SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ananas

  • Ananasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ananas moim zdaniem świetnie nadaje się do porannej owsianki ;-).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-05-25 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tynn redukcja (173cm; 68kg)

    Post
    Ladies SFD

    czytałam w wielu dziennikach, mówiłyście, że ladies jedzą miód, więc w czym problem? Okay ananas powinien być świeży, ale miałam dostęp tylko do takiego.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16163 Data: 2013-05-26 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ananasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ananas ma bardzo dużą pulę enzymów trawiennych w tym enzymy proteolityczne. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-05-27 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    szukam najtaniej brzoskwin i ananasa w PUSZCE , na razie najtaniej jest w realu i biedronce brzoskwinia po 4 zl i w biedronce ananas 3,29 zl czy jest gdzies taniej ,promocje itp?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1520_617770098247682_1663314870_n.jpg Ryz papryka mięso indyka pomidor i ananas który zawiera papaine naturalny enzym trwający proteiny, to dlatego p. Radek slodkiewicz tak często dodaje do swoich potraw plaster ananasa z puchy. A pomidory [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i płatki owsiane (te górskie bez dodatków) 2 śniadanie 11:30: zmiksowany wafel ryżowy, banan, jogurt naturalny i dodatkowo jakiś owoc dla smaku (truskawki, kiwi, mango, ananas) 3 obiad 15:00: ryba lub wołowina lub drób z brokułami lub kalafiorem lub fasolką lub brukselką 4 trening 17:00 Przed i po kreatyna z dextrozą i tauryną w 0,07 na kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-06-21 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    a co mnie ananas :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięta, kawa z mlekiem x2 + Euthyrox 75 + Wapń, Magnez, Tran, Omega3, Mertz Special, Folix, Wita D, 3 orzechy brazylijskie Piątek, 5 Lipca 2012 1. Ryż, polędwica wieprzowa, ananas, majo 2. Śledź, razowiec, pomidory, oliwa. balsamico 3. Jaja, twaróg, rzodkiewka, szczypiorek, ogórek świeży +Suple i picie jak wczoraj Do miski wpadło jeszcze trochę [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] z tym żyje. Kupiłam książkę, przeczytam, dam znać co mądrego tam znalazłam. 1. Owsiane, banan, orzechy włoskie, jogurt nat. 2. Indyk, makaron ryżowy, groszek zielony świeży, ananas, papryka żołta, oliwa, czosnek 3. j.w + jabłko 4. śledź, oliwa, pomidor, ogórek świeży, cebula, balsamico + bełt warzywny (sałata, natka, gruszka) 2 łyżki masła [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] espumisan, letrox50 1) kasza gryczana, jaja, pomidory, feta, 2) pieczone ziemniaki, schabowe, ogórek kiszony, 3) arbuz, migdały = tort arbuzowy (poza miską) 4) jaglana, ananas, whey, masło, (trochę mleka) TRENING Na siłowni jest tak duszno, że nie można oddychać. Trening bez progresu, staram się nie szaleć i nie dodaje obciążeń na wariata, [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 10g w trakcie, albo 20g przed treningiem Działanie BCAA trudno jest odczuć doraźnie. Swój wkład w osiągnięcię jakiejś tam formy z pewnością miało. Smak (zarówno ananas jak i owoce leśne) powala na kolana. Świetny! Skład kombinowany (dodatki BA, witamin z grupy B, histydyna) przez co cena znowu jest wysoka. Ja tych dodatków szczerze [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nóżki a prawie 40 pokazuje mi na termometrze hrhrhrhr Adaś używasz/używałeś może takiego dużego blendera typu; http://allegro.pl/blender-mikser-zelmer-sb1000-kurier-24h-i3427393908.html ? chyba sobie taki kupie ale szukam przed opini sprawdzonych osób bo mam zamiar robić shakey a la a.vaillant czyli np kurak+ananas%-)

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie w kwestii śniadania, bez filozofii : najpierw jajecznica z serem (nie roztopionym!) później deser czyli bakalie, wiorki,migdaly,ananas skąpane w jogurcie. Było to dla mnie bardzo pożywne. I rzeczywiście starczyło na bardzo długo, chociaż metabolizm już się odzywa bo jadłbym co chwilę - bardzo dobra oznaka. Źle tylko policzyłem miskę i [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA PLUS 15g Magnez liquid 25ml Supreme Whey - uzupełnienie w diecie Na przebudzeniu w nocy Magnez liquid 25ml http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Iron Pump: Smak - ananas. Kapitalny, słodki, jak na suplementy przedtreningowe nie jakiś specjalnie "chemiczny", sztuczny. Porcja 20g - od razu poczułem charakterystyczne swędzenie po beta [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o smaki białek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuje coś z tego chyba zielone jabłko/mango/brzoskwinia/ananas ewentualnie biała czekolada-gruszka..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-08-31 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ananas ;-) super jest, gorzej jak mi się nie długo znudzi hehe, przed zawodami to w głowie jest takie szambo że podjadłbyś nawet patyczki do uszu %-) zarówno z miodem jak i bez :-)) jutro wpiska i najprawdopodobniej jakieś filmy :-)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    anister, Lejjla, dobre choć to %-) nie pij odzywki białkowej nie trzeba ;-) Świetny argument wobec czeko-miety %-) No ale dziś nie będzie. Dziś szuwary %-) sałata, szpinak, ananas "tugeza" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2b1bbf107df4691b3ef25c68fd22455.jpg a, no i kleks z kokosowego :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-10-04 15:26:56

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ananas do trawienia białka potrzebny a nie fanaberie jakieś figowe :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ananas jest zayebisty ale nie da się dużo pożreć bo właśnie szczypie, papaja też ma enzym do trawienia białka i też szczypie...ale z drugiej strony :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ananas szczypie??? nie zauwazyłam, moge zjeśc duzo Ja mam język jakby pocięty po ananasie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)