apetyt

Wpadam już z rozpiską bo mam chwile. Dietetycznie dziś ok, apetyt gorszy, ale może wina samopoczucia. Woda jako tako wchodzi, bo mnie suszy @@-). Kolacja jeszcze do zjedzenia, ale już ostatniego posiłku lekko nie dojadłam. Temp cały dzień stan podgorączkowy 37,8 więc chyba kijki przekładam na koniec tygodnia. Jeszcze zobacze jak bede sie jutro [...]

Mój psiak raz porwał mi steka - dosłownie to były milisekundy... Odwróciłam się do kuchenki, aby synowi nałożyć z patelni i już nie było. Uwierzysz ze taki maluch ma siłę sciągnąć z talerza i zwiać z nim? Twoje na większe wyglądają, wiec i apetyt i możliwości spore:) /SFD/2019/5/16/029bdfb3b2494396b8e17e2ce6c0a4e9.jpg

Pozdrawiam z wakacji.wszystko mam w nadmiarze. Obawiam sie czy własnie nic sie nie popsuje. Puchy z owocami pełne a ja apetyt raczej mam nie za duzy. Myslałam ze moze bede wcinac jak oszalała a średnio mam ochote nawet na takie przekąski. Ciezko wbic sie na forum chociaz zasięg mam pełen. /SFD/2019/7/17/b1c4b24ad5f94bce9e256653fa790f9f.jpg

Jw. Bardziej intensywne sesje treningowe mogą zmniejszyć apetyt. Po bardzo intensywnym treningu spada poziom greliny, oraz podskakuje poziom mleczanów i cukru we krwi. Ćwiczenia mogą hamować apetyt przez zmianę stężenia hormonów greliny i peptydu YY .

[...] bo uznałem ze jezeli byłem powiedzmy o 200 na minusie czy tam 400 bo spadła waga delikatnie to jak nieco zwiększe kcal i zmiejsze aeroby to po pierwsze sie nie zaleje a po drugie zawsze moge pobiegac więcej ;-) I co prawda to fakt mi bardzo apetyt poprawia bieganie ze już nie wspomne o trawieniu wystarczy wyjsc na spacer zeby poczuc róznice ;-)

Jestem obecnie na masie po wczesniej redukcji mam wielki apetyt, dziennie jem ok 600 g wegli z hakiem 2 3 g bi i 1.1,2 tluszczu. Mam 58 kg i 193 wzroatu i nie tyje. Skad taka chec do jwdzenia? Po tej redukcji. Jakies zabirzenia leptyny srodka sytosciczy cos?

Cześć wam, przechodzę na dietę masową i jest problem, mam strasznie słaby apetyt, myślałem o jakimś suplemencie wspierającym łaknienie, co myślicie o Dibencozide Force - Trec?

mam takie pytanie jak to jest ze w dnt (robie wtedy cardio/aeroby) mam lepszy apetyt niż w dni treningowe? co prawda jem wtedy więcej o jakieś 100 kcal i leci głónie z węgli ale trening chyba powinien poprawiac apetyt mocno czy nie?

[...] mam wolne popołudnie. Suplementy: Myślałem na białkiem whey i jakimś Carbo, możecie tutaj także coś podrzucić dobrego :) Z omegi 3 mogę jeść tylko makrele. Dodam iż mój apetyt jest ogromny, mógłbym jeść prawie co chwile, wiecie ekto i te sprawy D: Także proszę o przykładową dietę dla mnie, z góry dziękuje :) ! Zmieniony przez - Stolar0 w [...]

Około 4 kieliszki wódki odpowiadają kalorycznie jednemu piwu. (piwu, piwie?). Czyli zakładając, że wódkę popijamy colą light 0kcal i wódka mniej wspomaga apetyt niż piwo, to chyba lepiej napić się wódki.

Mam pytanie do ekspertow; moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi okolo 3000 kcal w fazie budowania masy. Zdarzaja mi sie jednak dni, kiedy czuje wiekszy apetyt i pozwalam sobie na wiecej jedzenia przekraczajac 3500 kcal. W ciagu nastepnych 3-4 dni udaje mi sie to wyrownac utrzymujac okolo 2800 kcal. W efekcie przybieram srednio okolo 0.25 [...]

Czy iniekcja czy oral oba z grupy 17-AA więc nie wydaje mi się żeby cokolwiek ominęło...iniekcja tak samo blokuje apetyt...

Nie podrażnia tak żołądka , a tak jak Paweł pisze , apetyt i tak blokuje , i jedzie po wątrobie

Masa w pełni , zadowolony jestem z efektów. Chociaż apetyt nadal rośnie i chciałoby się znacznie więcej ;-) Od redukcji przybyło już 9kg, 5cm w klatce, 5 cm w barkach, 1,5 cm w bicepsie, 3cm w nodze. Wiadomo jest w tym część tłuszczu, ale bez tragedii. Za kilka tyg zrobię mini cut. Wtedy też może jakąś fotkę wrzucę. Jeśli chodzi o środki leci [...]

U mnie tura dopiero robiła robotę od 80 ed . 12 week leciałem aż wątrobę wysadziło i apetyt uyebalo Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-09 18:54:01

na wstępie: głowa raczej mocna aczkolwiek nie testowałem nic ostatnio jedynie kofeina w tabletkach 200mg 1-2 na tydzień. 1. Nazwa Omerta DMAA+DMHA 300g Fruit Punch! - 1 porcja 10g 2.Rozpuszczalność wsypane do buzi i zapite 3.smak pieprzne :D 4.Pompa 4/5 - duża różnica żyły wychodziły na przedramionach i mocna pompa na plecach 5.Pobudzenie 5/5 - [...]

[...] do domu i rozczarowanie. Druga porcja już ok. Pompa przyzwoita, napewno większą niż normalnie, większe skupienie i chęć na trening , brak zmęczenia. Chyba też osłabiło apetyt po treningu. Ogólnie druga porcja ok i całkiem przyjemny pw. Jeśli dałbym troszkę mniejsza porcje to było by w sam raz i pewno bez delikatnego zjazdu. Nie wiem [...]

1. Nazwa Holy Grail Pre-workout DMAA 300g Fruit Punch jadłem 2 razy raz 10g(poracja) raz 16 2.Rozpuszczalność 5/5 - rozpuszczalność b.dobra. 3.smak 2/5 - nie wiem co to za smak ale musiałem popić 4.Pompa 3/5 - średnia czuć coś więcej niż bez niczego ale tak w normie. 5.Pobudzenie 3,5/5 - na 1 porcji pobudzenie spoko fajne podejscie do treningu [...]

[...] 5/5 Myślę ze 1 miarka teraz zrobi robotę zostało mi 15g i teraz sprawdzę 1 porcje. fajnie działanie o tym własnie myślę jak czytam hardcorowa przedtreningowka. Brałem o 18 i poszedłem spac dopiero o 2. Lekki blok na apetyt ale ja jestem żarłokiem wiec to nie był duzy problem. Polecam :) Zmieniony przez - espe123 w dniu 2023-10-14 08:15:41

Mialem dzis ochotę na lody... kupiłem maliny zamrożone, zblendowalem dodałem białko (miałem akurat malinowe) dodałem slodzika i apetyt na słodkie tez zaspokojony.Trzeba kombinować.Ja po refeedach w weekendy mam lepsza formę w poniedziałek niż trzymając miche a formę mam życiowa znów :)