antek

Widać że na tych zdjęciach masa duża, ale Antek nie zaprzeczy że na tych fotach jest po prostu dosyć zalany. Ale coś czyje że na dobrej rzeźbie bd to wyglądało naprawdę ładnie ;)

antek wiem po sobie jak jest :)) a powaznie to malo co widac po zdjeciu plecow by trza bylo przod zobaczyc by ocenic a temat nie od tego.druga sprawa taka czy kolega ze zdjecia juz kiedys redukowal ponizej 10% bf czy to pierwsza redukcja.pierwsza zawsze najciekawsza i ukazuje jak malo miesni kryje sie pod gora smalcu.

koleha antek albo antykolega data rej. na forum maj tego roku nabija posty myslac ze dostanie suple za darmo nie stac ciebie? pod kosciol idz. do mopsu nie tutaj. albo mamusie popros. w tali 93 174 88 waga jak dotad. odkad zaczalem masowac talia skoczyla z 87 na 93 z wagii 73 na 88. wiec w miare nie duzo lecz sporo fatu bylo z dawnych lat.

Antek popatrz w podpis a zrozumiesz sens %-) Logan bez urazy };-)

warto!!! satysfakcja z dobrze wykonanego zadania jest tak ogromna(tym wieksza im wiecej pracy to nas kosztowalo) ze nie mozna z niczym tego porownac. powodzenia Antek w walce z wlasnymi slabosciami.ja odpoczywam 2 tyg i zaczynam walczyc o kg czystej masy poprawe lap i grzbietu!kulturystyka to niekonczaca sie opowiesc... Zmieniony przez - Mumin222 [...]

Poniosło Cię Antek z tym porównaniem, albo masz problemy ze wzrokiem ;-) Kulturystycznej sylwetki nie mam to oczywiste, i wgl mnie taka nie interesuje %-) Pozdrawiam i kończę temat :-) Edit: tak dla przypomnienia to zdjęcie nóg jest sprzed 2 lat(po roku siłowni), nie obecnie, bo pewnie na nim wzorowałeś swoją wypowiedź Zmieniony przez - Mandel w [...]

antek bez przesady z tym tluszczem.

W sumie należałoby pisać bez ogródek. Od 3 miesiecy cypio z boldem ze Squibba. Od niedawna antek żeby sprawdzić jak zareaguje organizm. Dawki jak na siłowniane standardy śmiesznie małe a jednak robią robotę.

antek ja zawsze cwiczylem mniej niz koledzy, wykonywalem mniej serii, a mialem duzo lepsze osiagniecia silowe, tak wiec zgadzam sie w supelnosci, ze ludzie na silowni cwiczą często za często ChudoTłusty waga dzis wyzsza byla o 1kg, ale to zapewne dlatego ze do 19 malo jadlem, bo wiedzialem ze na zakonczeniu sobie niezle pojem

Zbyt poważnie podchodzisz do moich wypowiedzi ;-) W Twoich wpisach rzuca się w oczy, że przy każdym kolejnym, masz "najniższą wagę w roku" ;-D Antek, trochę loozu ;-) Mimo swojego wieku, wciąż kontroluję to co piszę Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-07-20 09:02:41

*Antek - Ja też miałbym dylemat kogo wskazać, czy Heatha, czy Greena. Rewelacyjne sylwetki.

antek jest na forum (dla mnie) osoba bardzo znana... zatrzymalem na 8 w HD i dalej nie wiem o co chodzi, widocznie za slaby wzrok mam i musze sie wybrac do okulisty.

Antek 098 samo sedno. Perfekcyjnie bez obrazania opisales , rowniez w moich odczuciach, Pana Kaia.

na bica nie, ale na wioslo tak - zaraz antek przyjdzie i was troche poduczy! %-)

No ja jestem fanem LBJ , ale Antek to może być za jakiś czas ten sam poziom. Gość jest takim freakiem i ma takie możliwości, że pozamiata tą ligą już za moment. Dodatkowo kibicuje Oklahomie, na Wschodzie bida ale Wlasnie Bucks, Toronto, wczoraj był bardzo dobry meczyk w Bostonie (vs Oklahoma) DoDo - nie mam na to czasu, poza tym nie gram i nie [...]

Potezne plany widze;-) susta + tren + antek Rich piana mowi ze najlepszy cykl. Dla mnie juz czekaja produkty zaszufladkowane%-)

Po swietach wchodzę na mini masę ok 6 tyg i ma lecieć antek z testem. Później redu już takie do kości prawdopodobnie test i master. Pytanko o Antka czego mogę spodziewać się po tym środku żeby wyczuć działanie? Nigdy to nie brałem. Trochę poczytalem podobno dobra pompa jest :-D

Po swietach wchodzę na mini masę ok 6 tyg i ma lecieć antek z testem. Później redu już takie do kości prawdopodobnie test i master. Pytanko o Antka czego mogę spodziewać się po tym środku żeby wyczuć działanie? Nigdy to nie brałem. Trochę poczytalem podobno dobra pompa jest :-D U mnie na oxymeth na rozgrzewce już przedział 10-20minut pompa max na, [...]

2 tydzień masy antek trochę nabija. Siłka zamknięta więc piwnica odpalona. Trening jak za starych dobrych czasów:-D

Wcześniej leciał antek na masie