ankieta

Ankieta

ankieta dodana

A Marcin chociaż pisze "ktury" Ankieta nie jest taka całkiem bez sensu jak widać

Ankieta mocna

ankieta.

dzień dobry ankieta super co tam? ja pierwszy raz od dawna nie zmarnowałam całej soboty, a wręcz prawie cały dzień robiłam to co miałam robić i jestem z siebie dumna na dziś mam podobny plan, więc miłego dnia życzę i biorę się do roboty...

ankieta

ankieta.

dokladnie warto cos o sobie napisac a najlepiej zarzucic ankieta .

Poniedziałek Klatka:Wyciskanie sztangą ławka pozioma 10,8,6 Wyciskanie hantlami ławka skosna 12,10,8 Rozpiętki na wyciągu 12,12,12 Triceps:Ugianie na poręczach 10,10,10 Wyciskanie francuskie leżąc 12,12,10 Prostowanie ramion na wyciagu stojąc 12,12 [...]

ankieta jest po to aby wypełnić ją całą a nie po łepkach

ankieta...

wypełniona ankieta działu suplementy - prosze zamiescic tylko w ten sposob mozemy dac indywidualną dobrą poradę

na xplode chcesz masie robic? Na diecie ja zrobisz Mozesz kreatynke, zalezy wiec a ankieta działu

ankieta

po pierwszy na pierwszy cykl omka się nie nadaje po drugie ankieta

Po pierwsze wątpię, żeby to była prawda. Po drugie ankieta. Po trzecie dieta. Po czwarte odpowiedni plan treningowy. Pzdr

kiepskie połączenie,ankieta.

ankieta

Nie wiem czy pomoga czy nie. Sam trening to jedno, w dodatku nie wiem jaki on jest a wypisanie kilku cwiczen i powtorzen srednio obrazuej sprawe biorac pod uwage to ze nic o Tobie nie wiemy. Ankieta w pewnym stopniu obrazuje Twoja droge w kulturystce i stopien zaawanoswania na jakim jestes, nie mowiac o takim aspekcie jakim jest dieta i to czy ja [...]