ankieta

Ankieta i podstawowe info na twój temat w innym wypadku , ciężko cokolwiek się ustosunkować .

Główka od szpilki jest dość mała, to jak Cię podlało to jak to pod skórą wyczułeś? Może trochę panikujesz zbyt? Boli, czy tylko jak często macasz? Można cofnąć, przynajmniej spróbować. Weź rzuć ankietą. Tak z ciekawości jakiego testa (lab) biłeś w grudniu a potem w kwietniu?

ankieta działu kiepsko wycieli gino

Ankieta: Płeć : Mezczyzna Wiek :21 Waga :120 Wzrost :190 Cel treningowy :masa/sila Staż treningowy na siłowni :3lata->3lataprzerwy->od pol roku Uprawiane inne sporty : enduro na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka (wiele ustawien), stojaki, sztanga prosta i łamana, hantle, drazek Dieta [...]

ankieta! jak cwiczysz od miesiaca to raczej pomysl o FBW wez gotowca w podwieszonym "pierwszy rok treningu i jedziesz"

katastrofa z tą ankietą, w trakcie pisania się zatwierdziła a gdy ją wypełniłem drugi raz to już się nie chciała poprawić teraz nie mam możliwości edycji pierwszego postu.. co do stażu to ciężko określić, chodziłem po kilka miesięcy miedzy sesjami, w tym roku ćwiczę drugi miesiąc Zmieniony przez - wojtek1989x w dniu 2014-04-20 23:48:33

[...] w ladne rzezbe Jak już to Pani.. Ale my sobie tu raczej nie paniujemy.. Bez wrzuty tego co wymaga regulamin nie oczekuj raczej na odpowiedź. Tam masz podane co masz zrobić: ankieta, zdjęcia i wypiska z diety. jeżeli więc chcesz się czegoś dowiedzieć to do roboty! Powodzenia. :-) Aha - każdy przypadek jest indywidualny więc wiesz... Nie ma tu [...]

A gdzie ankieta? Taki podział odpada, nogi trzeba zrobić w osobny dzień. Z czego chcesz rzeźbić? Masz technikę żeby ćwiczyć na worku czy będzie to takie bicie bez celu?

załóż nowy temat z ankietą działu a nie dopinasz się do kogoś. I lepiej to zrób bo ten cykl co napisałeś jest idiotyczny

ankieta

70, nie 80 %) a dokładnie 73 jest %) nie grałem z tym kolanem w kosza, a raczej usiłowałem grać, co nie kończyło się zbyt ciekawie a co mają winyki siłowe do rozpisywania treningu? w ogóle po ch**u ta ankieta, co za znaczenia mają kogoś wyniki, wymiary, grubość fałdy na tricepsie triceratopsa? %)

Ankieta obowiązkowa a cykl do dupy. Slabo czytales

możesz wszystko razem tylko czy już czas na kreatyne? przydałaby sie ankieta działu

ankieta wypelniona po chvuju, ale jak juz cos to propa niech wbije samego a jak mu zalezy na sile tylko to halo

primo ankieta jak chcesz odpowiedź na poziomie cm3 odpuść, skup się na diecie

Ankieta działu.

ANKIETA Wiek :17 Waga :88 Wzrost :190 Staż treningowy:3 miesiące Obwód pasa:95 Obwód klaty:104 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:sporty siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

no dawki testa ladne to i estro wywalone zapewne a i prolaktyna tez moze byc w gorze...offtop 194 wzrostu,51 w lapie i 78 w pasie,jesli nie przeklamana ankieta to mega musi to wygladac 8-O

Zauważyłem, że co 2-3 osoba zakładająca temat, ma kontuzje, i nie jest to biceps czy inna partia, tylko zawsze NOGI ! Czy wy boicie się trenować te nogi, czy po prostu macie takiego pecha na kontuzje tej właśnie partii. Co do treningu, polecił bym split każda partia raz w tygodniu, i przeszedł bym się do lekarza, chociaż uważam że po tym co [...]

[...] własnie co mam niby skończyc na tym polega forum no przeczytajcie co napisałem i ustosujcie sie do tego.. co nie mam racji? ze tu na forum z 5 zawodników hmm waszym zdaniem ankieta czy zdanie innych nie ma sensu hm ??? obejzcie filmy z www i 1 zawodow ligi tak ma wygladac w przyszlosc ww k.. w wl nie ma wyprostu ciezar nie zaliczony waszym [...]