ananas

[...] 10. papryka 10 najwartościowszych owoców 1. awokado 2. czarne jagody 3. truskawki 4. wiśnie, czereśnie i śliwki 5. banany 6. borówki 7. arbuz i melony 8. kiwi 9. papaja i ananas 10 maliny Najwartościowsze orzechy i nasiona 1. migdały 2. orzechy brazylijskie 3. orzechy pekan 4. orzechy włoskie 5. nasiona dyni 6. orzechy laskowe 7. orzeszki [...]

ja aktualnie jestem na scorch i jestem zadowolony :) wiec polecam i BCAA Xplode olimpu ananas mniam :)

dziś zrobiłam sobie sałatkę, którą kiedyś bardzo lubiłam, a od kiedy tylko zaczełam redukcje nie jadłam jej-sałatka z kurczaka z ananasem-ja ją nazywam bakaliowa będzie na 2 dni-jest dość syta i ciężka kurczak, ryż, ananas, czerwona fasola, rodzynki, jogurt naturalny wieczorem warzywka na parze 4 kawy, herbaty ziołowe dziś tak mi się nie chciało [...]

[...] szkole to: pierś 192g bułki 213g IV posiłek po sql; 16:00 - 16:50 pierś 250g oliwa 50g warzywo: buraczki około 100g banan 105g ryż biały około 80g 2x danone gratka dodatki: ananas, żurawina drzemka posiłek: V: płatki owsiane 80g + mleko posiłek: VI: pierś 90g drzemka: 18:30 - 20:00 Sen: 23:15 - 5:40 Podliczenie: b 179g t 101g w 315g kcal 2904 [...]

Moje sugestie na nowe smaki -ananas -winogrono -brzoskwinia -kiwi -jabłko-mięta Duży wybór smaków,będzie bardzo korzystny

aktualnie zniżyłem ciężary: płasko zacząłem: 12x 24kg 10x 26,5kg 8x 29kg mc; 12x39 10x44 8x49 co trening progres. jutro przysiad.. V posiłek: 17:49 - 18:01 pierś 100g warzywo: buraczki około 50g ryż biały około 90g dodatki: ananas, żurawina drzemka Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-03-31 18:02:09

[...] szkole to: pierś 192g bułki 213g IV posiłek po sql; 16:00 - 16:50 pierś 250g oliwa 50g warzywo: buraczki około 100g banan 105g ryż biały około 80g 2x danone gratka dodatki: ananas, żurawina drzemka V posiłek: pierś ryż biały posiłek: VI: płatki owsiane posiłek: VII: pierś Sen: 22:20 - 5:50 Podliczenie: b g t g w g kcal Na 1kg masy ciała; b [...]

Dla mnie nr 1 to grapefruit potem pomarańcza i cytryna Przydały by się nowe smaki np.winogrono i ananas

[...] i wszystkich osób, które muszą dostarczać do organizmu białko w jego szybko i łatwo przyswajalnej formie. EAAnabol XPLODE - BEZWZGLĘDNA REGENERACJA I WZMOCNIENIE TWOICH MIĘŚNI! Opakowanie: 520g (słój) Smaki: pomarańcza, ananas Cena sugerowana:97 PLN zapraszamy TUTAJ: http://www.sfd.pl/EAAnabol_XPLODE__JU%C5%BB_W_OFERCIE!-t716905.html

osobiście mam ananas 4kg , ( już ponad połowe wszamałem) ananas bardzo dobry jak dla mnie, sypie po 60g i 200ml wody po treningu. Mogli by więcej tej argininy dodać albo leucyny troche i było by mega :)

[...] z nieodpartą chęcią podjadania w chwilach kryzysu Należą do nich np.: * IG 50: kuskus, chleb orkiszowy, kiwi, sok pomarańczowy * IG 45: zielony groszek, żurawina, świeży ananas, winogrona * IG 40: truskawki, pumpernikiel, biała fasola, sok z jabłek, marchwi, makaron al dente * IG 35: fasola, jabłka, śliwki, dziki ryż, siemię lniane, suszone [...]

13gram na porcję w tym ponad 9 gram aminków... No nie powiem, produkt ciekawy! Będą tylko smaki pomarancza i ananas? Może tym razem konkursik EAAnabol Xplode x 4 tak jak było z BCAA? No i macie chyba błąd w temacie - "explode" zamiast "xplode" Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2011-03-22 10:41:32

[...] uzupełnienie diety rekonwalescentów i wszystkich osób, które muszą dostarczać do organizmu białko w jego szybko i łatwo przyswajalnej formie. EAAnabol XPLODE - BEZWZGLĘDNA REGENERACJA I WZMOCNIENIE TWOICH MIĘŚNI! Opakowanie: 520g (słój) Smaki: pomarańcza, ananas Cena sugerowana:97 PLN Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-03-22 10:45:40

Też mam to białko z VS'a. Zjadłem już 3 paczki 600g i czekają na mnie jeszcze 4. Kupowałem po niższej cenie niż w sklepie, ale smaki dla mnie takie jak truskawka czy ananas rewelacją nie są. Czeko-kokos jest dobry. Jaki masz smak łowickiego?

jak masz kase to kup. Polecam grapefruit - bcaa xtra, oraz ananas bcaa xplode, z tymże ananas mi się przejadł, grapefruit cały czas pyszny :D

7:45 - Śniadanie: Omlet (50g płatków owsianych + jajo + rodzynki, słonecznik) + mleko + oliwa 11:15 Drugie: Jogurt normalny + rodzynki, ananas, mandarynka 15:40 - 70g makaronu razowego + 2 białka jaj + jedno całe 16:20 - ogórek 18:00 - jogurt pitny + 3 bułki małe z makiem 20:00 - zupa pieczarkowa + 2 kawałki karpia smażonego + 2 pierogi z kapustą [...]

Też mam ananas i cytrynę. Nie uważam żeby ananas był ohydny, po prostu ma taki mało wyraźny smak i lekko mdły... Jak to sok z ananasa

Mam ananas i cytryne ,ananas ochydny ale cytryna kozak w smaku ogólnie polecam

Witam serdecznie chciałbym prosić o pomoc i wskazówki dotyczące mojego planu żywieniowego i tygodniowego harmonogramu ćwiczeń Wiek: 28 lat Wzrost: 176 cm Waga: 82 kg Dzień 1 Posiłek 1- 7.30 chleba żytniego pełnoziarnistego -2x100g tuńczyk w sosie własnym -100g jajko na miękko kawa z mlekiem 0% Serek z Piątnicy 0%-100g Siłownia 9.30-11.00 Sauna [...]

[...] trawienie, ale np. u mnie widze ze zatwardzajaco co na pewno w twoim przypadku dobre nie jest. W kazdym razie jedz wiecej owocow jao weglowodany tarte jablka, gruszki banany, jagody, ananas, lagodne niedrazniace. No i trzeba spokojnie czekac. Jak bedziesz w sklepiej z przyprawami to kup kurkume i przyprawiaj nia , ma wlasciwosci przeciewzapalne