apokalipsa

Dzieki apokalipsa. sogacz poszedł , borat147 wiem ze moja łapka mała ale twoje jak widac w profilu tez jest imponująca.

[...] zaprzestaniu owej suplementacji możliwe, ze nie bedzie juz tak "różowo"- niestety, choc, jesli bedziesz się pilnował to trochu zostanie z pozytywnych efektów- zalózmy,że bedzie to pierwszy krok ku właściwej diecie, suplementacji itp... choc właściwie kolejnośc powinna byc odwrotna Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-08 22:56:40

Apokalipsa mógłbyś napisać pełnd nazwy tych stacków?

w ogóle czy możesz Apokalipsa lub ktoś inny konkretnie mi powiedzieć co miałbym kupić?

tak tyle ze ten dzien w srodku tyg i tak jest taki naciongany moge zaczac cwiczyc okolo 20.00 po powrocie do domu z 12 godzinnej pracy wiec ta klatka to i tak jest juz max a nogi moze dozuce wieczorem po barkach np barki rano nogi wieczorem ale powrociwszy do tematu Apokalipsa to co sadzisz o powyzszym planie?

[...] z tych bojow-to nie widze problemu. wszystko zalezy od poziomu wytrenowania,a nie od krazacych stereotypow. tarnos tarnos,tarnos...juz kiedys widzialem ten nick. wiem,ze juz apokalipsa odpowiedzial na twoj apel. ja natomiast chcialbym zwrocic uwage na troszke inne kwestie: 1. dlaczego zmieniles program-wiecej!-caly system treningu? jesli [...]

Dzieki za odpowiedzi, postepy siłowe w splicie miałem niepowiem ale chciałem rozpisac sobie tak trening zeby cwiczyć 3 razy w tyg. Split mialem dobrze podzielony ale sobote wypadały mi nogi chciałbym wrócic do niego ale 4dni trwa chyba ze mi pomożecie rozpisac SPLIT- nogi obowiązkowo muszą być:) bo je troche zaniedbywałem przez tą sobote a jak [...]

dokładnie ta bardziej rozdrobniona szybciej się wchłonie ale efekt końcowy będzie podobny a apokalipsa pewnie poleci olimpa

a apokalipsa pewnie poleci olimpa -polecę Biogenixa, ale nie tylko, to co ma renomę, wszyscy właściwie wiedzą; choćby Universal. Dorian, Ultimate- te kreatynki sie "czuje", poza tym wiecej postawiłbym na to, że nie zaszkodzą...

szczerze mówić; nie jest to zbyt dobra 'rozpiska" słabo przyswajalne postaci[może poza cynkiem, ale tu znowóż dawka mala- jak zreszta wszystkiego, no, może oprócz b6 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-09 19:47:11

temat zjezdza.... apokalipsa moglbys uzupelnic swoja wypowiedz?:) dziekuje :)

[...] może po tym jakiegos pobudzenia czy pompy. ja ogolnie rzecz biorąc na pobudzenie nie zwracam wiekszej uwagi; nie działa to raczej na mnie, sklaniam sie więc ku dwóm skrajnościom- prostym stakom w dośc dużej ilości, albo staki juz b. wszechstronne, o składzie że tak powiem wielokierunkowym. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-09 20:07:06

apokalipsa moglbys mi policzyc zapotrzebowanie, jakos nie wychodzi mi to ;( ...bardzo Cie prosze.

[...] po owych sześcieu tyg. widzial nadal dobre dzialanie i efekty to możesz kontynuowac do ośmiu a czasami zdarza się,ze dłuzej... tylko nie wiem czy nie lepiej wziąć w takiej sytuacji 2 duże puszki- duzy bowiem lepszy ma smak,a z porcjami chyba wyjdzie podobnie, z cena chyba lepiej duże Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-09 20:59:32

...chyba połowę z tego no niestety- chcą nie chcąc musze przenieść do odpowiedniego działu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-09 21:04:55

a gdzie ankieta? GDZIE NOGI- nie wiesz do jakiej grupy zakwalifikować zresztą tu sądze, ze niejako nie musi sie człowiek trzymac ścisle tego podziału Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-09 21:16:08

Apokalipsa suple juz mam kupione, czekaja na spozycie a co do zastoju to sam nie wiem co jest, zmienialem juz cwiczenia, kolejnosci cwiczen, dni treningu, serie na dane partie, czasy odpoczynku chyba wsio co sie dalo i nic jakos ostatnio.Ogolnie wczesniej szlo nie zle az sie zatrzymalo :(.Chodzi mi o konkretna rozpiske tego co i jak bo naprawde [...]

apokalipsa mógł byś podać przykładowy taki trening albo chociaż link wówczas bym się zastosował do niego Pozdrawiam

[...] skutków jej suplementacji to może troszke pomagać, nawet przy supl. kreatyną, poprawiając nieco gospodarke insuliną, może także opóźniać zmeczenie podczas treningu, jest także nieodzowna do funkcjonowania wielu ukladów i enzymów w organiźmie więc nie wyrzucisz kasy w błoto napewno... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-10 17:21:52

[...] obliczysz i zrozumiesz wszystkio; http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html STEFN -pocenie się, czy odczuwanie czegokolwiek to nie jest żaden wykladnik działania Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-10 17:27:24 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-10 17:27:42