[...] wiedza na temat SAA jest nikła ale sam widzę po niektórych znajomych że trening słaby. Dieta? A co to takiego? a ich wygląd jak ja obecnie %-) A co do badań to kiedyś fajny cytat widziałem "Mogę zebrać grupę specjalistów, która udowodni ci że kurz na twojej podłodze jest anaboliczny" :-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-13 14:43:17
[...] Pat wynika że efekty tego środka są podobne do wystrzykiwanego octanu trestolonu czyli znaczny wzrost wytrzymałości i zwiększony przyrost masy mięśniowej. Środek jest silnie anaboliczny i umiarkowanie androgenny. Fajnie gdybym wiedział jeszcze co to jest trestolon lol Trenavar (Estra-4,9,11-triene-3,17-dione) to jest dobra zabawka, ale chyba u [...]
[...] Niektórzy poddają się; inni walczą, ale z minimalną progresją. Potrzebują oni Srebrnego Pocisku, który pomoże im walczyć. Poznajcie grupę substancji zwanych izoflawonami anabolicznymi, które zostały opracowane i przebadane w latach 1970’ przez węgierską firmę Chinoin. Substancje te, w rzeczy samej, mogą stać się Srebrnym Pociskiem [...]
[...] nas sila jest genialnym narzedziem do budowania masy-naszego celu, u nich sila jest celem samym w sobie. Przypomnijmy - po redukcji jestemy skazani niemalze na ciagly stan anaboliczny jesli zaczniemy inteligentnie podbijac diete. Tydzien w tydzien, ciagle do gory. Organizm moze wiecej, buduje wiecej, praca wre. Ale znowu, 4 tyg - ok, 10 tyg ok, [...]
[...] fat) połączenie dwóch metod wyżej. Ale ten problem ze fat potęguje działanie wegli. Lub odwrotnie. Dobrze zjeść sobie co dusza zapragnie ale to już ma największy efekt anaboliczny. Nie tylko na mięśnie ale również na tkankę tłuszczowa. Zazwyczaj po CN powrót do normalności trwa kolejne 3-5dni. Oczywiście zależy wiele od ilości jakie [...]
W jakiś artykule wyczytałem że gdy przez 3 dni zaskoczę organizm 4500 kcal to wzbudzę w nim stan anaboliczny !!!!!!!!!! Wiem że dietę tą chcę stosować dość długo !! Niepotrzebnie zadawałem pytanie o te 3 dni SORRY !! Dzięki !!!! FINS1
[...] gdzieś czytałem DHB ponoć 7x bardziej Anaboloczny od Teścia Chlopie nie kompromituj sie z tym indexem anabolicznosci te bzdury mozna sobie miedzy basnie andersena wsadzic Czyli co na trenie rosniesz 5x szybciej niz na testosteronie w tej samej dawce? Widziales gdzies takie cuda? Bo wedlug tego indexu tren 5x bardziej anaboliczny }:-(}:-(}:-(
[...] promowac dobre laby zeby jak najdluzej byly na rynku. Mam tylko pytanie do znawców praktyków... czy ktoś wie jak ma sie ment do wypadania włosów? Bo w teorii jest bardziej anaboliczny i androgeniczny od trenu po ktorym jak wiadomo leca wlosy, więc niby po mencie powinny lecieć. Ja mam wszystkie, ale za krotko biore zeby cos odnotować I moze [...]
[...] Chlopie nie kompromituj sie z tym indexem anabolicznosci te bzdury mozna sobie miedzy basnie andersena wsadzic Czyli co na trenie rosniesz 5x szybciej niz na testosteronie w tej samej dawce? Widziales gdzies takie cuda? Bo wedlug tego indexu tren 5x bardziej anaboliczny }:-(}:-(}:-( Nie to mialem na myśli ale ok :) pouzywaj sobie jeszcze |-)
[...] chociaż nigdy nie przybrałem na takiej diecie znacznej ilości masy. Oczywiście nie jest to nie możliwe (chodzi przecież o kalorie), ale taka dieta nie wprowadzała mnie w anaboliczny stan. Jeśli chodzi o masę, to na mnie sprawdzała się dieta ok. 3g, 3,5g/kg węgli (wychodziło ok. 240 - 280 g), ale głównie po treningu (100g) i na śniadanie [...]
[...] się na utylizację tłuszczów w pierwszym rzędzie.Zmniejszenie ilości pobieranych węglowodanów sprawia, że rośnie synteza glukozy z białek. Wytwarzanie glukozy to proces anaboliczny, a do syntezy cząsteczki glukozy z mniejszych fragmentów potrzebna jest energia czyli tłuszcz,ważnym, a często lekceważonym źródłem energii komórkowej są związki [...]
ciezko mi powiedziec jak dziala sam trening, wychodze z zalozenia, ze trening to tylko dodatek - bodziec anaboliczny - przypakowalem nim sporo - ale trzymalem diete, mialem dobra regeneracje i zarlem MNOSTWO supli. Jest ciezko, zwlaszcza na ostatnim treningu w tygodniu brakowalo sil. Trzeba dobrze rozpisac trening i nie zylowac miesni bo to [...]
[...] trening, ale mała dawka węglowodanów po treningu raczej nie będzie miała większego znaczenia, po około 5 godzinach ładowania enzymy w wątrobie przestawiają się w stan anaboliczny, trzeba jeszcze uzupełnić zapas glikogenu w wątrobie, więc moim zdaniem mała porcja po treningu niewiele da, lepiej przyjmij swoje węglowodany przed lub w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie sugeruje ze po 1 sesji na dany miesien tygodniowo nie ma syntezy bialek ale efekt anaboliczny mija po 3 dniach a nastepny trening mielibysmy przy takiej objetosci dopiero za 7 dni ( wiec 3-4 dni marnujemy ) . Trening ten nie jest podzielony ani jako split ani fbw wiec nie rozumiem twojej wypowiedzi ( uzasadnij ) , teraz podzial jest jak [...]
[...] zjadając 500g węgla dziennie będzie budował tyle samo mięśni co i tłuszczu? gdyby tak było to każdy grubas po redukcji byłby kulturystą a tak nie jest. insulina to bardzo anaboliczny hormon, ale tylko od nas zależy czy będzie wykazywał większą anaboliczność na podłożu mięśniowym czy tkanki tłuszczowej.ej. Paul - tłuszcze to przedewszystkim [...]
[...] mięśni to spora dawka treningu oporowego, właściwe odżywianie i odpowiednia ilość snu i odpoczynku. Gdy te wszystkie kawałki układanki pasują do siebie, można uzyskać anaboliczny stan w organizmie bez uciekania się do ryzykownych i nienaturalnych posunięć jak np. tak zwane „nowe prohormony”. Podczas dźwigania ciężarów [...]
tłuszcz mleczny jest pożyteczny jak widać zwiększa potencjał anaboliczny takiego shake potreningowego a dodatkowo http://www.sfd.pl/Sze%C5%9B%C4%87_zdrowych_nowinek_o_ma%C5%9Ble-t725283.html
[...] to polecam zwrócić uwagę na zależność pomiędzy częstotliwością uprawiania sexu - a poziomem DHT (czyli metabolitu testosteronu który ma wielokrotnie silniejszy potencjał anaboliczny), bo jest ona dodatnia. Sex działa anabolicznie za pośrednictwem DHT Jeśli chodzi o formę i kondycję psychiczną, to jednak maraton w łóżku przed walką MMA, [...]
[...] i efekt koncowy ale logiczne jest tez ze ktos kto jest otluszczony; ma tak slaba wrazliwosc insulinowa ze nie zbuduje ani grama tkanki miesniowej, podczas gdy caly potencjal anaboliczny bedzie skierowany w kierunku tkanki tluszczowej wiec przytyc przytyje i obwody sie zwieksza ale bedzie to sam tluszcz. BF to w sumie dzisiaj pojecie wzgledne. [...]