[...] ćwiczę prawie dwa lata 4/5 w tygodniu ( czasem trzy w zależności jak z pracą )od dwóch lat wcześniej miałem 2 lata przerwy i ćwiczyłem przez rok, wcześniejsze suple to : animal pak, mega mass 4000, EFX kre-alkalyn PRO, glutamina, TREC tribulon, glucosamine, do tego jeszcze jeśli praca pozwoli w sobotę judo z kumplami ps możecie mi powiedziec [...]
[...] 28lat 3) waga/wzrost 175cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła / masa 6) stosowane już wcześniej suplementy animal pak, mega mass 4000, EFX kre-alkalyn PRO, glutamina, TREC tribulon, glucosamine 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
animal pak śmierdzi jak pedigripal, później smierdża siuski i prawie sikasz na zielono :D do tego 11 wielkich tablet do łyknięcia. Lepiej kup sobie witaminy Olimpa z minerałami, porządne dawki, chelaty + kilka fajnych dodatków. A za zaoszczędzoną sporą kase kup sobie stacka kreatynowego a lepiej na tym wyjdziesz.
Animal pak zbędne lepiej mutli witamin sport zakupic , carbo moze byc , wpc tez , creatina sixstara zmienilbym na inna np. CM3 360tabl. Treca wyszło by lepiej. Dodałbym jeszcze BCAA
Viper z raana 1 kaps i przed treningami 1-2 kaps w dni gdy jest silownia i aero daj przed silownia a w dni gdy tylko aero daj przed nim... Animal pak z rana 1 saszetka po sniadaniu Body Octane przed treningiem silowym Bcaa+GPower daj w trakcie silowego i przed aerobowym Aminokwasy dalbym bezposrednio po posilkach okolotrneingowych
pytam o staż, bo jakbyś miał 2 miesiące za sobą to bym odradził.Dlatego trzeba to wiedzieć. Animal Pak to witaminy i minerały+dodatki. Dla mnie szkoda kasy. Już lepiej kupić witaminy Olimp'u - vita min sport. Horse Power to stack kreatynowy jak pewnie wiesz, fajny. białkiem uzupełniasz dietę.Carbo w sumie zbędne. a na pytanie czy można połączyć te [...]
[...] ofercie byly inne tansze, i moze lepsze). Obecnie w tym miesiacu kupilem thermo speed i tauryne tylko heh.A jakby podliczyc kase co poszla na sok to te 1000 na miech to jest pierd konającego %0 4kg prolactu to jakies 320zl +np animal pak i juz ma ponad 500, wiec wcale tak trudno nie jest wydać Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-06-13 19:02:56
[...] to przede wszystkim zainwestuj w dobre żarcie np polędwicę wołową jako podstawa diety. Jak byś już miał dobrze ułożoną dietę to do tego możesz dorzucić jakiś stack kreatynowy i booster przedtreningowy. Mógłbyś np połączyć Knockout lub HP z No-expod albo shock therapy, do tego animal pak jako źródło witamin i ew jakieś białko do uzupełnienia diety
[...] jak masz zestaw storm+shock, chyba ze chcesz ekonowmiczny warian - to wtedy bierzesz kretke w nietreningowe a s+s w treningowe. 3. gainery, bialka - wg brakow w diecie. animal pak do glownego posilku (moze byc tez przed/potreningowy). s+_s w nastepujacy sposob: DT: rano lub po treningu storm, przed trenigiem shock DNT: rano storm. P.S. ucz [...]
Animal pak nie jest w tabletkach tylko w saszetkach. patryk1991 – a co jest w saszetkach? '); Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2008-04-11 23:22:06
[...] z przerwami max 2 tyg. w domu ławeczka hantle itd, 3 x w tygodniu training partie dzielone. Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie:jak wyżej. Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): dobry Stosowana lub planowana suplementacja: bcaa, isolat białka.animal pak Zmieniony przez - darczi93 w dniu 2014-05-07 16:30:42
co do diety to miałem swoją, oczywiście nie tak dobra jak jakaś rozpiska ; ) ale dostarczam to co potrzebuje mój organizm. Ale teraz wezmę się za dietę z rozpiską już. co myślicie o tym.. -NOX-VX 18Okap z USA - BOOSTER? -HYPER SHOCK 780g? -ANIMAL PAK -UNIVERSAL? -NO BURST 72Og? -STORM? -NO-XPLODE?
myśle ze mutant do tego mono i ewntualnie animal pak z rana powinno styac ale podstawa to dieta ijesli nie bedziesz jej miał to efekty nie będa zadowalające
pawel.tatarak28 jestem tego samego zdania co Ty dlatego stosuje suplementację. A co sądzicie o Animal Pak dla maratończyków, bo przyznam szczerze, że jestem z nich zadowolony??