SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Czy moge enana?

    Post
    Doping

    ankieta działu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-01-17 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge enana?

    Post
    Doping

    Ankieta ma 16 punktów a nie 5,wypelnij ją porządnie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-01-17 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lenor załóż swój temat z ankietą,to nie temat do takich pytań

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a potem masa

    Temat
    Doping

    Zakładam temat bo w zbiorowym zostało pominięte. Ankieta na start: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: Znikło po rekonstrukcji ACL :> -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: Na etap redukcji będzie LC lub CKD Białko 3g/kmc, węgle/ tłuszcze w zależności na co się zdecyduję. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2013-01-17 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j/w. jakis staż ankieta?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-01-17 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z mma pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta dzialu. A plan zły.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-01-17 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankieta działu na poczatek http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-01-17 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na początek ankieta. Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: rzeźba Stosowane już wcześniej suplementy : Białko, BCAA, Kreatyna mono i jabłczan, fat transporter, l-karnityna Uprawiane inne sporty: bieganie Stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner trec, lipo x pack (od 2 lat nie stosuje) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-01-17 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer na uzupełnienie braków (odrazu napisze praca fizyczna żeby nie było że gainer to tamto i siamto) i białeczko tak samo jak gainer co dodać do tego wszytkiego? a i ankieta: Wiek: 20 lat Wzrost: 182 cm Waga: 99 kg Obwód klatki: 129-130 cm Obwód ramienia: 42,5-43 cm Obwód uda: 67 cm Było trochę cykli z czego 3 na stackach a i najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-01-17 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE po stormie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta działu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-01-18 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa była,kiedy obrałeś tą metke?ankieta działu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-01-18 07:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki cel cyklu? no i ta ankieta nie pełna. wolisz w strone stackow czy noobosterów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-01-18 08:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 75 Wzrost : 183 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 82 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 38 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia + 6x w tygodniu bieganie ok. 40 min Odżywianie : ograniczam słodycze oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-01-18 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam dla osób ,które jeszcze nie widziały lub nie wchodziły na poprzednią strone %-) Panowie chcecie zobaczyc moje wzmagania w kolejnym dzienniku ? głosujcie w ankiecie . Obiecuje ,ze ten test z mojej strony będzie jeszcze lepszy jak dotychczas , pojawią się cotygodniowe zdjecia i filmiki . 4miesiące = 64 treningi (w tym czasie zdziałam [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 75 Wzrost : 183 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 82 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 38 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia + 6x w tygodniu bieganie ok. 40 min Odżywianie : ograniczam słodycze oraz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-01-18 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie wielu partii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chce mi się ciągle jej wypełniać, ale dobra... ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 174 Staż treningowy: 4 miesiące + Obwód pasa: 79 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna - 5 x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-01-18 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego przez fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta: Płeć : M Wiek : 26 Waga : 110 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa, siła, kondycja, wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : 14 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia, profesjonalny, wolny ciężar, bieżnia Dieta : jest, profesjonalne podejście do tematu + dodatni bilans kcl Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-01-18 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu,a o firmę pytaj w "Polskie Realia"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-01-18 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Ankieta 2. Podwieszone tematy 3. Dieta w potreningu.pl = zrzut

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-01-18 15:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin dzialu. ankieta. nikt za Ciebie nie ulozy diety. jest tylko przykladowych diet, poradnikow,ze na pewno dasz rade! przysiadz na spokojnie bez pospiechu i na pewno cos zmajstrujesz. powodzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-01-18 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)