ankieta

W sensie ze to jest ankieta http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

regulamin działu - ankieta

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4 miesiące z przerwami Obwód pasa: 86 Obwód klaty: - Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, no i siłownia:) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4 miesiące z przerwami Obwód pasa: 86 Obwód klaty: - Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, no i siłownia:) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

ankieta, bez przysiadów i mc nie da rady

w jakim celu _ ankieta działu

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Zarejestruj się i napisz z wypełnioną ankietą w dziale odżywki i suplementy to coś się doradzi, bo na razie to nic o Tobie nie wiemy

gdzie ten plan ? gdzie ankieta ? staż - ? ostatnio przerabiany plan treningowy ? obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach >?

1. Ankieta 2. Zły dział pewnie. 3. Zmieniasz trening wtedy, gdy nie ma progresu. 4. Skąd mamy wiedzieć jak plecy się rozrosły, skoro nie mamy fotek sprzed? 5. Trzeba było więcej ocenzurować, Al-Kaida już Cię namierza po kolorach ściany i firmie gaci.

po pierwsze ankieta działu po drugie zadne suplementy nie sa ci potrzebne a odpowiednie odzywianie

o co chodzi z tą ankietą, sorry ale dopiero konto założyłem, co mam tam wpisać?

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

pytanie pierwsze. czy mocno szkodzi mi treningi związane z piłką + niedzielne mecze, jeśli chodzi o przyrost masy jak i siły. Kiedyś czytałem, że nie koniecznie. Podczas takiego treningu jak i meczu spalam sprawdzając na pulsometrze od 750-1200 kac. puls utrzymuje w przedziale 120-155 uderzeń na min. przez od 60 do 80 min. Wiesz - Mistrzem Polski [...]

ankieta dzialu

Ankieta działu. Nie ma zlituj. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

ankieta działu + dieta w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

a ankieta?

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby1994 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 123kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: [...]

1 dieta zbilansowana, nie grejfrutowa, bananowa, winogronowa, kapuścina, buraczana czy inne wynalazki. 2 Grejfruta mozna wrzucić 3-4 razy na tydzien starczy. Wypełniona ankieta by się przydała. Jak masz zamiar stosować diety bananowe itp to z odżywianiem pewnie kiepsko ale je rozpisz wg schematu z tematów podwiesoznych. Zmieniony przez - anubis84 [...]