Mam nadzieję że admin już więcej nie będzie dawał Anonimów. Nie wiem, ale jak dla mnie jest to dużym MINUSEM dla forum. Już widać stare tematy w których gada anonim z anonimem i choćby nawet gogle znalazło ich wypowiedź to i tak nijak nie znajdzie się z nimi (z tymi osobami) żadnego kontaktu.
uzyj wyszukiwarki i podwieszonych ... Gall anonim chyba cos ciekawego o tym pisał jesli dobrze pamietam ... dla mnei podstawowe cwiczenie i wreszcie mnei plecy przestały robic jak zaczełem martwy ciag robic ... wszystko z głową i bedzie dobrze
Prawdopodobnie mial skrzywienie. Nie wzmacnial miesni naokolo kregoslupa i nie prostowal wady (a moze nawet mial patologiczne skrzywienie) i powoli robila Mu sie dyskopatia. Doszlo zwiekszenie masy i sily gory ciala bez wzmocnienia kregoslupa. Zaloz temat w dziale zdrowie, sam chetnie poczytam bo mam lęki o to na przyszlosc. I oblukaj po forum, [...]
YAMAKASZI "anonim" nosza nazwe wszystkie usuniete (z powodu dluzszej nieobecnosci na forum)nicki wiec moderator nie jest w stanie sprawdzic jaki nick ma obecnie taki uzytkownik.
hej , mam podobny problem ,wypada mi dysk ale w odcinku gornym, pierwszy raz ze 2,3 lata temu , mialem wtedy dluga przerwe w treningach tzn. nie trenowalem ze dwa lata , po pierwszym "wypadnieciu"dysku bylem u kilku lekarzy i chu...a mi pomogli bylem u ortopedow .neurologow i itp. w koncu poszedlem do goscia ktory ma gabinet terapi [...]
[...] w rozmowie z "Super Expressem" Pfister. - Mój naród wygrywanie ma w genach, we wszystkim musimy być najlepsi. Tym bardziej bolało nas, że najsilniejszym facetem jest jakiś anonim z Polski - atakuje Pfister. Złoi mu skórę - Ja anonimem? To jakieś brednie. W środowisku strongmenów jestem tym, kim dla kina był kiedyś Alfred Hitchcock. On to już [...]
Postanowiłem zebrać wszystkie linki do tematów z siłkami do jednego postu http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html - na początek siłka na której ćwicze http://www.sfd.pl/temat207389/ CDJ800 http://www.sfd.pl/temat242210/ PePoNeNt http://www.sfd.pl/temat290210/ DEXTROZER http://www.sfd.pl/temat298808/ Dawiddddd [...]
A czy do zrzucenie tłuszczu mogę uzywać tego: http://budo.net.pl/viewtopic.php?t=18580 PS. Dzieki za obrone. Tak tez było czytałem jako anonim. Ale spox.
ZAWARTOSC Z DNIA 26 VI 2006 ... linki związane z treningiem: 1.Różne http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - opis ćwiczeń i technika ich wykonywania plany treningowe: http://www.sfd.pl/temat195698/ - masówki by Tomot http://www.sfd.pl/temat225350/ - plany 4 dniowe dla sredniozaawansowanych i zaawansowanych by Filar53 http://www.sfd.pl/temat230183/ [...]
***ZE WZGLEDOW TECHNICZNYCH PROSZE NIC NIE WPISYWAC KIEDY TEMAT JEST CHWILOWO OTWARTY, BEDE KARAL MIESIECZNYM ZAWIESZENIEM/BANEM! ***Na wniosek Herman2003 przejalem temat ze wzgledow organizacyjno-technicznych: http://www.sfd.pl/-t273732-s4.html#post15 ***Wnioski o uzupelnienie prosze kierowac tu: http://www.sfd.pl/-t273732.html Dziekuje! [...]