SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Co dobrego wrzucić przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niech będzie. Ektomorfik wiek 20 waga/wzrost 103kg/190cm staż treningowy 3lata cel cyklu - pobudzenie stosowane już wcześniej suplementy: mono, nitrobolon, białko, gainer, aminokwasy, hmb, coffeine - więcej grzechów nie pamiętam ilość dni wolnych od kreatyny: z 90 będzie informacje na temat diety: ok 2gr/3-5gr/1gr bwt przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-08-08 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] panujące w żołądku w sposób istotny wpływało na właściwości aminokwasów w farmakologii w powszechnym użyciu byłyby kapsułki dojelitowe (mówimy o srodkach zawierających aminokwasy), a takich się nie stosuje. Podobnie w żywieniu klinicznym w dietach podawanych przez zgłębnik (sonda dożołądkowa) również stosuje się mieszaniny wolnych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2011-08-09 09:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] srodowisko zoładka (a mamy tu spore rózice gdzie ph u pewnych osobnikow noze spadac nawet sporo ponizej 3 !)moglo zaszkodzic aminokwasom. jednak nalezy barac pod uwage ze aminokwasy w wolnej formie w postaci sypkiej moga dośc łatwo wejsc w różne interakcje ze składnikami pokarmu (wszak kazdy z nas róznie sie żywi i moze dojśc do wymienionej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2011-08-09 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    nalezy barac pod uwage ze aminokwasy w wolnej formie w postaci sypkiej moga dośc łatwo wejsc w różne interakcje ze składnikami pokarmu (wszak kazdy z nas róznie sie żywi i moze dojśc do wymienionej sytuacji) który jest w żoładku. w jelitach pokarm jest juz cześciowo nadtrawiony co może nieznacznie niwelować podobne zagrożenia. - idąc tym tropem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2011-08-09 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zanim do nich dotrą układem trawiennym muszą przejśc przez wątrobę która w danym momencie " rozpożądzi aminokwasami według aktualnych potrzeb ustroju". ( co znaczy to zapamietene przez mnie sformuowanie? czy nie to ze nie mamy gwarancji ze spozyte prze znas aminokwasy wcale nie musza byc wbudowane w tkankę mięsniową ?) pozdr mc

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2011-08-09 10:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej preferowany, a stosowany wtedy i tylko wtedy kiedy nie ma możliwości pokrycia zapotrzebowania na substancje odżywcze dietą konwencjonalna lub przemysłową. Spożyte aminokwasy wcale nie muszą zostać wbudowane w tkankę mięsniową, BCAA mają charakter nie tylko budulcowy, ale i funkcjonalny. Fakt więc, że nie koniecznie zostaną [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2011-08-09 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść przed treningiem HIIT/ Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szklanka wody / aminokwasy. Reszta jest nie potrzebna. Nie masz gdzie biegać.. hmm a co mieszkasz w klatce 2x2 m? Jeżeli odpowiedź brzmi nie - nie widzę przeciwwskazań dla których nie mógłbyś wyjść na dwór pobiegać. Nie ma LIPY - ale jest brzoza niestety . Poza tym myślisz że nikt nie ma co robić tylko czekać aż co napiszesz po 22? Nikt nie może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-08-09 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla intensywnego sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm, w sezonie mam trening dziennie, wiec rowniez jest zmeczenie. Poza tym musze dac z siebie szybko, aby wrocic do sportu. Szybko musze odbudowac ten miesien. A jakies aminokwasy moze? Badz HMB? Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-08-09 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla intensywnego sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB odpuść. aminokwasy i odpowiedz na reszte pytan podał Ci Remik7

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-08-09 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no x plode to jest moj pierwszy booster do tego creatine xplode ktora mi sie konczy,glutamina ktora chce wlasnie zastapic jakims bcaa bo tak i poradzili,gain fast,tribulus,aminokwasy 6600 i carbo z deluxe nutrition.narazie 3 kilo na plus z masa a mysle ze jeszcze jakies 3 tygodnie tego cyklu bedzie poniewaz sugeruje sie tym no x plode a ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-08-09 22:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb - ostatnie 2 tyg. cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest bardzo dobre i dobre nastawienie do dnia.Gdzieś czytałem kiedyś że samopoczucie jest uzależnione od pierwszej spożytej rzeczy po obudzeniu i np tyrazyna jest nr1, potem aminokwasy. Po spożyciu storma nad czo mam klepe i w****iam sie. Może już uzależnilem się od bcaa rano. heh. 50zl co 2 miesiace mnie nie zabije i samopoczucie dla mnie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-08-11 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase w tab lub kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe, jak wyżej - dobrze powiedziane Kreatynę dostaniesz w kapsach, aminokwasy również, ale z gainerem trochę gorzej hehe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-08-11 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nortona w MD, on pisał własnie o dawaniu leucyny miedzy posiłkami, leucyna poprzez działanie na różne szlaki takie jak np. mTOR nasila anabolizm, a oto mi chodzi, wszystkie aminokwasy i tak sa dostarczane z posilkiem wiec ich nie brakuje po treningu tak samo odpusc bcaa - daj eaa razem z hotem po 30-45min bialko od dawien dawna daje bcaa, w [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 04:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyć regenerację?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydalanie kortyzolu hormonu katabolicznego. co do sposobow regeneracji polecam tez masaze odnowy biologiczne saune basen tez spacer zalezy jak nie bedzie to intesywny tylko taki relaksujacy po parku to jak najbardziej.Zalecam tez rozne suplementy typu bcaa i aminokwasy proste.Ale regenracja organizmu zalezy od organizmu w golwnej mierze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-08-12 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pure bcaa sfd opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    OD BCAA raczej nie mozliwe są powyższe objawy, to są zwykle aminokwasy jakie można spotkać w pożywieniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-08-12 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli Cię stać to jak najbardziej możesz dorzucić aminokwasy ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2011-08-12 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany Na Zimę

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Aminokwasy a kreatyna to dwie różne rzeczy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-08-14 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurty jak tak to jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maja te wl ktore podalem, sa pozyskiwane dzieki grzybkom kefirowym a nie dzieki pozyskanym metoda mikrobiologiczną drobnoustojow kefirowych. joguty maja cukry proste , aminokwasy prawoskretne kwas mlekowy tytpu D- (nie przyswajalny dla czlowieka) masz dwa rodzje pitny 9metoda zbiornikowa) i zageszczony (metoda termostatowa) duzo wad i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-08-15 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE NR 15 Wymień dwa aminokwasy biorące udział w syntezie kwasów żółciowych ? odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 15+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to tauryna i glicyna a oto lista najszybszych z prawidlowa odp: 1. Kubixa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2011-08-15 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy Trening dla zielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób tylko ruchy złożone na treningu Np; Przysiad podciąganie wyciskanie na ławce wyciskanie żołnierskie zamiennie raz pompki na poręczach raz uginania stojąc. Jak chcesz schudnąć odwiedź dział odżywianie tam się dowiesz co nie co. Węglowodany jedz 3 razy dziennie rano ,przed i po treningu.Aby spalić tłuszcz musisz zacząć robić aeroby ,najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-08-16 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)