anubis84

Teraz chyba tylko te co podane powyżej, jeszcze jest treca tylko nie wiem czy jest jeszcze dostępne. Perfect jest z tego co mi wiadomo.

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1470/jak-bardzo-zaszkodzi-mi-swiateczne-obzarstwo nic Ci nie będzie od tego są swięta, oczywiście z umiarem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-24 14:04:07

a reszta cwiczen nie tylko na klate mi chodzi, nogi plecy,klata,barki ramiona, rozpisz wszystko w ten sposób poniedziałek klata+triceps wyciskanie 12,10,10,8 skos 12.10.10.8 itd Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-06 10:17:58

show time rozumiem ze stary? nowy juz całkiem inaczej wyglada , można zobaczyć juz nowe opakowanie :-)

jak kupuje paczkowany rostbef w kauflandzie, w lidlu też się podobno pojawiły, a supermarkecie też się dostanie, rostbef robię ok 10 min z jednej z z drugiej strony, nieraz są steki z udźca ale twarde. W kauflandzie też był paczkowany kilogramowy t-bone ale ponad 50 zł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-08 14:35:27

Właśnie te z Lidla, Kauflandu to robi Beef Master. anubis84 też często wybieram rostbef ze względu na dobro portfela, ale prawdziwe doznania zaczynają się przy polędwicy: http://i48.tinypic.com/2zf298j.jpg Chodzi mi też po głowie ten T-Bone, król wszystkich steków, ale coś nie mogę na niego trafić.

Sogi komu wejdą, do Kaczora muszę na szkolenie się udać skąd darmówki %-) albo z jakiego tira :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-09 15:59:59

jak oglądam te wszystkie potrawy,które przygotuje Anubis84 to robię się automatycznie głodny... ja właśnie wcinam placki ziemniaczane + mleko :( słabizna Zmieniony przez - zajaczeq w dniu 2013-01-11 17:58:07

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7adfa7dc0e4a4a7a993f3a8d20d43438.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7312edf2686941c880e30748ff9ccc53.jpg Tak wygląda całość /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3c5e9e98c0a4f0295d2f33081243684.jpg BTW (2 porcje) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/844dab9e5c994457a6681c81b5de7a96.JPG Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-14 21:50:55

anubis84, bardzo dobry przepis ;) -> Pozdrawiam Ja dałem dla osób które lubią słodycze, naleśnika wysokobiałkowego ;)

Zrób odpoczynek, piątek, sobota i niedziela. Sam kiedyś oddawałem i potem na piechotę do domu wracałem to cały się potem zalałem. Te pół litra to spory ubytek. animal822 nie chcesz nie oddawaj, siłownia to nie jedyne priorytety, warto też innym pomagać. należy ustalić czy się chce zostać mistrzem czy ćwiczyć od tak po prostu dla zabawy i szpanu a [...]

Raczej nic Ci nie będzie, pamiętam jak kiedyś mi ręka tak zdrętwiała że musiałem ją podnieść drugą i jakoś mi tak wypadła i w ryj sobie przywaliłem :-) Sog. }:-(

anubis84 co do hi-teca mialem namysli mono ;-)

Daj ok 15g prochu na litra wody i popijaj na treningu, moja ulubiona opcja. Chyba że jak masz same aeroby to daj przed treningiem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-12 22:28:54

Foty nie ale dopiski już tak, poza tym konto dzisiaj założone w wiadomym celu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-25 21:37:17

anubis84 - brałeś to ? jak to działa więcej pompy czy pobudzenia ?

Nowość dzisiaj się pojawiła. Raczej pompuje bo kofeiny w skladzie nie widać albo nie napisali. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-17 18:46:19

[...] to się większość skusi, ten temat juz wałkowany wiele razy. Baton super sprawa sa na jakiś czas sobie coś kupie. Chyba jeszcze nie dawałem fotki. Ze swansona jest cod liver oil /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d7c648bd9fa4a819c9d7c58ae47df99.jpg maniak7000 po byku zdjęcia, nie widać co jest co. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-23 16:05:34

skorzystaj z tłumacza google Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-24 19:19:09

@anubis84 chyba w ogóle takiej piłki się nie pompuje? chce żeby ważyła gdzieś +- 5kg więc raczej po brzegi piachem wypchana będzie, druga sprawa, jakbym napompował to przy slamach by mogło puścić klejenie po dziurce od wsypywania piachu @Tomasz1405 mama w szkole pracuje, pytałem już i z WFistami nie idzie się dogadać, a jak mam jeździć po innych [...]