apetyt

ledwo masę zacząłeś, a już taka bomba węgli :-D co to będzie dalej :-P chyba nic %-) bo mi to nadal ciężko przejadać, jakoś specjalnie się apetyt nie nakręca, ale daje sobie jeszcze spokojnie trochę czasu, mam nadzieje,ze po kolejnym tygodniu cos tam ruszyło ,a nie kolejny spadek wagi %-) (jutro sie okaze) Trochę fot z ostatnich 2 dni [...]

pjerdol sie cioto sam i nie rob wstydu ludzkosci. niewyzyty jestem i leje mordy takim jak ty zeby zwiekszyc apetyt na zycie w tym spoleczenstwie. 'branoc koledzy! a ty cioto idz sie powies za swoj zywot choju tje.

[...] mistrza wagi średniej „zwykłemu” zawodnikowi Robertowi Whittakerowi Niepokonany Paulo Costa (12-0) jak dotąd dobrze odnajduje się w UFC po czterech wygranych walkach i jego apetyt na zwycięstwa rośnie, ale przed nim duże wyzwanie jakim będzie walka z Yoelem Romero (13-3). Paulo Costa w czterech zwycięskich walkach w UFC pokonał przed czasem [...]

ja szamalem 30-40 mg z tym ze po 3 tyg stracilem apetyt i zygalem jak kot trzeba wziasc sie za watrobe

zawsze na mecie mam dobry apetyt, jeszcze sie nie wkrecila chyba. odzywek mam w *** ale sie beznadziejnei czuje po nich, ja generalnie w odzywki nie wierze wg mnie to sie wogole nie wchlania, wypije cos i za 3h mam srake

jak sie ma niedowage to i meta dziala i apetyt jest

jak zacznę naprawdę ćwiczyć to i apetyt na jedzenie wzrośnie to moglam byc ja:-D wez, ja na 2300-2500 i kraze jak szalona wokol lodowki@@-) z glodu...

Cos Lodzian na apetyt mozesz polecic?

ja sie najadlem slodkiego przed obiadem i po i ruszyl mi apetyt, dojadlem teraz 2 banany i wjade zaraz z pcksem jakims malym

przynajmniej apetyt wraca Ci:D

jaki srodek na apetyt?

tak zeby po odstawieniu go apetyt zmalal i zeby nie zostalo

Rozsądnie do wszystkiego podchodzisz, ale masz zdecydowanie za mało kcal. Skoro ważysz 70 to przy reszcie pomiarów jakie podałeś można przyjać, że masz ok 70kg beztłuszczowej masy ciała. BMR mnożymy x 24 co daje 1680kcal x współczynnik aktywności, który u Ciebie będzie wysoki ze względu na siłownię 4x w tygodniu i rower czy inny sport jak [...]

[...] za ten komentarz :) tylko nie wiem czy zauważyłaś, że z reguły nie wszystko co zjem jest na zrzucie. rzeczy, których nie da sie wrzucić w program wypisuję pod spodem albo nad miską. i zawsze wychodzi mi te 1700 kcal około. wydaje mi się ze na wyjeździe nad morzem mogłam jeśc nawet trochę więcej ( apetyt dopisywał i obiady np. były dosyć duże) :)

Ja choruje więc i apetyt mocno średni. No nic, nie wykorzystałam potencjału świąt%-)

tylko do tgo trzeba 10g rybiego o,eleju ed, robi porządek w głowie, nie ciągnie do słodkiego i apetyt uspokaja

też tak miałem :D apetyt rośnie

ja dziś 23-ci, apetyt mi sie unormowal w tym sensie, ze nie chodze po uju głodny, chociaz glodny chodze, natomiast dziś klęska z organizmem, potrzebuje odpoczynku

ja właśnie coś ostatnio apetyt straciłam tylko rano mi się chce jeść :P

jenyyyyy przez tą jajecznice tak mi apetyt wrócił