anubis84

rutkow to są próbki na testy, a nie całe opakowania %-) magia swiatła \-)

Białko to Ty masz codziennie, powinno być ładowanie weglami chyba wyczuwam aluzje do dżemu %-)

Przez 30-40 min nie wyplukasz glikogenu, może jedynie delikatnie uszczuplisz. Sporo osób robi aero po silowym. Fighter to normalne ze dwuglowe czujesz bo one biorą udział przy tych cwiczeniach. Może spróbuj porozciagac dwuglowe na rolerze trochę je pokrecic. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-28 17:09:57

Szrugsy nie są na barki no i 20 serii x 20 powtórzeń ? Zaczynasz od duzych partii, kończąc a małych Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-01 10:29:16

[...] żelazo Trening http://i40.tinypic.com/2rn77ms.png kolano niestety dało o sobie znać w połowie drugiej serii, więc nie kontynuowałam. Zapewne jutro nabędę gumę i sprawdzę jak mi pójdzie z prostowaniem :-) Nic się zbytnio nie zmieniło, ale nie jest też gorzej chyba, więc narzekać nie będę :-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-01-19 22:21:55

Do kasacji albo przeniesienia http://www.sfd.pl/kreatyna_Monohydrate_-t821909.html kolejny agent smieci w dziale opinie i zdjecia http://www.sfd.pl/co_najlepsze_super_pump_250%2C_super_pump_max%2C_nox_pump-t821893.html Z taką panią mogę pozować w każdej pozie%-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-06 22:33:46

Do kasacji autor zadał już takie pytanie w innym dziale. http://www.sfd.pl/HMB_Doradzenie_%3B%5D%5D-t824884.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-22 19:23:32

o tej porze to się śpi %-) };-)

316 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-02 21:44:54

729 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-28 20:55:21

1326 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-15 18:36:36

1410 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-11-01 17:29:02

1413 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-11-01 17:29:44

1737 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-26 18:40:31

1826 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-11 21:18:43

1830 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-12 11:03:42

2099 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-20 21:47:36

2193 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-06 21:17:07

2680 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-21 21:30:17

3451 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-24 21:36:00