SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • [...] strony) + Spacery górskie w tatrach - te dwa ostatnie w sezonie, kilka razy w roku. Tyle o sportach. Co lubisz jeść na śniadanie: Najchętniej nic:) Rano mam bardzo słaby apetyt. Przez rozsądek zjadam owsiane z mlekiem i owocami lub sadzone jajko z kromką chleba często jest to 1 -1,5h po przebudzeniu. Co lubisz jeść na obiad : mięso z kaszą [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę ponad 1800 ale liczę że potem nauczę się wstrzelać w tą poprawną liczę:) DZIEN 1: ---> TRENING 1: Basen 60 min (wiem że bez śniadania....rano mam bardzo mały apetyt, będę nad tym pracować) (1) Kurczak pierś 80g kcal:89 B:17 T:2 W:0 Oliwki zielone marynowane 100g kcal:105 B:1 T:10 W:1 Sałata 150g kcal:15 B:2 T:0 W:2 Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 109 Biorę już jakiś czas Dyma-Burn'a i najbardziej "widocznym" efektem jest znacznie mniejszy apetyt. Tyle, że to nie do końca zaleta, bo mam trudności ze zjedzeniem wszystkich posiłków, muszę jeść na dwa-trzy razy, a i tak nie dojadam do końca. Jeżeli chodzi o zwiększoną potliwość czy pobudzenie to na razie nie ma jakichś [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14805 Data: 2011-07-21 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    chrom w tabletkach podobno pomaga bo zmniejsza apetyt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-07-21 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie węglowodanów tłuszczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie już kiedyś interesowałem sie low carb na mase ale trzeba wtedy moocno ograniczać węglowodany. stąd pytanie czy można naraz umiarkowane ilości węgli i tłuszczy nic przesadzonego.. , byle okresowo bo po wakacjach wróci apetyt pewnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2011-07-22 00:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / białko + węgle , antyoksydanty są wskazane. Po treningu interwałowym jesli spożywasz shake`i , zjedz posiłkach po 1-2 godzinach , jeśli nie spożywasz , staraj się zjeść posiłek zgodny z Twoją dietą jak najwcześniej pozwoli Ci apetyt. " Chyba nawet nie przejrzałeś tego co wysłałem... zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-22 15:54:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-07-22 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny "cykl"

    Temat
    Doping

    [...] przez okres co najmniej roku w małych dawkach tzn: 1-3 mc 50mg tyg 4-6 mc 100mg tyg 7-9 mc 150mg tyg 10-12mc 200mg tyg chodzi mi o stały stabilny przyrost mięśni,a z tego co tu wyczytałem boldenon się do tego nadaję jak i również bardzo dobrze wpływa na apetyt... myślicie że w tych dawkach przez taki okres jest bezpieczny i będą efekty????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2011-07-23 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny "cykl"

    Post
    Doping

    [...] to śpią jak nie muszą biec, to idą jak nie muszą stać, to siedzą, potem leżą i w******lają! zwłaszcza na noc boldek nie dla Ciebie zacznij od jedzenia i 5mg metanabolu dziennie w dawkach po 2,5mg albo od syropów na apetyt sam ważyłem zacne 70kg! :) i gdy powiedziałem basta to ważę 100kg i mam wielu zadowolonych byłoanorektycznych podopiecznych

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2011-07-23 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze monotonna dieta? lub poprostu spalacz tak hamuje ci apetyt

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-07-23 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisał Ci Tomq, może Ci spalacz tak hamować apetyt, często tak jest przy nieco mocniejszych, hamują one apetyt, i niestety trzeba żreć na siłę, i się męczyć, nie Ty pierwszy masz takie objawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-07-23 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czysta mase.. co doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,3d=geranamina duze pobudzenie jest,ale oslabia apetyt nitro2 tez ok,ale shotgun duzo lepszy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-07-24 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było mało to mam problem z łaknieniem. (pozostałości po cyklu). 7-8 posiłków i każdy przelatuje w ciągu 20minut. Także fajnieby było, gdyby jakiś spalacz obniżał trochę apetyt. Naprawdę nie jestem zorientowany w spalaczach tych "normalnych". , a jak czytam wypowiedzi i opinie innych osób, to sam głupieje. Jeden zachwala, drugi [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny "cykl"

    Post
    Doping

    [...] nie za duże przyrosty a w takich dawkach wydaję mi się że będzie "bezpieczny" dla zdrowia - ale tego nie wiem ,wiec pytam Was...czytałem o nim że po Boldku wzrasta apetyt więc domyśliłem się że nie "obciąża" lub źle nie wpływa na wątrobę stąd ten wybór . cyt "nie będzie efektów pomysł z dupy " a po czym by były i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2011-07-25 08:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny "cykl"

    Post
    Doping

    zacznij od jedzenia i 5mg metanabolu dziennie w dawkach po 2,5mg albo od syropów na apetyt OSKI. Ci juz napisał co mozesz wszamac .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2011-07-25 08:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wielu czynnikow, glownie genetyki jeden osiagnie wymarzona sylwetke szybko, bez problemu drugi moze miec pecha i nigdy nie bedzie mial takiej jak chce zycie pozatym.. apetyt rosnie w miare jedzenia :D jak zaczynalem to myslalem ze jak wezme stowke na klate i bede mial kaloryfer to bd juz w chvj zayebisty i tylko wystarczy ze bd utrzymywal [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt po zapaleniu zatok

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jak wyżej napisałem, zdarzył się komuś z Was taki przypadek że wzrósł wam znacznie apetyt po chorobie ? Ja odnotowałem takie coś właśnie i od tygodnia jem duży posiłek więcej, nie narzekam tylko pytam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-07-25 17:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] w technikum tak nie biegałam ale regularnie 3 lata chodziłam na siatkówkę:) Niestety rano przed posiłkiem, pewnie tego tu nie polecasz ale ja tak wolę, wtedy mam i większy apetyt i cały dzień lepiej się czuje:) A co do diety to robi się ciężko:) kupiłam sobie brązowy ryż i makaron pełnoziarnisty ale naprawdę ciężko to tak ułożyć żeby było [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2011-07-25 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Muszę się spiąć aby dobrze wypaść przy Tobie Nie chcę zapeszać, ale nic mnie nie boli, siła idzie więc na Złotoryję tez mam apetyt na "2" z przodu

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie wrocilem z tej stronki!! ja juz drugi tydzien na prawdziwej silce!!! bark i nadgarstek przestal bolec,apetyt jak u lwa!!! I w dodatku PUSTO!!!!!!robie priorytet klata wg.Wodyna i nawet nikt nie podchodzi i pyta"ile jeszcze panu zostalo?" szal we wrzesniu sie troche zmieni,ale ja mc i siady,a tam nikt tego nie robi to sztanga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 18:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na bogato do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x tyle co bialka, reszte z tlusczu daje kalorii, ale to tez zalezy od obecnego stanu rzeczy. Trudno mi powiedziec jak zareagujesz na taka zmiane, warto pamietac, ze zmiany takie nie daja efektow z dnia na dzien i trzeba dac sobie troche czasu. Kolejna kwestia byla taka, ze czasami mam apetyt bez granic, a tluszcze bardzo dobrze mnie zapychaja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-07-27 23:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)