ankieta

po pierwsze to wyszukiwarka po drugie to nowy temat z ankietą

Witam. Zanim sie rozpiszę o swoich wątpliwościach najpierw ankieta: 1. WIEK: 2. WAGA: obecnie koło 95kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 120 -udo: nigdy nie mierzyłem -talia: nie wiem co to, ale na wysokości pępka ok 85-87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: będzie 3ci rok jak nie więcej 6. DIETA: obecnie końcówka redukcji, niedługo zmiana o [...]

Choojowego bolidu to i Alonso talentem nie przeskoczy Ja właśnie na niego stawiam w walce o mistrza. Może jakaś ankieta by się przydała?

tu nie poprawiamy planów w tym temacie- zalóz nowy temat z opisym diookladnym sytuacji, oczekiwan i wypełnioną ankietą... to tutaj musze skasować.

Witam Ostatnimi czasy trochę eksperymentowałem na sobie z różnym doborem metod treningowych ,w ostatnim czasie trenowałem zarówno klasycznym treningiem dzielonym , treningiem opartym na drop seriach jak i ostatnio HST. Więcej o tym: http://www.sfd.pl/4500_km_od_domu_2500_m.n.p.m_%2Flog_%C5%BCelesia-t539917.html#post1 Ankieta: ****DANE [...]

Ankieta, to po pierwsze. A po drugie to czemu nie chcesz ćwiczyć nóg? Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2010-03-15 22:32:38

No to zaczynamy nowy spam No i tradycyjnie: Jaaaazda kids Ankieta bedzie na dniach Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-03-15 23:40:16

Wrocilem koorva Roksanula ma piatke dzieci. Ankieta zyebana. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2010-03-16 08:41:02

[...] przed treningowym Posiłek 6 Pierś z kurczaka Kasza kuskus/ryż/kasza jęczmienna/płatki Dowolny owoc Posiłek 7 Mintaj Chleb pełnoziarnisty razowy Sałatka warzywna A tu jest ankieta. Z góry dziękuję za poświęcony czas aby mi pomóc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód [...]

Co za ankieta LOL heheheh :P

ankieta

[...] od dawna, i przyszedl ten moment potrzebna mi jest pomoc. Postanowiłem zaczac brac odrzywki poniewaz cwicze na siłowni 2 lata i efekty ... srednie zdjecie jest nizej oraz ankieta. i potrzebna pomoc chciałbym przybrac fest na masie nie trącac rzeźby.(siła nie ważna) i chciałem sie spytac co sadzicie o tych odżywkach czy mi pomoga czy znacie [...]

A ankieta?

[...] start mojej przygody z siłownia i odpowiednim sposobem odzywiania. Ale od paru dniu juz jestem w tym wszystkim i znowu jest pare pytan ktore mnie trapia. Dodaje ze ankieta jest aktualna (jedyne co si zmienilo to finanse na suple - tu jest troche lepiej:D) Moje pytania dotycza: 1) Ćwicze planem w domowych warunkach wg Mawashiego 3 razy w [...]

Ankieta, Diete posiadasz?

Ankieta, wtedy coś wybierzemy.

Ankieta!!!!!!!!!!!

Sezon idzie wielkimi krokami :/ Ankieta do uzupełnienia.

ankieta. pierwsze pytanie czemu nie MC?? drugie gdzie jest wioslo i gdzie jest drazek na plecy?? no i mc ale to juz 1 pytanie. trzecie dlaczego na male partie masz tyle serie co na duze?? przysiady pierwsze. wyciskanie zza glowy zamien sprzed no i wyrzuc jedno wyciskanie i daj unoszenie na boki

hehehe ej tylko wiecie spam post ma być w nazwie coś śmiesznego i ankieta i w ogóle wiecie o co chodzi