[...] informacje w łatwy do zanalizowania sposób, jeśli raz coś przekroczę to następnym razem pamiętam o tym, bo mam tego świadomość. Prawdopodobnie powstanie w przyszłości aplikacja pod J2EE działająca jak wspomniany arkusz. Arkusz posiada możność obliczania diety masowej, po prostu zamiast odejmowania dodajemy kCal. Podaję link do gościa [...]
[...] tam są 2 serie po 15 powtórzeń przez pierwsze 2 tyg, czyli, że te 2 serie robię jedna za drugą, czy pojedynczo? I ruszam z HIITami, chciałam wczoraj, ale nawaliła mi aplikacja w telefonie...w trakcie rozgrzewki. a dziś, trening wyglądał tak: 1. Rozpiętki na maszynie 2x15 (10 kg) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 2x11 (9 kg) [...]
[...] Różnica polega na tym, że na BC418 MA może Pan wykonać 1000 pomiarów dziennie natomiast BC545N oraz BC601 to są analizatory domowe na których można wykonać kilka pomiarów dziennie. Pozdrawiam Serdecznie i czekam na dalszy kontakt. Miłego dnia. Danka Wylegalska dostałem też załączniki pdf na których bardzo dobrze wygląda ta ichniejsza aplikacja
Ja nie mam biezni wiec uzywam telefonu z aplikacja "HIIT interval trening". Mozna tam ustawic dlugosci interwalow np 45/15 i dzwiek po zakoczeniu dzieki czemu nie trzeba patrzec na wyswietlacz. Karpiu zyjesz tam czy juz kogos rozjechales autem?%-)
Aplikacja na telefon z androidem. Aktualnie Endomondo ale szukam czegos gdzie moglbym ustawic tempo (np. 5:10 min/km) a aplikacja przypomnialaby kiedy biegne za wolno albo za szybko. Gdyby kto znal to prosilbym o nazwe. Platne tez wchodza w gre.
[...] mogę np 800 czy nadal muszę się trzymać tego 600mg? ogólnie mówi się że kofeina nie uzależnia, jak z tym jest? na pewno ciężko się bym miał uzależnić od kofeiny w formie kawy gdyż przygotowanie i aplikacja to jakieś 10minut ale kapsułki to już 10sekund i dużo łatwiej je zażywać i można wszędzie je zajadać, tak że uzależnia czy nie? pozdro 4 all
ja miałem te szczęście że załapałem się na starych zasadach na teorie, 2h w łóżku z aplikacją do robienia testów i na 0 błędów zaliczyłem, te nowe chyba sa jakies poyebane ale to trzeba kodeks wlasnie poczytac
10.05.2013 piątek TRENING 18 miska: czysta suple: tran, kefir z grzybka tybetańskiego ( liczony w misce jako mleko) warzywa: ogórki, cukinia, rzodkiewki dodatkowo: zyrtec + hydroksyzyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e8262ba41054da8a920da02c76245f2.png Trening po lekturze i pogaduchach z Ciocią był trochę kombinowany. O ile w przysiadzie po dwóch [...]
Iza i tu właśnie jest problem w Polszy - aplikacja. Pomimo tego, że spirala zawiera wszystkie elementy potrzebne do aplikacji - nie chcą, boją się zakładać. Ja ściągnęłam z Belgii, ale póki co kolejny gin patrzy na mnie jak na idiote:-|
rycynowy w czystej postaci szkodzi na skórę ( silnie wysusza) - jak ktoś umie nałożyć go na włosy tak by skóry nie pomaziać to ok. Podobnie czystą rycynę kładzie się na rzęsy - dzięki czemu raz:ciemnieją, dwa niby rosną gęstsze. Ale również należy uważać z aplikacją, bo za dużo na skórze i płatami będzie schodzić :)
Sa wzniesienia i dolki ale raczej na tyle male ze aplikacja nie powinna tego nawet "zauwazyc" - tym bardziej ze nie potrafi zlapac predkosci w 15 sekund. Moze to tez wina zachmurzenia - bo bylo spore. GPS mogl sie pogubic. No nic, jak bedzie sie powtarzalo to potestuje inne aplikacje.
Sobota 18-05-2013 Dieta b/t/w/kcal: 177/76/200/2207 Trening: aero trucht, 30min, Vsr = 7,5km/h, 4km http://img822.imageshack.us/img822/7507/aero20130518.jpg No cóż, z siłowni wczoraj wyszły nici więc wieczorem dla spokojności sumienia potruchtałem pół godzinki. Na interwały nie miałem siły. Aplikacja pokazała mi spalone 273kcal a pulsometr 200 [...]
kopia z dziennika: Sobota 18-05-2013 Dieta b/t/w/kcal: 177/76/200/2207 Trening: aero trucht, 30min, Vsr = 7,5km/h, 4km http://img822.imageshack.us/img822/7507/aero20130518.jpg No cóż, z siłowni wczoraj wyszły nici więc wieczorem dla spokojności sumienia potruchtałem pół godzinki. Na interwały nie miałem siły. Aplikacja pokazała mi spalone [...]
Dla mnie pierwszorzędne znaczenie ma właśnie aplikacja oraz związane z nią następstwa- konieczność częstotliwości stosowania oraz kwestia odciążenia wątroby. Wybór tej metody nie jest przypadkowy czy też podyktowany rzekomą "mniejszą ilością hormonów".