co za ankieta pyt 1. tak jestem dumny pyt.2 sram na to, ale nie bede ham dla gimnazjalistow NIE pyt.3 uzywam liczydel. a tak serio to jakis ruski nie wiem jak sie zwie
[...] tego wszystkiego pogodzić. Wpadłem na tą firmę przypadkiem i również jak wiekszoś mówie jak ktoś może planować przez Internet NIE WIDZĄC itd., ale trochę przekonała mnie ankieta. Zamówiłem!!! Początkowo był sceptyczny tym bardziej, że czekałem 20dni i nic, ale gość z tej firmy wyjaśnił że mają 28dni roboczych na napisanie. Trochę żałowałem, [...]
[...] NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI) krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta (prosimy aby zgłaszały się osoby, które nie stosowały kreatyny w przeciągu ostatnich 6tyg.) Zaznaczam, iż zgłoszenia moga być wielokrotne do jednocześnie planowanych [...]
Ankieta: WIEK: 18 lat WAGA: 84 kg STAŻ: 9 miesięcy NAJBLIŻSZY CEL: masa, masa, masa DIETA: P I: mleko, płatki owsiane, rodzynki, orzechy, twaróg P II: chleb razowy, pierś z kury, pomidor/ogór, owoc P III: ryż brązowy, kura, warzywa, oliwa tutaj wchodzi trening P IV: ryż biały, kura, warzywa P V: twarożek, oliwa TRENING: zazwyczaj plany treningowe [...]
Ave =D Co tam dziewczyny słychać u was? edit: widzę że ankieta dodana =D jestem za tym co najwięcej głosów ich** Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-03-01 20:29:41
Damian zrób w tym poście ankietę dotyczącą 3 środków (Sam je wybierz), i niech publika głosuje jaki następny będzie najmilej widziany! W nastepnym poście kolejna ankieta, i tym o to sposobem temat będzie ciągle na topie!
dzięki chłopaki. Narazie stanazolol przeważa, jeśli tak bedzie do końca, nie ukrywam że kilku z was poproszę o pomoc, jak zreszta kolega wyżej napisał, bo z tą subst. wiekszych doświadczeń nie mam. już wiem kiedy ankieta zostanie uznana za zamkniętą, ale o tym narazie cii.
Ankieta: WIEK: 18 lat WAGA: 74 STAŻ: 1,5 roku NAJBLIŻSZY CEL: masa, rzezba , masa , rzezba DIETA nie za specjalna raz dziennie ser zolty , ser bialy , mleko , platki kukurydziane w tygodniu z 3 razy ryz , makaron , piers 3 razy w tygodniu koktail (2 surowe jajka , twarog , 2 banany , jogurt , syrop) TRENING: Powtorzenia - 8-10-10-12 Cwiczenia 4 [...]
1.WIEK:21 2.WAGA: 80 kg 3.WZROST: 183 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: nie mierze UDO: nie mierze TALIA: nie mierze 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO: 150 g WEGLOWDANY: 480 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(metanabol) 5 tyg 15 mg ed 8.TRENING: traning filara 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]