ankieta

Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: katie292 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ćwiczę nordic walking i skalpel 2 z przerwami trwajacymi ok miesiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 117 [...]

ankieta działu rozpisz cykl oraz daj wyniki badań

1) Abyśmy mogli precyzyjnie odpowiedzieć na twoje pytanie proszę o wypełnienie poniższej aniety: Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania [...]

Skąd takie założenia? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć tutaj całość diety razem z ankieta.

Widzę, że nie wkleiła się ankieta. Obecnie redukuje. Dieta z przewagą tluszczy, glownie zwierzęcych, wegle okolotreningowo. Bialko 2,5g / kg. Raz na jakiś czas czit, najczesciej slodyczye. Wiem, że winko do zdrowych nie nalezy, ale żeby az tak wyj**alo cholesterol? Szczerze mowiać spodziewalem się, że bede mial zj**aną tarczycę albo cukier.

ankieta, ale testa musisz pociągnąć 2 tyg. dłużej od bolda Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-04 22:01:46

spoko luz i uzupełnij wiek w profilu, jest ankieta itd. ale no taki regulamin i ktoś się upomni prędzej czy później

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

[...] treningi dziennie to tylko pogratulować %-) Tak na szybko: 1) Jabłko z miodem to nie jest pełnowartościowy posiłek. 2) Za mało białka i tłuszczu w diecie 3) Za mało kcal w diecie 4) Nie podałaś swoich wymiarów itd. Zdaje się, że wymagana jest pełna ankieta aby uzyskać rzeczową pomoc. Resztę dopiszą osoby pomagające w tym dziale ;-) Powodzenia!

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

ankieta dzialu krotki estr do dlugiego - po co robic sito z tylka jak nie trzeba

No to ta omka cie dodatkowo zablokowała gratulacje dla lekarza ankieta z postu wyżej wypełniona wklej

kolego ogarniasz co się do ciebie pisze ?ankieta działu

zarejestruj się i załóż temat w dziale doping z wypełnioną ankietą działu.

Ankieta.

Witaj :-) potrzebujemy więcej informacji. Uzupełnij proszę całą ankietą (zdjęcia już są, więc do ankiety zrzuty z potreningu.pl - wpisz 2 przykładowe dni swojego odżywiania): http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-07-10 19:12:57