Po prostu aminokwasy ze stackiem na pewno trzeba dokupić prostą formę kreatyny do cyklu, co do aminokwasów-lepiej kupić BCAA.
okej dopracowalem diete prosze o ewentualna korekte:# 6.30. Sniadanie Platki musli 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100g Banan 140g HMB Aminokwasy (aminomax 6800) 8gB BILANS: B=23 T=10 W=89 W. Ener=538Kcal 9.00 II Sniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 100g szynka pieczona (szynka pieczona w piekarniku) 30g Masło śmietankowe 10g Jajo kurze - JEDNO [...]
Kapsułki są dołączone w Celu takim - że w nich zamknięta jest bardzo silna MOC - sęk w tym, że ta MOC jest strasznie NIEDOBRA w smaku, a proszek Jest Dobry i zawiera Substancje które w smaku dają radę. Przez co PEAK - DETONATOR staję się Bardzo Smacznym i MOCNYM Stackiem Przedtreningowym. THERMO FUSION narazię nie ma Możesz Spróbować Therm Energgy [...]
6.30. Sniadanie Platki musli 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100g Banan 140g daj jaja HMB Aminokwasy (aminomax 6800) 8gB BILANS: B=23 T=10 W=89 W. Ener=538Kcal 9.00 II Sniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 100g szynka pieczona (szynka pieczona w piekarniku) 30g orzechy włoskie Jajo kurze - JEDNO średnie jajko (60g) warzywa BILANS: B=25 T=14 W=48 [...]
My jesteśmy zwykłe hamy i zasadą się nie damy%-) Hi Tec & doPINK spam%-)
wiekszosc odzywek to naciaganie na kase, jedyne co warto kupic to jakies aminokwasy, kreatyne, bialko, gainer, ew. cos przedtreningowego na pompe, wsio
My jesteśmy zwykłe hamy i zasadą się nie damy%-) Hi Tec & doPINK spam%-)
david wiem wiem, ja na animalach sie nie znam, wiem ze w wiekszosci to wlasnie jakies aminokwasy sa, kiedys Radek S. odpowiadal wlasnie o nich w "shut the **** up and train" Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-10 12:01:01
[...] ektomorik. trenuje juz od jakiegos czasu 3 razy w tygodniu(trening na mase)od tygodnia zaczołem stosowac diete kurczak,ryż itp. Teraz chce dokupić jakiegos gajnera i aminokwasy.kiedys brałem juz mutant masa ijakis gainer olimpu,efektów nie miałem zbyt dużych:/ jakie dokładnie gainery i aminokwasy polecacie??czy do suplementów dorzucic [...]
Na początek ułóż dietę z nadwyżką kaloryczną, ważne też ile jesz: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html i ewentualnie uzupełniaj ją gaineram dobry jest Mutant Mass. Aminokwasy niepotrzebne. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-10 16:38:03
Witam Jestem początkującym Kulturystą i postanowiłem ułożyc dietę na cały tydzień MASA I SIŁA coś o sobie : Mam 19 Lat , 183 cm , 63kg Twoje BMI: 18,81 Wskaźnik Całkowitej Przemiany Materii wynosi: 2300.06 kcal (hmmm za mało coś ??) Wymiary : Klatka piersiowa : 85cm Biodra: 75cm Pas: 75cm Ramię: 28 cm Przedramię : 23cm Udo: 47 cm Łydka : 33 [...]
[...] godzinie ostatni posiłek białkowy i spać. Myślisz, że Carbo spożywane podczas treningu, albo po treningu (nie wiem jak lepiej) będzie miało jakiś wpływ na lepszą regeneracje itp, a przy tym nie złapie dodatkowych kg? Wtedy by to wyglądało następująco: -Po treningu 22:00 - carbo, aminokwasy bcaa, białko. -23:00 - posiłek białkowy i spać. Dzięki
chodzi mi od czego zacząć a na czym skończyć. wiem co kupiłem. tylko nie wiem czy jest sens brać wszystko na raz. sorki aminokwasy
Tak jest sens ale czym sie roznia aminokwasy od Bcaa ;p?-pytanie do ciebie.?
TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055
[...] przy MC zaczął mi się wyślizgiwać gryf przy ostatnich powt.Z jedzeniem sie poprawiłem, mam nadzieje, że taki wygląd posiłków jest ok. Odżywki wchodzą dobrze, tylko te aminokwasy duże tablety, dzisiaj zrobiłem podejście do białka, żeby zobaczyc reakcje organizmu, troche zaczęło "wibrować" w brzuchu ale ok. Z filmików tylko [...]
nie bierz dextrozy, kup sobie lepiej jakies aminokwasy zamiast dextrozy. A kreatyne nie mam pojecia. Nie wiadomo ile masz stazu, twoje parametry i itd. Ale i tak bym wzial Magna Power.
[...] Horse Powera dobrze pobudza i pompuje , ale to także zależy od dawki Ja brałem czasem 1,5 miarki to już porządnie było. Jedynie co wkurza to mrowienie bynajmniej mnie to denerwowało ale to znak że produkt działa. Purple Wraath to aminokwasy nie stack. Możesz też spróbować Shocka i Storma dobre połączenie nie brałem ale ma bardzo dobre opinie.
[...] muay thai x 3 , siłka x 3 . Planuje do tego zapodać następujący cykl 1-8 prolo e3d 7-11 wino 3tabs/ed 8-11 prop odblok: clomid , hcg z suplementacji tylko stawiam na aminokwasy po treningu Jak to wygląda w waszych oczach ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 lat Waga: 95 kg Wzrost: 187 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: [...]
Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad
wiesz co niestety na antykataboliki trzeba roche wydac !!!! polecam L-Glutamin i aminokwasy rozgalezione bcaa np ktores tych(bcaa TsT, Amino Anabol Professional, mega bcaa 5000)!!! ale niestety musiabys wydac troche wiecej niz 100zl!!! P.S. ale pamietaj ze w kulturystyce jak i w zwyklym ksztaltowaniu sylwetki antykataboliki to podstawa!!!! [...]
Witam jakiś czas temu byłem na cyklu No xplode storm aminokwasy i chciałem teraz powtórzyć ten zestaw, ale otrzymałem propozycje takiego zestawu: MET Rx Amino Wild 473 ml, trex AAKG i Met-RX Amped 907g. JAk to połaczyć najlepiej?? Wcześniej byłem juz na pierwszym zestawie i byłem zadowolony, boje się żeby za drugim razem nie było już tak kolorowo. [...]
Vitafit to bialko a BCAA-aminokwasy. -tabelka nie dziala(przynajmniej u mnie)
Ale nie rozumiem co to za porownanie. Vitafit to bialko a BCAA-aminokwasy. W bialku sa tylko sladowe ilosci aminokwasow. Jesli ci naprawde zalezy na lepszej regeneracji to kup sobie BCAA np z activlabu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
