ankieta

Ankieta.

ankieta działu doping

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ankieta. Ostatni przerabiany plan i efekty po nim. Cięzary na których pracujesz w podstawowych ćwiczeniach.

ANKIETA : - CEL : Masa - WIEK : 21 - STAŻ TRENINGOWY : 1,5 roku - AKTUALNE ZDJĘCIE SWOJEJ SYLWETKI - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA (cratine micronized 200mesh, cm3, aakg mh, Bcaa Gforce, l-glutamine T6, ClenBurexin) - WZROST 181 cm - WAGA 80 kg - WYMIARY : biceps 35, klatka 108, udo 57 - WYNIKI SIŁOWE : martwy ciąg 160, wyciskanie płasko [...]

1000-1500 kcal? Dziwne, że jeszcze nie jesteś otyła... Dieta niskotłuszczowa dla kobiety? Kwintesencja głupoty ;-] Pozostałe wzmianki o "dietce" wskazują na możliwe niedobory i proszenie się o poważne problemy hormonalne. Tyle tytułem wstępu. Chcesz pogadać konkretnie: 1. Ankieta z regulaminu 2. Zdjęcia sylwetki (porządne mają być, żadne [...]

Najpierw ankieta Ta... gdzie nogi? w czwartek \-)

[...] ktore trzeba rozwiac bo wszystko musi byc dopiete na ostatni guzik ;D Cykl: 1-10 deca 200mg c7d 1-10 test enan 200mg c5d 1-5 meta , piramidka 15,20,25,30,40 mg cd ankieta wiek 18 waga 88kg wzrost 176-7 cm wymiary biceps 41-2 cm klata - dunno staz 2,5 lat dieta b-3g na kmc wg 5g na kmc tluszcze 1,1g na kmc cykle: metka 100 tabsow. [...]

ANKIETA! Edytuj to ta kartka z ołówkiem do góry postu obok daty wysłania i ikonki od gg. Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-10-25 18:46:47

Krótka ankieta: - Wiek: 21 lat - Staż: 3-4 lata - Cel: Masa - Problem: Metoda treningowa - Trening: 4 razy w tygodniu Nurtuje mnie jedno pytanie. Co byłoby dla mnie lepszym rozwiązaniem. Czy dalej trenowanie systemem: Split, czy może przerzucenie się na FBW. Praktycznie nigdy nie ćwiczyłem systemem FBW, a non stop katowałem Split. Jak wiadomo, ile [...]

Ankieta działu. Trening do dupy. Z siłą to on ma niewiele wspólnego.

ankieta to po 1

Ankieta!

Witam Ankieta: 1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:120 UDO: 67/68 TALIA:82 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6.DIETA BIAŁKO: 2-3g WĘGLOWODANY: 4/5g TŁUSZCZ: ~2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + enan, prop+meta , cypio + bold, npp+prop 8.TRENING: wcześniej fbw ,split 3x, teraz split 4x tydzień 9.CEL CYKLU: masa, im [...]

Nie układaj więcej treningów i zabierz się za FBW z nogami! W dziale obowiązuje ankieta!

Ankieta, ostatni przerabiany plan, cięzary na których pracujesz w podstawowych ćwiczeniach, czym więcej informacji podasz tym lepiej będzie mozna pomoc. Z tą kreatyną to bym się wstrzymał.

" wiec prosze tylko o potwierdzenie, ze jest ok." zabawne }:-( czytaj regulamin ANKIETA!!!!! chcesz trenować w domowych - dział trening w domowych warunkach.

str0ng69 najpierw pasuje żebyśmy o tobie coś widzieli ANKIETA!!!!!!!! Skonczylem cwiczyc na planie FBW ?? i o tym troche wiecej? FBW to system treningowy a nie plan wiec skad ktos ma wiedzieć na jakim planem wczesniej trenowałes. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-10-26 11:13:58

po pierwsze ankieta dzialu natomiast bold bez testa lipa i nie na 1 cykl pozatym ruska meta to loteria jest wiele wiecej pewniejszych met

Ustalasz trening pod kreatyne ? Ankieta, ostatni przerabiany plan i efekty po nim, cięzary na których pracujesz w podstawowych ćwiczeniach, jak wygląda dieta ?