apetyt

22 kwiecień 2012 REDUKCJA DZIEŃ 30 Generalnie wyszło tak, że nic wczoraj nie jadłam na imprezie oprócz pomarańczy #-P psychika mnie powstrzymała, straciłam całkowicie apetyt. Wypiłam parę kieliszków wódki i nic mi po mniej nie było. Wiem, że to może i nie za dobrze, że nie jadłam, ale tak wyszło. Dzisiaj zresztą podobna sytuacja. Zjadłam dopiero [...]

DZIEŃ 9 (22.04.2012) I - 2jajka, maca, whey, jabłko, orzechy laskowe, szprotka wędzona II – śledź, jabłko, szprotka wędzona III – pstrąg wędzony, IV – gulasz wołowy, soczewica, szprotka wędzona warzywa: kapusta biała, pieczarki, papryka, kalafior, dużoooo czosnku%-), por, brokuł napoje: woda 2l, zielona herbata x3, kawa, czerwona herbata, hibiskus [...]

[...] i chce po prostu parę kilko zrzucić dla samego siebie, to powinien trzymać się bilansu energetycznego - czyli się nie przeżerać. Zdecydowanie przekładam wiarę w "samoregulację" organizmu. Nie należy przeginać w żadną stronę i sądzę, że mój apetyt lepiej podpowiada co mam jeść niż diety typu co 2/3h. Nie mówię tu o sportowcach, wyczynowcach itp.

[...] trzymać się bilansu energetycznego - czyli się nie przeżerać. Zdecydowanie przekładam wiarę w "samoregulację" organizmu. Nie należy przeginać w żadną stronę i sądzę, że mój apetyt lepiej podpowiada co mam jeść niż diety typu co 2/3h. Nie mówię tu o sportowcach, wyczynowcach itp. Ciekawy art. Szkoda tylko że nie napisali nic o katabolizmie [...]

No jak już miałbym biegać po śniadaniu to na pewno z 1,5-2h po śniadaniu. Ale chyba skuszę się na opcję biegania na czczo. I tak apetyt rano mam słaby, więc po takim bieganiu pewnie będę "chłonął" całe jedzenie :-D

Redukcja. Miałem walnąć enan/cypio + epi albo xtren + epi, ale xtren z epi może mi zrobić lipne libido tak jak było na mdrolu, no i ogólnie samopoczucie, apetyt był tragedia, a xtren podobno też podbija prolaktyne jak mdrol. enan/cypio + epi znowuż mam problem z ogarnięciem czegoś pewnego na 100% i dobrego, no i tak sobie myślę co zrobić.

Kolejny dzień OFF Miał być trening ale robota w ogrodzie była i się trochę zmachałem, więc trening przeniesiony na jutro. DIETA: Apetyt średni, do tego twarz przeżywa wysyp syfów i to pewnie przez diete; pytanie tylko dlaczego organizm tak reaguje :D W 3 posiłku jakaś sałatka ale nie wpisywałem bo zrobiona z kilku składników xd [...]

I tak apetyt rano mam słaby, więc po takim bieganiu pewnie będę "chłonął" całe jedzenie :-D poczekaj az bedzie mniej kalorii to sie nie bedziesz mógl doczekac na to sniadanie, a jak jeszcze aero dodasz.

j.w. aero bobrze wpływają na apetyt,poza tym możesz pomysleć o dibencozide z megabola,firma do mnie nie przemawia ale po tym środku łaknienie było na plus

Panowie potrzebujesz cos takiego co blokuje apetyt dla kobiety 34 lata. Wiem ze cos widzialem ostatnio ale za cholere nie umiem sobie przypomniec co to bylo:)

100% Creatine z Treca będzie oki, możesz jeszcze wrzucić Dibencozide Force niektórym osobom bardzo podnosi apetyt, warto wypróbować

Bralem kilka lat temu. Masy z 2 kg przyszlo. Apetyt przez pierwsze 3 dni duzy a pozniej nie dzialal.

Mnie robia dawki 400-500mg konkretnie, zyla, twardosc, apetyt, wiec raczej wierze, tym bardziej ze sam w labie sobie moge sprwadzic:) lda mnie gites, moze roznie ludzie roznie reaguja?

Właśnie po powrocie z FIBO od poniedziałku zacząłem realizację planu.Wprowadziłem kilka zmian w diecie które mi podpowiedziałeś.Zobaczymy czy apetyt się poprawi bo ostatnio cieniutko z nim.

TRENING: DNT DIETA: Do szkoły pojechałem o 9 i w domu byłem dopiero o 17 stąd takie różnice w posiłkach; zamiast omleta były bułki z sznyclami |-) Samopoczucie dobre, apetyt w miare jest http://fothost.tk/images/LGePX.png http://fothost.tk/images/myzie.jpg

Orale czesto blokuja apetyt.

2 lata temu leciałem bolda +prop i te dwa środki robotę wykonały na lato.. miecho ładne ubite a apetyt masakra nie ogarniałem go nie raz.. najgorsze ze nie raz od nagłego ataku głodu trząsłem sie cały .. Bold akurat z atomica a prop z balkanu Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2012-04-26 16:02:55

no Tomasz apetyt dzięki cardio mi dopisuję :-) jeszcze trochę i robię dwa tyg wycinki specjalnie w celach podkręcenia metabolizmu i wzmożenia anabolicznego efektu przejścia z redukcji na mase :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - arkadiusz.mojzyszek w dniu 2012-04-26 19:57:59

[...] banan, rodzynki i mineło moze z 2 godziny i mnie juz ssie strasznie. Ogólnie niby miałem jesc mnije przez te przerwę ale chyba kalorie podobnie niz zwykle ale jak jest apetyt to co se bede załował. Otworzyłem nowe białko i bcaa Białko econo smak orzechowy po pierwszej porcji sredni myslałem ze bedzie lepszy, ale lepiej smakuje niz [...]

[...] zielona szparagowa, ziemniaki w bilansie, marchew mało tyle co w zupie. Mam do zjedzenia jeszcze resztę sałatki z tuńczyka i chyba nie dam rady, aktywność znikoma to i apetyt kiepski. A tak się starałam bilans ułożyć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75d145d0d2a646179266da65f7f63a38.png Redukcja cz II dzień 6 Na razie tylko pomiary a reszta potem. [...]