arbuz

[...] po prostu jakaś inna zachcianka należąca do tych mniejszych przekąsek , piwo smakowe jakieś typu garage/desperados(innych nie lubię) , ewentujalnie w okresie letnim jakiś arbuz/truskawki w rozsądnych ilościach, co ile dni/czasu mógłbym sobie pozwolić na taką 'odskocznie' , dodam , że oczywiście uprzednio wliczając do makrosów... Oraz dodatkowo [...]

A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

to ja wole leniwe od kopytek A zaraz zjem wspomnianego arbuza, A od rana w mojej "wszystko- weglowodanowej" dieciezjadlam: kanapke razowca z zoltym serem pomidorem i salata sok z ananasa z kokosem świeżą bułkę z dżemem porzeczkowym plasterek zoltego sera, kawalek parowki zostawionej przez dziecko zaraz pojdzie 2kg arbuz... mniam... [...]

tzn.. pieguski z kawa bym zjadła albo herbatka... a ja juz chyba ze trzy alta piegusek nie jadlam arbuz tez dobry sposob... na jeszcze wieksze wzdecie a wogule to kolejny blog ktory tu uczciwie przeczytalam, no naprawde jest na kim sie wzorowac i brac przyklad

[...] TRENING SIŁOWY (15.30 – 17.00) SUPLE przed treningiem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed 500 ml - Olimp - Carni Line – smak arbuz = 0/0/11/ 42 kcal 4. po treningu bezpośrednio: białko 30g = 22/1/2/ 107 kcal 5. (w ciągu godziny od zakończenia treningu) pierś kurczaka, ryż basmati, pistacje = [...]

pompa masakra smak arbuz ...jakby to powiedziec jak kazdy inny porazka

Działanie jak najbardziej dobre... Smak katastrofa... Watermelon (arbuz) - różne rzeczy piłem ale to jest masakra... Szczególnie rano...

DZIEŃ 5/42 Piątek, 9.07 MICHA: 6:15 -> omlet (jajko + płatki owsiane), miód (łyżeczka), omega 3, arbuz 9:30 -> gotowany cyc, pomidor, ogórek kiszony 12:30 -> łosoś z grilla, kapusta biała, sok z cytryny, oliwa 17:00 -> mleko (400ml), lean dessert (podwójna porcja), truskawki, orzechy włoskie 21:00 -> zielone ciasteczka z [...]

[...] fasolka szparagowa* 12:00 -> schab z grilla, fasolka szparagowa* 14:30 -> mleko, whey, kiwi, płatki wielozbożowe 19:30 -> awokado, łosoś wędzony, ser pleśniowy, arbuz 153B, 83T, 200W**, 2159kcal * znowu zapomniałam polać oliwy... ** rozpusta totalna, ale jak mi dobrze było... TRENING: Nie było. SPOWIEDŹ SZCZERA: Dzionek leniwca. [...]

arbuz zjae.b.v.st..a sprawa, nie orzumiem, jak niektórzy mogą go nie lubić ( i nie chodzi mi tutaj o wizyty w WC ja jem go sporo i takich nie miewam)

[...] trafiają sie słabe partie balkana (faki?). Jeśli chodzi o enany nie mam za bardzo porownania bo bilem tylko unigena i balkana. Roznicy nie widzialem, a unigen podobno ekstraliga. Działac napewno działały, bo chociaz przez większosc czasu leciałem 250ew to jak zwiekszałem do 500 to przy jednym i drugim libido szło ostro w góre i buzia jak arbuz.

[...] chciało mi się wybitnie. _____________________________________________________________________ Miska: 1. whey, wasa, kokosowy 2. polędwica wołowa, żółtko, oliwa TRENING 3. arbuz, whey 4. wątróbka, masło, wasa 5. mozarella 1923kcal, 144g (30%) białko, 77g (36%) tłuszcze, 152g (32%) węglowodany protokół insulinowy dzień 14/14 [...]

[...] wzięło się to z zakwaszenia organizmu ponieważ zaczalem spozywac duze ilosci bialka pochodzenia zwierzecego + weglowodany, wzialem 2 dni z rzedu proszek zasadowy + buraki/arbuz/czosnek i odrazu ustąpiło. <- kwestia snu. Z wypróżnianiem też juz jest lepiej, w takim razie zwiększe tłuszcze z 60 do 100g, białka 180g i uzupełnie do 3500 kcal [...]

Trzeba szukać w aptekach, mi odrazu pomogło, opakowanie 300g, 8g dziennie rozpuszczasz w wodzie, do tego polecam jakis sok pomidorowy, brokuly, arbuz - po 1 dniu kuracji juz spalem jak dziecko i na tronie takiego prezenta strzelilem ze glowa mala :))

[...] /SFD/2016/7/25/0ca4b6c71e5d4040af50c91bc01e1308.jpg /SFD/2016/7/25/d7d8a018d0804187bf94d310d76d4c0d.jpg Standardowy zestaw nasenny :-) /SFD/2016/7/25/c14577dc8b47425a8c024314ef6d5dc2.jpg Kurczak po meksykańsku, arbuz, melon /SFD/2016/7/25/e8218fda8cfc4fb28d9f01eeb28d1b30.jpg /SFD/2016/7/25/4309f35e6fe2422b816bc5541ba6c3b7.jpg

Niedzielny obiadek - Kotlet drobiowy z podpiekanymi ziemniakami i sałatka z pomidorów i ogórków + arbuz + żelki + lody Milka /SFD/2016/8/14/f5d42c94ca2e4b6f91f6459e505284b4.jpg /SFD/2016/8/14/8fcc5370958e4bbab4c2c7a877d7e6e3.jpg /SFD/2016/8/14/f50d4b542cef42588e36f9cb1fc289f3.jpg Pizza :-) Jedna połówka z kurczakiem druga z szynką wołową, [...]

[...] płatki jaglane, mąka pełnoziarnista, ryż, ziemniaki, bataty, kasza bulgur, kasza jaglana, wafle ryżowe, powidła, owoce (jabłko, banan, winogrona, brzoskwinie, nektarynki, arbuz) i tłuszcze: jaja głównie, masło orzechowe, zdarza się oliwa z oliwek, orzechy, dawno nie jadłem tłustego mięsa. Oczywiście do tego wszystkiego warzywa w każdym słonym [...]

[...] pojawia się wcześniej u innej później. Spróbuj dodać więcej warzyw do diety, typu brokuły, fasolka szparagowa, ziemniaki, dorzucaj owoce np grejpfrut, pomarańcze jabłka, arbuz. Wrzuć sobie jakąś cole zero w krytycznych sytuacjach, gumy do żucia miętowe. Tu przedstawiam moje sposoby które na mnie działały. Mozesz też kupić glukomannan, [...]

jedynie arbuz ,Substance WPI z primaforce-pycha a tak to nigdy niemialem zadnego bialka o typowych tropikalnych smakach ja ogolnie gustuje w wanilli i dobra czekolada z owocowych mam teraz 3 bialka,pomaranczowe,jablkowe,lemoniada malinowa

Od dziś biorę HP smak watermelon. Po otwarciu puszki odrzuca zapachem ;/ są grudki, ale to nic nie znaczy, bo smakuje bardzo dobrze tylko, że nie jest to arbuz zupełnie, bardziej cytryna ;] jeśli chodzi o mrowienie to nie jest to nie wiadomo co... po prostu takie lekkie ciarki po wargach ( zaraz po wypiciu ) a potem po całym ciele. czekamy na [...]