[...] 1 tablete clenu z lyki 10 mg yohy z primaforce i kawe.cudnie sie krecilo aero. w teori gera i efka to kiepskie polaczenie.ale sam tak bede lecial od poniedzialku.musze dodac efke bo z glodu nie wyrobie.gera duzo gorzej hamuje mi apetyt. ale dawki efki beda skromne 2 x 15 mg w odstepie min 8h. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-07-19 09:44:29
DZIEŃ 10 TRENING: OFF- miały być plecy ale zrobie je jutro, ponieważ czułem jakiś lekki ból w tricepsie. DIETA: wpadł cheat meal dzisiaj, ale miałem bardzo mały apetyt dzisiaj, pierwszy posiłek to zjadłem dopiero o 15 30 ;) ale później już jakoś poszło. Dzisiaj więcej tłuszczu niż zwykle w diecie. [...]
[...] tłustą dupę na razie wysyłam dietę trening i whooj aerobów, tight wejdzie dopiero przy dużo niższym %bf (nie jednocyfrowym bo i takowego nie pożądam, chyba ze w miarę jedzenia apetyt wzrośnie, ale nie wiem czy dam radę zjeść tyle ) Jeszcze raz, na koniec tego posta, chciałem podziękować Obliques (vel Obluśia) i qazarowi (choć on tu nie zagląda)
[...] że mam 6 miesięcy na zrobienie żylety na wakacje... Jedyne co mi do głowy przychodzi to tak: 3 miesiące OFF W tym czasie cykl na: Shock therapy + storm megace dowale na apetyt bo bez tego ja bede jadł 2000 kcal bo więcej nie wcisne na offie Dietke bede starał się utrzymać jak na cyklu tylko będę dowalał kalorii jeśli coś się ruszy jakimś [...]
Nazwa Johimbina Brana oczywiście rano na czczo 2 tabletki czyli 10mg. W środku siedzi to co powinno ale nie wiem czy faktycznie tyle mg bo 10 mg prochu lepiej czesze. Do testów miałem termo i zdecydowanie nr1 LIPODRENE ELLITE. Energia, słaby apetyt i zaj**ista samopoczucie