a co bym uzyskał łącząc bolda z prolo i tak pociagnal z 12 tyg ? plus jakaś metka na apetyt i 1 szot tyg. deki na stawy a bym sie rozbujał z prop i przeszedl na prolo??
4 Październik 2009 Wstalem o godzinie 10.50 Śniadanie: (12.00) jakos apetytu nie mialem i zjadlem tylko 150g piersi z kurczaka oraz 25 siemia lnianego. II Śniadanie(15.00): Tutaj zrobilem Sobie ciasto orzechowe -250g twarogu chudego -3bialka jaj -40g orzechow wloskich -cynamon do smaku Obiad (18.00) -120g dorsza pieczonego -300g warzyw -20ml [...]
zwiększenie ilości węglowodanów może nawet podkręcić apetyt dołuż na razie wore ryżu i kilka łyżek owsianych i obserwuj, wagę i całą resztę. u mnie to wygląda tak. 3200 i mniej (150g ww) waga leci 3400-3800 (200 ww) stoi w miejscu drobne wahania 4000-4500 (300-350g ww) masa, masa, masa 4600+ nie strawie tego jeśli studiujesz to powodem może być [...]
Ja nogi dotyrałem jeszcze na parkiecie hehe Tobie do osiągnięcia tego celu mało brakuje, ja tu od 70 kg startowałem Jak podkręcisz apetyt, to szybko pójdzie
Tight jest klasa, super produkt ale ten stary po 60caps/1caps na porcje 2-3 porcje dziennie obecnie najmocniejszy jest Viper apetyt najmocniej redukuje Slim Extreme ale to już narkotyk
jak chcesz możesz zrobić nawet 4x siłownia i 1x kosz albo 3x siłownia i 2x kosz Kosza potraktuj jak dobre aeroby, pamiętaj żeby po każdym treningu uzupełnić aminokwasy i węglowodany najlepiej bcaa + vextargo do tego dobra micha i będzie git. wiele prosów robi 1-2 x w tyg aero na masie żeby zbić ciśnienie czy poprawić apetyt.
spokojna glowa,bede staral sie dawac info czy to wogole klepie,czy moze ja imaginuje,narazie czuje pozytywne bodzce,jak rowniez zwiekszony apetyt,zre czesciej.
Odzywa18, OK. Źle to ująłem: w moim przypadku nie był to środek masowy, choć apetyt miałem kosmiczny. Średnio jadłem co 2-2.5h i wiecznie byłem głodny. Wtedy akurat sporo przemieszczałem się rowerem, więc tkanka tłuszczowa poszła w dół, a w to miejsce weszła masa mięśniowa. Mam za sobą 3 cykle z PH: Kilosports, 1-ad, 4-ad, arom-x AMS oraz [...]
[...] kofeina wchłania się znacznie wolniej, więc może nie osiągać w mózgu stężenia niezbędnego do wywołania efektu pobudzającego. Z kolei - spożyta przed posiłkiem, może hamować apetyt. Jest to jej zaleta - kiedy stosujemy ją przy redukcji wagi. Obecność pożywienia nie ma natomiast większego znaczenia dla jej aktywności lipolitycznej i spalania [...]
chlopak ja mam rozowe tabsy jem 4 dzien i powiem Ci tak , ze apetyt do jedzenia jest i to duzy no i po malu sie robi pompa na silownie wiec te rozwe powinny zdac egzamin
Objawy niedoczynności tarczycy Niedoczynność tarczycy rozwija się powoli i w sposób dyskretny, a jej początkowe objawy są niecharakterystyczne. Pacjenci skarżą się na senność, uczucie osłabienia oraz uczucie zimna (nawet podczas upałów), obrzmienie twarzy, powiek i rąk związane z gromadzeniem się w przestrzeniach międzykomórkowych [...]
[...] w zimie to przez pięć lat zimę jeździłem rowerem, nie przeziębiłem się przez ten czas ani razu, chory też nie byłem, zachorowałem dopiero jakiś miesiąc temu, rok po tym jak przestałem trenować ale co do redukowania w zimie to prawda- gorzej to idzie bo: mamy większy apetyt, nie chce nam sie ruszać i metabolizm troszkę zwalnia w zimowe dni
[...] jest tak, ze jak jem te 100g wegli, co ciezko mi wchodzi, to wtedy warzyw mniej jem i przez to doła łapię. bo ja uwielbiam warzywa, mogę jeść na kilogramy, zaspokajają mój apetyt na cukier. najlepiej chyba jeść wg intuicji, co nam organizm podpowie, nie sądzisz? jeśli po treningu walnę dynię gotowaną, co ma wysokie Ig, to będzie dobrze? teraz [...]
[...] mi za mało dostarczać kcal w moim dziennym zapotrzebowaniu . He he a ja od dwóch tygodni jadę w przedziale 4500-5000 kcal (moja obecna waga to 84 kg) bo kończę trening shotgun i na tym etapie jest on tak wyczerpujący że dopadł mnie niemal chorobliwy apetyt. No ale wkrótce w siadach w wyniku pojawi się 2 z przodu więc wytrzymam Trzymaj się byku!
[...] przed snem. Mają bowiem dwie wady: zalewają i zmulają. Ale znane są w kulturystyce od bodaj 20 lat, więc jak dotąd nie zrobiły furory, to już pewnie nie zrobią. A czy ketotifen ma też inne mechanizmy anabolicznego działania, poza ośrodkowym wpływem na apetyt?... Muszę się przyjrzeć - jak rozmieszczone są w tkankach receptory histaminowe.