z tego co zrozumialem radek mowi na poczatku filmu ze byl 3dni temu na treningu z dorianem a pozniej opisywal wrazenia po tym treningu i powiedzial ze czuł zakwasy 4-5dni po treningu edit: aha 3dni temu wrocil z anglii czyli trening byl wczesniej ale na wyjezdzie byl dluzej pewnie...
1:4 Z takim podstawowym składem, to szkoda się fatygować do Anglii... Rasiak - out, Niedzielan - out (dobry jest, ale po kontuzji za szybko w pierwszym składzie, w II połowie powinien wejść), Dudka - a co to jest? Kosowski - też nie ta forma... Ten mecz powinien mieć już ostateczny skład, a nie dalej testy...
ej Jdzieran46 cos ci nie pasuje w Piascie Blaszki?! nie lubie: Anglikow, wszystkich klubow w anglii oprocz Wet Hamu, Realu, Valencii, Milanu, Figo i wielu wielu innych
[...] czy braziliany co gra w polsce kosztem polskich talentów -polslkich trenerów którzy tak mądrze mówią a kiedy jakiś polski trener trenował w niemczech włoszech hiszpanii bądz anglii i nie chodzi mi o jakies drugoligowe czy nizej druzyny lecz pierwszą ligę -ludzi nie umiejących poradzić sobie z stadionową hołotą -chamski piłkarzy pokroju sinisi [...]
Mundial w Polsacie i TVP Telewizja Polska SA i Polsat wspólnie kupiły prawa do transmisji meczów tegorocznych piłkarskich mistrzostw świata. Wszystkie spotkania Polaków zostaną pokazane w kanałach otwartych - poinformowali oficjalnie podczas konferencji prasowej przedstawiciele obu stacji. TVP i Polsat podzieliły się meczami po równo. Każda [...]
Spoko, ja trenowałem boks, dlatego lubię czasem powalic sobie w worek:) A gdzie wyjeżdzasz? Ja mam zamiar niedługo wyjechać do Anglii... A wiesz co do maszyn to mam mieszane uczucie, w mojej drugiej piwnicznej siłowni miałem najprostsze przyrządy i polubiłem trening ze zwykłą sztanga i ławką, taki klimat fajny jest, np jak się ogląda filmy z [...]
Sześć medali na Mistrzostwach Europy Weteranów EPF w Wyciskaniu Leżąc Hamm/Luksemburg, 16-18.10.2014r. W dniach od 16 do 18 października w miejscowości Hamm/Luksemburg odbywały się Mistrzostwa Europy Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc. Reprezentanci Polski spisali się bardzo dobrze i z mistrzostw wracają na tarczy, przywożąc 6 medali [...]
ale ja to widzialem w sklepie stacjonarnym w Anglii, bo tu mieszkam, tak wiec nie pomoge. no i nie wiem jak moglem zapomniec o wloskich, spoko zrodlo kwasu ala :-)
wymiary, waga, podane moga sie roznic minimalnie, ale MINIMALNIE, jestem w anglii krociutko i nie mam ani wagi ani miarki, ale raczej sie wszystko zgadza, ty masz dziwna wage przy swoich wymiarach w profilu raczej, wiec nie wiem co sie czepiasz, po za tym w dziale doping z tymi wymiarami i stazem to bym cie nie widzial wiec sie czepiaj gdzie [...]
[...] niz rosniecie od samych zastrzykow, traktuje to jako dodatek, a nie glowne zrodlo przyrostow, chociaz chodze podjarany jak male dziecko. O hcg jeszcze nie myslalem, jestem w anglii, a takie rzeczy od dila, nawet nie wiem jak dobrego wole nie ryzykowac, pojade do polski to sobie apteczne zalatwie, jak i klomid, tylko nolve mam od dila ale na bank [...]
To ja sie rowniez podlacze pod temat:) Jestem z poludnia Anglii, srednia wyplata 900- 1500 (przecietna znajomych), wynajem pokoju 2bed- ok 450-600£, jedzenie (nie wiem jak wy zyjecie za 50£ na tydzien, no chyba ze 50£ na lebka:) Piwo Tyskie okolo 1.50 w tesco. Karnet na silownie 20-50£ zalezy. Ogolnie [...]
[...] okolo 50 euro srednio . alkohol mega mega mega drogi 0,7 l smirnoffa E28 w tesco browar w pubie okolo E5 polskie piwa okolo E2 jedzenie drogie , o wiele drozsze niz w anglii , moge porownac bo mieszkalem w londynie ponad dwa lata i dublin jest drozszy ... no ale alkohol kupuje w Pl ;) i mam znajomego rzeznika takze miecho tez po dobrej [...]
DZIEŃ 39 Cały dzień w Anglii, dużo wódy i głodkówka... /SFD/Images/2015/10/6/cd3770dfde87458fa7f290da68f30367.jpg DZIEŃ 40 Powrót do świata żywych, po całym tygodniu sylwetka na minus, poniedziałek powrót do treningu. /SFD/Images/2015/10/6/3fec2dcb58d548658c725082f9c0de5e.jpg /SFD/Images/2015/10/6/b87da07071c64f2bb86cb99f4c2468fb.jpg
SZYBKIE PODSUMOWANIE 60 dni ZAŁOŻENIEM była redukcja do 85kg, ostatecznie 88,1 na wadze, pomiarów nie pamiętam ale zmiany na dobre pod wzgledem ostatnich. Ogólnie rzecz biorąc jestem zadowolony bo w międzyczasie było kilka wyjazdów gdzie nie bylem w stanie trzymac michy tak jak chcialem (mecze w Anglii) do tego dwa razy chorowałem, wiec z tych 60 [...]
19-letni dąb W Monachium Arnold ćwiczył w siłowni Universum Sports Studio, gdzie pomimo młodego wieku miał swoich uczniów. Trenował sumiennie, co musiało się opłacić. W 1966 roku uznano go najlepiej zbudowanym atletą Europy(spotkałem się także z określeniem "świata"). W tym samym roku Schwarzenegger spróbował sił w Międzynarodowych [...]
[...] po 1 serii na bic i tric. Przeczytaj podwieszony link , ktory podalem na poczatku. Po angielsku jest ale ciekawy na temat zwiekszania masy miesniowej. Podobno jakis steryd z anglii dosc znany na zwiekszenie masy miesniowej proponuje tylko 3 x tydzien wielostawowe. Tak tam jest napisane. Zreszta tak cwiczono kiedys i jak widac przynosilo to [...]
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/71691_514975998535021_1402181215_n.jpg Ostatni mecz jaki oglądałem. Wrzutka, wrzutka, wrzutka, wrzutka... a głową nikt nie potrafi grać. Super pomysł. Następny jaki obejrze to będzie United bo wcześniej to nie ma sensu, przegrywają wszystko. Mourinho mam wrażenie robi wszystko, żeby go [...]
Hiszpanie to jednak dziwna kultura. W Anglii kiedy siedział na ławce zawodnik pokroju Lamparda to nikt z tego wielkiej afery nie robił, a tutaj gra polityczna na każdym kroku. Szkoda trochę, bo po dupie od opinii społecznej bedzie zbierał Lopez, który nic właściwie nie zrobił poza tym, że po prostu chce bronić i stara się to robić jak najlepiej [...]