Siema siema. Wlasnie koncze 1 cykl...w ktorego wchodzily (diety na mase nie wymieniam): -Animal m-stak -gainery -Bialko,Omega3 i witaminy (do diety) Jestem dobrze zbudowany mam rzezbe itp. Moje pytanie brzmi... Jak zaczac 2 cykl czy bezposrednio po skonczeniu 3tygodni z M-stakiem dac organizowi przez tydzien odpoczac od wszytkich dopalaczy a [...]
Ostatnio troche mi się bardziej nudziło.. i postanowiłem potłumaczyć troche te teksty z Animal'a. Nie wiem w jakim stopniu mi to wyszło, ale chyba dobrze sprawuje się jako tłumacz . Zapraszam do lektury. Będzie kilka części, bo coś sie nie chce dodać wszystko naraz ;/ 1)"Na co się gapisz?" "Niektórzy ludzie chcą tylko popatrzeć..." "Inni ludzie [...]
Witam serdecznie! Wlasnie koncze cykl kreatynowy na Olimpie mega capstzn jeszcze jakiej 2 tyg mi zostały:)). Niestety nie mam mozliwosci przestrzegania zcislej diety z tego wzgledu ze jestem na studiach i zajecia wypadaja mi naprawde w roznych godzinach a walizki z papu nie nosze ze soba, aczkolwiek staram sie jak moge. Mimo wszystko troszke [...]
CZy suple http://animalpak.pl/index_.php?DZIAL=4&GL=1 są tylko dla zawansowanych i dorosłych kulturystów czy kturys z nich jest przeznaczony da wszystkich???ps.oprócz animal snack
Witam panów jako że patrze daleko w przyszłość, to już teraz planuje wycinke obejrzałem sobie leksykon suplementów, popatrzyłem na różne pozycje coś popatrzałem wybrałem sobie pare magicznych substancji co z tego według was będzie dobre na redukcje? co da mi efekty a na co szkoda kasy? max. cena zestawo to 200 PLN Thermo Speed: Extreme - na [...]
witam wszystkich mam dylemat uzylem wyszukiwarki i nic nie znalazem na ten temati teraz nie wiem czy pytac czy nie jezeli jest podobny post poprostu przekierujcie mnie . ANIMAL Amino Booster czy ktos tego probowal czy warto zainwestowac w to czytalem opis tego na stronce jakiegos sklepu i niby kozak ale czy na pewno cena tez nie zla wiec niby [...]
[...] dniach stosowania cety.Czyli jak narazie jestem po 7dniach cety i 2oxy do tego zapodaje suple monohydrat kretki aminki proste i zlozone bilko latwoprzyswajalne i prolongatum animal pak hmg i glutamina i vanadyl chrom Po pierwszych 5dniach (na samej cecie) odzczulem nieznaczny wzrost sily masa +2,5kg (az sie zdziwilem ale to pewnie dlatego ze [...]
Witajcie jestem w trakcie tworzenia treningu, dziś ustaliłem sobie pierwszy dzień. Trening będzie masowo-siłowy. Rozkład treningu: T-W-T-W-T-W.... (nieraz ze wzgledu na prace moze wpaść T-W-T-T-W-T-W ale rzadko) Partie rozkładają się następująco: Dzień 1: Klatka + Biceps + Brzuch Dzień 2: Barki + Nogi + Przedramiona Dzien 3: Plecy + Triceps + [...]
Witam Doradzcie mi prosze czy jest jakis lepszy zestaw spalaczy od animal cuts w podobnej cenie, dodam ze jestem zadowolony z animala ale moze cos lepszego jest? Pozdrawiam
Mam 20 lat 3 lata treningu za sobą czerwiec 2006 - listopad 2006 ( przerwa ) Uzbierałem troche floty no i zakupiłem kreatyne olimpu 500g, zapas HMB na min 3 miechy ( jestem zadowolony z tego środka i prosze mi nie jechać ) do tego mam jeszcze aminokwasy. Co do tego dorzucić ? poważnie myśle nad ZMA albo Animal stak lub mstak...co polecacie ? [...]
Witam Co byście dodali do niego: Wiadomo Białko, witaminy, omega, zma.... Animal Stak 2 lub 1 ??? Jakieś dobre Ph? A może coś innego , najlepiej aby był to produkt bez kreatyny. Cena nie gra roli.
co sadzicie o produktach megabolu MEGABOL NITROX MEGABOL Animal Amino Booster bo jak patrze na sklad to np. te bialko jest wyebane i ten nitrox tez nie byle czego...?
jak w temacie (daję tutaj aby więcej osób mogło skorzystać notatka do modów;) poniżej macie listę piosenek z numerami i tak aby ściągnąć muzyczkę wbijacie na stronke na dole jej macie: "Enetre com o ID do arquivo" i tam wklejacie kod muzyczki i ściągacie:) dla nakamury numerek to 20069719354157878 lista: Pregador Luo - Apaga Mas Não [...]
Każdy chyba zauwazyl ze na forum jest okromne zapotrzebowanie na artykuly dotyczace przybierania na masie. Prawie każdy kto zaczyna cwiczyc na silowni, zaczyna od nabrania odpowiedniej masy miesniowej. Dlatego postanowilem stworzyc temat który będzie pomocny kazdemu poczatkujacemu kulturyscie. Mam nadzieje ze każdy będzie odsylal wszystkich [...]
Szukam jakiegoś suplementu ala Animal Pak w którym to bedzie duzo witamin, minerałów, ziół i innych fajnych dodatków. Myślę o czymś z rynku USA bo u nas ciężko o coś fajniejszego. Podajcie nazwy i firmy jakiś ciekawych produktów. Dzieki
Prosiłbym was o pomoc w rozpisce i dawkowaniu odżywek. Mam 17 lat 178 cm wzrostu i 70kg wagi, zależy mi bardzo na masie. Cwicze jakies 5-6 miesiecy wg. planu a wczesniej to byla tylko zabawa. Plan treningu: MASA - Luty/Marzec Poniedziałek: Klatka, triceps Środa:Plecy, Nogi Piątek:Barki, biceps, przedramię Klatka: Wyciskanie sztangi płasko [...]