[...] obiad posiłek przed treningiem jest rownie wazny co 2 pozostale jak nie wazniejszy posiłek potreningowy jest bardzo wazny gdyz hamuje katabolizm i wprowadza organizm w stan anaboliczny posiłek przed snem spowoduje ze przez wieksza czesc nocy organizm bedzie mial duza pule aminokwasow i bedzie mogl sie regenerowac i rozbudowywac.... wiec ktory [...]
Bierz testa + jakiś anaboliczny oral, jeśli już chcesz orale. Ja wina nie tykam, bo za bardzo ryje flaki. Wolę anavar lub turanabol. A najlepiej jak byś do testa dodał nandrolon, to taki klasyk. Wpisz w wyszukiwarkę np cykl enan + deka i sobie poczytaj, tematów jest sporo. I wtedy podejmij decyzję, jakie środki chcesz. A suchą masę zrobisz głównie [...]
DoctorY. tylko nie male porcje! zmarnujesz material. wlas nie o to chodzi aby efekt byl anaboliczny zeby walic duzo. Przed snem/ po treningu (pusty zoladek) mozesz wrzucic nawet do 10g a rano 5-10 g tez na czczo.
[...] x 10-15 B nogi - bułgarski dzielony z hantlami 3 x 10-15 klata - wyciskanie hantli w skosie 3 x 12 plecy - wiosło z podpartą piersią 3 x 12 barki - unoszenie ramion na boki z hantlami 3 x 12 biceps - 2-3 x 12 triceps - francuskie hantlami leżąc 2-3 x 12 Koniecznie ćwicz nogi, bo one dają nawiększy sygnał anaboliczny.
[...] się bierze...na dzień dzisiejszy twierdzę że uzupełnianie zapasów glikogenu przy zbilansowanej diecie po treningu ma znaczenie drugorzędne. Znacznie ważniejszy jest czynnik anaboliczny. A tu powoli zaczynają się schody... Jest sporo czynników zakłócających ten stan, można też zrobić kilka sztuczek opisanych tu przez ellisa dla tunningu [...]
[...] ale znając naszą Polską rzeczywistosć to nie dość że sprawa będzie się ciągnęła to jeszcze są układziki - lekarz lekarza nie wsypie pewnie. A ten środek Tad600, to z tego co czytam to nie steryd anaboliczny tylko jakiś mega regenerujący lek dla bardzo cieżko chorych? Jaka cena ?:) Pozdr Zmieniony przez - No_Justice w dniu 2009-08-06 23:22:42
[...] gospodarki fosforanowo-wapniowej , produkowany w przytarczycach , antagonista KALCYTONINY , pkt uchwytu - kości i nerki powoduje wzrost steżenia wapnia we krwi czemu steryd anaboliczny ma niby pobudzać pracę kaletek ? nandrolon - w osteoporozie jak najbardziej edit : Kochani... należy siać, siać, siać! Trzeba siać, aby urosło. Siać... siać, a [...]
[...] nastawiony na ich gromadzenie i można zładować się "ponad miarę". Tak po treningu w trudnych warunkach (katabolizm), kiedy organizm robi wszystko, żeby zmienić ten stan (na anaboliczny) możemy dać mu wszystko o co prosi ponad miarę(okno anaboliczne) i uzyskać większe przyrosty :wink: I tym momencie (po treningu) można by się zastanowić czy BCAA [...]
[...] złożone z gotowanych warzyw i białego mięsa lub wyłącznie białe mięso oraz wypijaj pomiędzy tymi posiłkami oraz rano i przed snem koncentrat białka serwatki (w sumie 4 do 5 koktajli w ciągu dnia). W poniedziałek spożyj większą ilość węglowodanów i stosój normalne żywienie. Na treningu wyraźnie odczujesz efekt anaboliczny ładowania białkiem.
Metę bierz tylko rano . z rana masz podbity kortyzol, meta szybko zmieni stan na mocno anaboliczny i tak już zostanie przez resztę dnia. O przyswajaniu składnikòw odżywczych nie myśl, po treningu organizm wszystko wciąga jak gąbka
[...] - najlepiej 3 - cykl zrobisz po wakacjach Planujesz zakup gainera MCT... Gainer MCT to bardzo dobry gainer dla typowych ektomorfikow, poniwezam zawiera najbardziej anaboliczny stosunek weglowodanow do bialka - dodatkowo jego kalorycznosc zwieksza dodatek oleju MCT. Piszesz, ze masz srednie tepo metabolizmu wiec mysle, ze nalezy uwazac z [...]
no wiec ja to widze tak: - clenbuterol/efka i przejscie w stan kataboliczny (palimy tluszcz) - przejscie na saa bezposrednio z katabolicznego w anaboliczny, czyli srodowisko idealne do przyswajania pozywienia przez organizm - jeszcze raz palenie fatu na clenie/efce Co do SAA jesli pierwszy cykl to mysle ze wino solo.
indeks androgenny masteronu to okolo 25 przy czym testosteorn ma 100 indeks anaboliczny ma ponad 2 razy wiekszy takze bardziej dziala anabolicznie oczywiscie wg teorii jak to masa zauwazyl
[...] twardość, użylenie Działanie: (propionat) odczuwalne od około 10tego dnia Długość dawkowania: 3-6 tygodni Wykrywalność: do 2 miesięcy Właściwości: umiarkowanie anaboliczny, wysoko androgenny, pochodna DHT, aromatyzacji brak, właściwości antyestrogenne, toksyczność umiarkowana Blokowanie układu HPTA: umiarkowane Odblokowanie: 5dni [...]
[...] weglowodany odbudowuja glikogen po treningu , a sprawa katabolizmu to inna kwestia ? Zreszta o czym my mowimy?Chodzi o dobudowe 2 gramow(z bcaa) misni po treningu hehehe.Tutaj chodzi raczej o przekirowanie metabolizmu organizmu z katabolitycznego na anaboliczny Dla mnie wyizolowane aminokwasy dzialaja, poniewaz sam to czuje :) JESZCZE TU WROCE
ze nic nie zadzialalo dziwne efekt anaboliczny powinnien byc,przynajmniej sila samopoczucie jakies lepsze.W sumie po co odblok po tej omie jak ona niedzialala? Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-05-03 05:53:51
[...] (naturalnego) dziala, ale IMHO to na naturalnego na dluzsza mete dzialac nie bedzie. Tak to sobie mozna trenowac jak masz inne czynniki ktore wprowadza Twoj ogranizm w stan anaboliczny, w przeciwnym wypadku musisz to zrobic sam, a wtedy trzeba niestety trenowac duze grupy miesniowe i je laczyc ze soba. Zwaz wiec to i zastanow sie czy osoba ktora [...]
[...] - tu wyjasnienie: Otoz nikt nie mowi ze prohormony to nie sterydy! Prohormony to zgadza sie zwiazki sterydowe - co nie oznacza ze dzialaja tak samo jak wiekszosc sterydow anabolicznych - tu podkreslam slowo anabolicznych. Prohormony w wyniku procesow zachodzacych w organizmie przeksztalcaja sie w HORMONY tzn np testosteron. Co nie zmienia [...]