Ja mam bolda wszędzie chyba teraz w dziale ladies też, jakiś bug chyba na forum. Ale jak się wejdzie na główną stronę odzywek i suplementów i się spojrzy na nic po prawej stronie kto ostatni się wypowiadał to moj nick jest pisany cienkimi literami a więc jakiś zonk jest na forum. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-18 20:57:30
Tylko pamiętaj, teraz kupisz białko do uzupełniania braków, jak się pucha czy worek skończą to musisz kupić nowe opakowanie jak nie zapchasz braków, u mnie np jest tak że od pon o pt jadam owsiankę z wpc i tylko tu + jeśli coś mi wypadnie. Obok znaczka gg masz notes z ołówkiem edytuj posty. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-21 20:26:46
Na samym dole masz trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp Zajrzyj też do działu trening w domowych warunkach Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-24 20:12:41
Wszystko j/w nic dodać i nic ując. Zobacz gdzie dieta kuleje, na pewno to będą te dwie kanapki, ale to nie ten dział. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-24 21:24:18
Ten dział nie jest dla Ciebie, pierw dział odżywanie gdzie dowiesz się co i jak jeść, następnie dział trening dla początkujących dowiesz się jak trenować, suple nie dl Ciebie na razie, opanuj pierw podstawy. sog jak wejdzie... klarownie napisane... ja za bardzo skrocic chcialem ;-)
Chyba jedynie BCAA olimpu w capsach. Moze jeszcze Aminostar - BCAA Powder Trec - BCAA powder Smakowe muszą zawierać jakieś słodziki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-25 22:17:35
[...] wół wieprz, drób, jak po treningu jesz banana to do tego dodaj odżywkę a po ok godzinie normalny posiłek. Najlepiej jakbyś cały swój jadłospis przedstawiła. i coś o sobie napisała, wiek waga wzrost, zajrzyj tez do działu ladies. I edytuj posty bo się robi bałagan, to taki notes z ołówkiem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-26 11:20:34
Na necie się mogli pomylić, albo wyszła inna partia z innym składem. Raczej na necie błąd, wątpię aby on miał na 170g węgli tylko 10g cukrów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-26 19:10:02
Nie ma co brac z tzw wyższych półek bo akurat dobre to sa produkty. Jak stać to można pomyśleć o betaalaninie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-27 11:21:17
Napalma bierz przed a nie po, składy mają chyba inne shot a proch, gdzies był już taki temat, nie wiem czy nie Ty się o to już pytałeś. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-27 11:42:26
anubis84 nas oszukanych na ta chwile niebardzo obchodza inne firmy to nie one daly ciala tylko sfd wiec wybierz inna linie obrony bo ta jest troche kiepska inni nie maja to my tez niemusimy miec? troche slabe podejscie do tematu skoro podobne maja osoby ktore reprezentujesz tutaj na forum to niema co sie dziwic ze jest jak jest z cala ta afera.... [...]
Dubel. no ok, nawet nie zauwazylem.. 2razy nie umieszczalem.. :)) ale mniejsza o to Dziwi mnie tylko jedna rzecz że w ciągu jednego dnia wszyscy zaczęli jechać po sfd. sporo ludzi krzyczy ... fakt - ale poniekad maja racje - ja bym jednak proponowal poczekac na rozwiniecie sytuacji - ale nikt nei poslucha hehe :-D licze,ze linia sfd sie wybroni [...]
Dziwi mnie tylko jedna rzecz że w ciągu jednego dnia wszyscy zaczęli jechać po sfd. A po kim mają jechać po Ostrowi czy Gasparim? wydali kase na ECONO, które było bublem z winy SFD ( nie pisz że z winy producenta bo to śmieszne jest - albo się za coś bierzemy i robimy to dobrze albo zostawiamy to innym, teraz jakoś klauzule do produkcji innych [...]
Dziwi mnie tylko jedna rzecz że w ciągu jednego dnia wszyscy zaczęli jechać po sfd. A po kim mają jechać po Ostrowi czy Gasparim? wydali kase na ECONO, które było bublem z winy SFD ( nie pisz że z winy producenta bo to śmieszne jest - albo się za coś bierzemy i robimy to dobrze albo zostawiamy to innym, teraz jakoś klauzule do produkcji innych [...]