Antek Twoj dziennik to kopalnia wiedzy :) Ale chyba dopiero po sesji sie wezme za czytanie wszystkiego co wrzucasz i wrzucaja inni. Ejden na moje to nie bardzo sie uda , poniewaz organizmowi bedzie ciezko sie do takiego czegos zaadoptowac , ciagle zmiany rodzaju diety. Ale niech sie Antek wypowie na ten temat.
Antek,ja już nie wyciskam ponad 9 miechów,a robię rozpiętki. Poprawiłem dosłownie całą klatkę ;). Mówię poważnie,ale zrozumiem hejty. PS.dorzuć też bramę dół.
Przeprasza że przerwie, ale nudzi mi się podczas aero %) Antek, dzisiaj tak analizowałem sobię róźne źródła fatu, i kvrwa patrze, a tu karkówka, łopatka, jajka mają wiecej jednonasyconych niż nasyconych %) Największy % nasyconych mają chyba wiórki kokosowe, olej kokosowy... Ciekawe jakby tak wpyerdolić z pół kg wiórków i trochę oleju na dzień... [...]
antek ktos juz o tym wpominal mysle ze doping genetyczny tez szedl choc nikt za bardzo nie ma pojecia jak z tym jest ale napewno on by moglbyc dobrym przykladem bo kto po takim czasie tak wyglada.... Ron z 30 lat tyral zeby zdobyc te kg a tutaj 28 lat i 130 kg na scenie wiec mysle ze to juz sa eksperymenty a nie bicie tescia czy insy jak to jest [...]
Wodka mowi - ta hipotetyczna czastka to tachion. A calkiem niedawno neutrino bylo kandydatem do bycia szybszym, ale okazalo sie buc nieprawda. Twoj eksperyment myslowy odnosnie podrozy statkiem i podbiegania jest bledny z zalozenia; jestes w ukladzie inercjalnym i to ze podbiegniesz nic nie zmieni. Antek, wybacz, musialem odpisac.
Wodka nie wiem ja sie nie znam na tym ja moge ci powiedziec jak zbudowac dom, przeprowadzic proces rekultywacji, umocnic zbocze, wykopac melioracje przeciwerozyjna itd. Mozze byc bledna ale gdzies widzialem nie wiem czy na discavery gdzie wlasnie na podobnym przykladzie wyjasnili dlaczego nie da sie przekroczyc tej bariery. Czyli z ta czastkoa to [...]
Ja takie rozkminy miałem na 5 roku filozofii %-) Antek, dzisiaj tak analizowałem sobię róźne źródła fatu, i kvrwa patrze, a tu karkówka, łopatka, jajka mają wiecej jednonasyconych niż nasyconych %) Największy % nasyconych mają chyba wiórki kokosowe, olej kokosowy... Ciekawe jakby tak wpyerdolić z pół kg wiórków i trochę oleju na dzień... Nie [...]
Ja takie rozkminy miałem na 5 roku filozofii %-) Antek, dzisiaj tak analizowałem sobię róźne źródła fatu, i kvrwa patrze, a tu karkówka, łopatka, jajka mają wiecej jednonasyconych niż nasyconych %) Największy % nasyconych mają chyba wiórki kokosowe, olej kokosowy... Ciekawe jakby tak wpyerdolić z pół kg wiórków i trochę oleju na dzień... Nie [...]
antek ale zauważyć warto, że akurat u kolegi efekty są. Z resztą ćwiczyłeś z nim sam, więc wiesz ile z siebie daje na treningu... Bardzo dobra forma :-))
Władek moim zdaniem progres jest widoczny, chciałbym mieć w tym wieku co Ty taką formę i zapał. Ale jak Antek i reszta mówi. Jedz więcej, podnoś więcej, bądź większy :-) Myślę, że jesteś na dobrej drodze!