[...] jeśli koniecznie chcesz - kup sobie glukoze w spożywczaku--> pare razy tańsza a w praktyce to to samo ale skoro nie chcesz się zatłuszczać - kup lepiej Carbo do kreatyny lub taurynę Dinencozyd - jeśli masz spory apetyt to nie jest Ci potrzebne - bo tylko w kierunku większego aptytu działa DM Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-05-03 23:23:49
[...] ci cudów, na 4 jed w sumie gowno zrobisz jak niczego nie dołożysz, ja doładałem cyklicznie ph 4-5 tyg on 3 tyg off i tak w kółko. Ogólnie regenerajca sila, wysypianie sie, apetyt, chec do zycia, potnecja itp super , super samopoczucie, ale zalezy tez na jakim stopniu zaawansowania jestes, jak wytrenowany, jak cienko to nic nie poczujesz i [...]
b12 to witamina która praktycznie nic nie daje stosowane jest przy problemasz ze stawami itp ( niektorzy podobno zauwazaja zwiększony apetyt) ale nic pozatym ! wiec szkoda sie kluc tym a tym bardzije w brzuch Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-10-15 18:22:23
[...] z kuraka +oliwa z oliwek+ warzywa 9. 21.00 60g tuńczyka9odsączam z oleju ok80g twarogu +kromka chleba pełnoziarnistego ewentualnie 10. ostrowia25g+ mleko 300ml /// Czasem zastepuje ryż makaronem razowym ewentualnie z mąki durum:) W tabeli widać ile jakich składników dostarczam kalorii wychodzi ok 4000 na apetyt wcinam dibencozide forte z treca
Nie spotkałem się jeszcze ze wzrostem apetytu po glutaminie zwłaszcza że ta wchłania sie w minimalnym stopniu Apetyt wzrósł bo idzie zima i nabierasz zapasów.. Korzystaj.A z kretką poczekaj jeszcze troszkę. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] wiadomo też bez przesady :) Nie polecam śmieciowego jedzenia na co dzień, ale po prostu o urozmaicanie Cheatowałem raz w tygodniu na redu, na masie to samo, mam taki apetyt na wszystko czego wedlug jego diety nie wolno... A nie dam rady zjeść tego wszystkiego... To przykre :/ Ostatnio zjadłem sobie domowy obiadek mamusi Schabowy [...]
[...] się gdybyś się wypowiadał kategorycznie ;) Dlaczego? W przytoczonym temacie sam zauważyłeś co do tej domniemanej "tolerancji fizycznej" że "CHyba, ze moj apetyt rosnie w miare jedzenia" - co już rodzi pewne symptomy o których wspominałem w poście powyższym ;)) hmm.. skoro tlenek azotu jest neurotransmiterem to być może [...]
zielicho zazwyczaj muli, takze w dni treningowe nie ma opcji no i mowi się, że zielicho wysusza, ale mnie to nie dotyczy (co prawda nie palę już dłuuugo) - apetyt większy także mogę zmieścić żarcia ponad normę fajek nie uznaje - ani z tego przyjemność, ani faza
Ile jesz posiłków dziennie ? Ile razy trenujesz ? ? Co jadasz zazwyczaj ;) ? Oczywiscie gainer byłby dobrym wyjściem, zwiekszenie ilości jedzenia w tym ryzu, makaronu, chleba oraz unikania posilków ktore hamuja apetyt jeśli masz problemy z pochlanianiem zarcia. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-11 11:01:27
dibenco to koenzym b12, pod wpływem światła przechodzi do czystej b12 efekty stosowania ++ apetyt spory +++ siła rewelacja + masa tylko od zwiększonej ilości ćwiczeń -- ból wątroby po miesiącu zbyt duże dawki b12 są szkodliwe dla zdrowia/ pomimo że b12 jest ciężko absorbowalna przez organizm z żołądka/ najlepiej popijać białkiem, lepiej się [...]
[...] pomorze x) Na pomorze, mozesz sie wybrac w sezonie. Basen w budowaniu masy, jako tako, nie pomoze. Ale zapewni dodatkowa aktywnosc fizyczna-co moze ograniczyc przybieranie t.tluszczowej, i j/w wspomnial Odin-po aerobach sie ma apetyt. Aminokwasy nie potrzebne. IMO nie bralbym sie jeszcze za kreatyne w Twoim przypadku, moze poczekaj do stagnacji?
KrisX, co do boldka i deci w jednym cyklu to same pozytywne odczucia: -lepsza pompa na treningach -szybsza regeneracja -miesnie bardziej zbite,suche -super apetyt(mnie akurat czasmi to przeszkadzalo i powodowalo podjadanie)
ok scorpi93 sorkuwa heh 2 tydzien cyklu metka podbila mi apetyt dietki sie trzymam 91 kilo narazie i silowo duzo mi poszlo robilem na klate 65 na serie 5x9 a teraz 80 5x8:D jest dobrze po tej metce z d-bola malo syfkuw mam i sie dobrze czuje bede opisywal na stale pozdrofionka:D pzdr 997 haha
[...] chleb i slodycze i na sniadanie zjem ryz z cynamonem i jogurt (nawet nie musi byc ten brazowy)i ogolnie jem makaron durum i wlasnie ten ryz to nie czuje glodu, zniknal apetyt na slodycze i na chwilowe przekaski:) kromka chleba gdzies tam sie pojawi ale to gora jedna przewaznie z gotowanym jajkiemi szczypiorkiem, wrzucenie ryzu z cynamonem [...]
No i brak snu, oraz czuje głód a jesc nie idzie... Bedzie apetyt?? Może wiecej spacerow no i rozciaganie misci po kazdym treningu. Mysle że sie unormuje.