowane z kilkudziesięciu reszt aminokwasowych. Nawet w hydrolizatach w większości będą to polipeptydy i ewentualnie niewielkie ilości [...]