[...] 100 w opakowaniu.(Myslałem zawsze ,że winko jest różowe).Mam pytanko czy ktoś spotkał się z takim czymś. Koles trenuje karate zaopatrzył się jeszcze w kreatynke (treca) i aminokwasy (sitec nutrinion) a i jeszcze 2 kilo białka z ovopolu.Może pomoże ktoś i doradzi jak to połączyć z tym 5mg stanazololem żeby poszło w siłe i szybkośc.Koleś oprócz [...]
[...] oraz wydolnosc na treningu znacznie sie powiekszyla.Mam tez wrazenie ze glutamina pompuje wode. Czy ktorys z forumowiczow mial podobne efekty(dodam ze do glutaminy jem tylko aminokwasy)trochr martwi mnie taki wzrost sily,(nie wiem czy producent nie dosypal do gluty koxu)glute kupilem w usa -firma optimum nutrition?moze ktos stosowal.CZy glutamine [...]
[...] zabiegowym- czy nie lepiej zrobić 10 dni pod rząd? Z czym to połączyć? Recepta jest ważna przez miesiąc. Chcę od stycznia wziąć Creamass. Mam jeszcze glutaminę, SMP, HMB, aminokwasy.(taki zestaw ma mi starczyć do wakacji ) Jak wykombinować, żeby to jakoś powiązać w logiczną całość? Tzn. które z tych suplementów mają pierwszeństwo w [...]
[...] w jednej kapsułce?W reklamach napisane jest 750mg, ale nie jest jasno określone, że w jednej kapsułce, a nie widziałem opakowania z bliska.Niektóre firmy podają na opakowaniach dużą czcionką dawkę, a dopiero po dokładnym wczytaniu się w etykietę wyjaśnia się, że taka dawka to nie jedna, ale kilka kapsułek (np. aminokwasy Olimpa lub Glutarol).
[...] pierwszy cykl no i tak wlasnie chyba z deci + winstrol. I mam pare pytanek jak skoncze cykl to czy duzo spada i mysle zeby na utrzymanie wziac kreatyne weidera i jakies aminokwasy, powinno starczyc?? tej deci to bym kupil z 5 ampulek a wina 100 tabsow. qrcze nie moge edytowac mojego profilu wiec na razie nie sprawdzicie jak wygladam [...]
[...] robilem ostatnio 35 kilo 10 razy 40 kilo 5razy bez bojania w seriach aha podalem liczbe powt a nie ciezarow obok treningu:) aha suplementacja wrzesien kreatyna olimpu i aminokwasy inkosport pazdziernik hmb ultimate i aminostrongi inkosport listopad- grudzien kreatyna inkosport hmb ultimate i bialko serwatkowe hi teca whey pro pozdrawiam [...]
rozpisze co i jak bralem wrzesien aminokwasy inko sport 3 tab 3x dziennie kreatyna- standartowo pozniej po treningu pazdziernik aminostrongi inko tez 3x3 i hmb rano 2 i po treningu 2 listopad grudzien hmb rano2 przed treningiem 1 i przed snem 1 bialko serwatkowe hi tec whey pro po treningu i przed snem i kreatyna inko sport przed i potreningu( nie [...]
Kupilem odzywke w USA bo tesh tutaj mieszkam i mam problem z jej dawkowaniem bo kogo sie nie zapytam to calkiem inaczej mowi, wiec jush sam niewiem.Na opakowaniu pisze ze dawkowac po jednej dawce na dzien nawet wtedy jesli sie cwiczy. Napisze sklad w skorecie tej odywki: Jest to odzywka weglowodanowo-bialkowa z firmy Twinlab nazywa sie "Gainers [...]
[...] tylko chińska wersja była przetestowana chemicznie i farmakologicznie. Astragalus zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, które pomagają usuwać substancje toksyczne z organizmu, wspomagając regenerację powysiłkową. Obecność tych substancji pokazuje jego [...]
Wlasnie planuje swoje wydatki na zime i na poczatek przyszlego roku... POmyslalem sobie ze moja lista moze kumus pomoc wiec wklejam.. Takie male top10 suplementow na zime 1/ Preparat Multiwitaminowy. Tutaj wybralem Geriavit Pharmaton... Jest troche drogi i ma braki w skladzie ale zawiera pare fajnych dodatkow ktore sie przydaja (mni DMAE, [...]
[...] Ovo + serwatke dorzuce Prostar Whey Protein Ultimy, wody nie zabraknie, mieszkam 50 metrów od jeziora :)) i teraz pytanka, ponieważ są różne zdania na ten temat: 1. Jakie aminokwasy, jeśli będe brał ovo+ whey więc chyba wskocze na BCAA, ze względu na to że sianko ostatnio trochę się ubyło wybiore nutrenda Amino BCAA 150 kapsów w jednym [...]
[...] z Hi-teca, kreatyna czeska "Amino-Star", białko "Ovopol", masówka z Hi-Teca, Hardbody gainer 3600 i Mus-L-Blast "MLO", Mega-Mass 2000, HMB z Hi-Teca i Weidera, jakieś aminokwasy, białko z Olimpu i serwatke z Nutritiona - to chyba tyle przez te 6 lat, ale może coś pominąłem bo tego nigdy nie zapisywałem ), a może inne jedzenie, bo musze [...]
witam chciałbym kupić sobie jakieś aminokwasy tylko nie wiem jakie są najlepsze. Czytałem troche o Amino Anabol PQ lub BCAA. I najlepiej jak by buło tego dużo i tanio.
Fitmax wprowadził nowy produkt - WHEY AMINOS 2000 w opakowanich 150 i 325 tab. Poniżej przedstawiam opis produktu. Co o nim myślicie? Aminokwasy serwatkowe, które zostały wyprodukowane na bazie białka serwatki, uznawanego obecnie za najlepsze źródło białka dla kulturystów. Zawartość hydrolizatu białka serwatki: 99,00%. Sposób użycia i dawkowanie: [...]
[...] powinieneś spożyć odpowiednią ilość pełnowartościowego i łatwoprzyswajalnego białka gdyż w tym czasie mięśnie są jeszcze silnie ukrwione i łatwo wychwytują krążące we krwi aminokwasy Najlepiej gdy będzie to odżywka białkowa lub połaczenie węglowdanów z bialkiem (OLIMP CARBO + OLIMP SYSTEM PROTEIN). Cukry zawarte w preparacie [...]
[...] Czy brac np. przed treningiem 1 tribulus i 3 ZMA, wit C 200mg (5 razy dziennie codziennie), przed snem codziennie 3 ZMA i 1 tribulus. Chce to brac przez 6 tygodni. Do tego jakies aminokwasy, kreatynka, białeczko (dieta + trening). Wiecie jak to działa, jakie efekty po tym, czy 43,7 % wzrasta tesc, czy to reklama - bajer. Czekam na wasze opinie.
[...] siły są cukry złożone, które zapewniają równomierne stężenie węglowodanów we krwi przez dłuższy czas. Białka budują kości i mięśnie. W czasie trawienia rozkładają się na aminokwasy. Najłatwiej przyswajane przez organizm są białka pełne, na przykład z jaj czy mleka. Wzrost poziomu białek stymuluje kreatyna - substancja naturalnie występującą w [...]
[...] wieczorem (z powodu możliwego katabolizmu), a jeśli już koniecznie to na 2 h przed nic nie jeść. Nawet białko na krócej niż 2 h przed treningiem aerobowym przekształci się w aminokwasy, z których organizm będzie czerpał energię, a dopiero po ich spaleniu - przejdzie do glikogenu i tłuszczu. Opóźniamy więc w ten sposób moment rozpoczęcia redukcji [...]
[...] organizmu składa się z L-glutaminy. Glutaforce należy stosować przede wszystkim przy dłuższych intensywnych obciążeniach, gdzie powinien być przedkładany nawet nad aminokwasy rozgałęzione BCAA (podczas gdy BCAA mają większe znaczenie przy krótszym i bardziej intensywnym treningu). Podczas intensywnego treningu zużywane jest aż do 40 g [...]