SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • Pytanie do bardziej zaawansowanych:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.! 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok Poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2013-10-22 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy przypadek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z siłownią( monowodzian,białko, bcaa, później Horse Power) nic poza lekkim ożywieniem organizmu nie czułem. Następnie brałem spalacze tłuszczu połączone z dietą,bieganiem(animal cats, clean burexin, venom)efektów niestety brak. Zastanawiam się co lub kto może mi pomóc, bo jak narazie wyrzuciłem dużo kasy w błoto, a jak byłem gruby tak jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-12-09 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku dz. wszystkim ktorzy w ostatnim czasie doradzali mi w tym dziale A teraz panowie do rzeczy. Jakw idze wielu osobom radzicie Na 1 cykl propa ; ) Wiec ja tak polece od kwietnia. Planuje w podziekowaniu, zalozyc osobny temat i prowadzic dziennik na sfd zeby pokazac jakie sa efekty. trenuje juz ladnych kilka lat mimo to z checia uslysze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-03-20 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na redukcji !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie napisałem mam problem na redukcji albowiem mam dietę trzymam się makrosów a waga jak stała tak stoi :( Wiek 18 lat , waga 101 kg, wzrost 186 cm. Trening na siłowni 5-6 razy w tygodniu + bieganie 4 razy w tygodniu. Staż treningowy 4 lata. Aktualnie moje makro wygląda tak : Kalorie 2651 węglowodany 331gr Białko 200gr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2015-02-13 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowanie trena z kilosports plus 30 tabs(razem 90tabs) do tego suple : przedtrening(1mr),potrening(reanimator),bcaa(20gr/dzien),aminokwaski(30gr/dzien),białko(60gr/dzien),animal ph kreatyna(xplode). w dietce zawsze powyżej 3g białka/kg masy ciała pojutrze kończe cykl i zwracam się do was z pytaniem co robić z odblokiem, kupiłem grubo24 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-11-27 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po 2 miesiącach odpoczynku od supli kolejny cykl czas zacząć:) W.w. 2 miesiące wcześniej skończyłem Storm+Shock, teraz zapatruję się na No-Xplode'a, przeczytałem wiele pozytywnych opinii na jego temat. Oczywiście dietka+trening kompletne. Dodatkowo jakieś białko, witaminki, omega, mzb, coś na stawy. Moje pytanie brzmi - co do tego? Jak na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-09-29 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PABA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy zna ktos nazwe preparatu w którym wystęuje największa dawka tej witaminy?Do tej pory znalazłem tylko sporo w Animal Paku ale i tak to jest za mało.Może zna ktoś preparat z sama zawartościa tego kwasu?POzdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2008-10-11 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czekam na porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Staram zgubić trochę zbędnego tłuszczu, już od dłuższego czasu z tym walczę. Moje wymiary na dzień dzisiejszy: Wzrost - 173 Waga - 73 Obwód pasa - 86 Współczynnik masy tłuszczowej - 18,01 % Chciałbym zejść ze współczynnikiem w granice 12 - 13 %. Podaje moją obecną dietę: 1 posiłek - 6.30 - Płatki śniadaniowe "Corn Flakes" - 50g. - Mleko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2012-08-20 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 2-9 wino 30mg ed clen 2tyg on 2tyg off na przemian z yoha i jakims splaczem Profilaktyka na cyklu to: -asparaginian EXTRA -zincas forte -czosnek -witaminy -omega 3 -animal flex -koenzym q10 -acard -lecytyna -NAC -tamoxifen Czy cykl wygląda ok? Co poprawić? Czekam na sugestie. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2014-01-23 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 25g ww i 25g b których nie wliczam w bilans dzienny wiec w dt tych kalorii jest nawet ok 4200. Suplementacja monohydrat na stałe 5g przed śniadaniem i przedtreningowo animal pump. Jakieś pomysły co się może dziać ze waga i obwody stoją w miejscu? Przyznam szczerze ze dalsze podbijanie kalorii węglami to już ponad moje siły, dzienna podaż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2020-08-19 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Clinical Burn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie A propo środka Pure Clinical Burn. Chciałabym rzucić tkankę tłuszczową jak i być bardziej pobudzona do treningu. Wiekszosc osob twierdzi ze jet to dobry spalacz tluszczu dla poczatkujacych. Czy ten suplement zadziała na mnie pobudzajaco biorac pod uwage fakt że pijam dość dużo kawy czyli mam w sobie strasznie duża ilość kofeiny? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8657 Data: 2018-06-19 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Moja przygoda z treningiem siłowym zaczęła się w kwietniu br, trwała 3 m-ce, do czasu kiedy złamałem ręke. 2 miesięczna przerwa sprawiła, że wróciłem do poprzedniego stanu. Mniej wiecej od października chciałbym znów rozpocząć treningi. Odbyłem cykl Xp + GF i byłem zadowolony z efektów. Bazuje na ksiązce System Weidera (trening). Dieta w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-08-31 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kilku odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zakupiłem kilka fajnych odzywek, kolega mi zaproponował taką cenę że nie mogłem odmówić. Te odżywki to : -Animal Pak. dwie duże puchy. -Activlab Bcaa Xtra. też dwie puchy. -Olimp Carbonox. pudło 4 kg. -Białko Optimum - Whey Gold Standard. około 3.5 kilo. -Białko wolno wchłanialne Fitness Authority - PLATINUM Micellar Casein. - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-11-04 01:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy omijają wątrobę?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, chciałbym zasięgnąć opinii ekspertów co do aminokwasów, reklamowanych przez jedną firmę, które to podobno omijają wątrobę. w opisie jest następujące info: "HMPC™ składa się wyłącznie ze specjalnych „niezwiązanych" aminokwasów tych, które nie mają wiązań chemicznych mogących ograniczać ich maksymalne wykorzystanie. Dzięki stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2004-12-21 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening oraz sumplementy diety ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 17lat Wzrost: 188cm Waga: 95kg Staż na siłowni: ~8 miesięcy Sport poza siłownią: Basen 1 raz w tygodniu Interesuje mnie czy przy takich danych, które podałem wyżej możliwe jest stosowanie sterydów na rzeźbę (+spalanie tłuszczu, nie jest go bardzo dużo ale zawsze jest) (winstrol + Animal Fles na stawy? + omega-3 + witaminy + dieta) (jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-12-07 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy takie combo będzie dobre przy cyklu na masę? Prosiłbym o informację z grubsza o tym jak taki cykl + odblok powinny wyglądać. Na tej podstawie rozpiszę wszystko i wstawię tutaj do sprawdzenia. Dodatkowo mam kilka pytań. 1. Co do łysienia - saw palmetto wystarczą? Muszę się tego specjalnie obawiać nie mając tendencji do łysienia? 2. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2015-11-08 01:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SILOWNI: 8 lat(z przerwami) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa miesniowa i sila. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: napisze tylko ostatni cykl-monohydrat,cell pump,animal pump(po 30 dniach sie skonczyl i dokupilem pare saszetek dorian yates nox pump,glutamina,w stalej suplementacji biore zma,witaminy,omega3,bcaa.do uzupelnienia brakow w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-10-12 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze: wrzesień - czerwiec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Biceps: 44 -Klata: 117 -Udo: 65 -Talia: 100 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mięśniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białka, kreatyna, animal stack2, nitrobolon, glutamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: raczej dowolna choć bez przesady 9 .POZIOM BF% : ciężko powiedzieć, trochę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-08-10 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ~Low-Carb - ocena, sprawdzenie ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 105 Wzrost : 188 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 106 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26,29% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od przyszłego tygodnia siłka Odżywianie : "zdrowe", brak fastfood'ów, jednakże jem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-06-02 10:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po kontuzji, redukcja fatu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam po prawie polrocznej przerwie spowodowanej kontuzja lewego stawu barkowego, moge powrocic do treningu. z 85 kg przybylo mi nieco balastu, obecnie opiewa on na 91 kg. wina zlapanego fatu lezy po mojej stronie, nijak moglem sobie pozwolic na treningi (zalecenie lekaza) ale obecnie rokowania sa na plus i po miesiacu rekreacji lekarz stwierdzil [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-11-01 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)