aminokwasy

[...] rady 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 80kg/185cm 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu: sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono kreatna + mutant mass + aminokwasy treca amino muscle 16,500 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: nie bralem nic od marca 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

aminokwasy do wyrzucenia

Aminokwasy do wyrzucenia ?? CO ?? To Obok Odpowiedniej Diety , Białka to Najważniejszy składnij każdego ćwiczącego nie dosyć że świetnie zabepiecza mięśnie przed Katabolizmem to Zwiększa wytrzymałość na treningu dodatkowo w Amino Anabol Prefessional zawarte sa sopianiny Steroidowe czyli tzw. Triblus który zwiększa Libido a w niktórych przypadkach [...]

ale przy budowaniu masy aminokwasy odgrywają niewielką rolę dobrze sądze???

ja aminokwasów nie łącze z żadnymi suplementami/jedzeniem ninech wchłoną sie najpierw aminokwasy

[...] białko pić z dodatkiem oliwy z oliwek ?? i czy do tego jeszcze ta omege dać? czy może z którejś z tych pozycji zrezygnowac? czy z tego co napisał jabolcokk mam wnioskowac ze aminokwasy mam brać między dłuższymi przerwami międzyposiłkowymi? czy tak jak zaleca producent 5 kapsów przed i po tenignu?? Zmieniony przez - Tonek_1988 w dniu 2009-06-09 [...]

[...] (STH), z dodatkiem witamin regulujących proces tworzenia białek. - wspomaga przyrost masy mięśniowej - przyspiesza regenerację - wzmacnia i regeneruje tkankę kostną Wolne aminokwasy L-arginina, L-ornityna, L-glutamina i glicyna dobrane w optymalnych proporcjach w celu zwiększenia wydzielania przez organizm hormonu wzrostu. Specjalnie [...]

się nie bierze bierzesz po treningu od 1 do 2 miarek (masz tam mix aminokwasy + dekstroza + kreatyna + inne dodatki)

Moj typ : stack : zdecydowanie 2x Clout v2 przed treningowy : SuperPump 250 po treningu : Torrent aminokwasy : Growth Factor (proszek nie tabsy) białko : MyoFusion / Nitroprogen / Probolic SR gainer : Up you Mass witaminy : Vita-min multisport zma : Chela MZB Olimpa ew. 2-4kaps NOVEDEX XT na noc Jakby to podliczyc to prawie 2tys na 60dni [...]

Na "masie", gdy kalorycznosc naszego odzywianie przekracza dzienne zapotrzebowanie nie ma sie co martwic o katabolizm. Owszem, aminokwasy sa wazne/potrzebne, jak kto woli, jednakze na masie niekonieczne. Na redukcji-przydatne. PO gainerze nie ma sie co spodziewac efektow, bo to zwykle zarcie w prochu, podbija kalorycznosc/uzupelnia [...]

budzenie sie w nocy by polknac aminokwasy czy zjesc bialko to bujda na calego spij spokojnie

bcaa + spalacze kup jakies aminokwasy np olimp bcaa spalacze to nie wiem jakie

[...] życie pomijam już żebiałko wolnowchłanialne podaje w formie płynu to już swoisty paradoks niewarty uwagi (dlatego wielu zaleca ser biały a nie białko), ale czy spożyjesz aminokwasy, czy serwatke czy kazeine - aminokwasy we krwi będziesz miał, nigdzie nei uciekną, nie wypalisz ich wysiłkiem, a na co zostaną zużyte - tego nie wiesz i wiedzieć [...]

witam, musze sobie kupic kreatynke i aminokwasy, poradzcie jakiej firmy i jakie kupic :) takie zeby nie bylo jakies kiepskie,ale tez zebym nie wydal majatku, pozdr

to sa aminokwasy??

Jeśli mono to praktycznie bez różnicy. Możesz kupić Vitlmaxa, tanie i zbiera dobre recenzje. Aminokwasy zależy od funduszy:) Jeśli brakuję Ci trochę białka w posiłkach to możesz zakupić Uni-Liver Universala. pzdr

Witam po dłuższej przerwie postanowiłem od przyszłego tygodnia wznowić , treningi itp. Niżej wszystko wytłumaczone. Nowy trening Trening A -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ -PRZYSIADY -Unoszenie sztangielek bokiem łączone z wyciskaniem sztangielek -Młotki naprzemiennie - Prostowanie ramion w dól -Wiosłowanie sztangielką - Martwy Ciąg -Łydki A [...]

[...] się do Mistrzostw Świata 01.11 - 05.11.2009 Tomek zdradził również i podzielił się swoja Suplementacją - Oto ona : - 20 min przed każdym posiłkiem 10 gram Ultra Amino 5100 (aminokwasy całodzienne) - do 1 posiłku 60 gram Anabolic Protein - do 2 posiłku 2 tabletki Vitamin A-Z- Przed Treningiem: 10 gram L-Glutamine, 6 tabletek Mega BCAA 5000 + 1 [...]

Wlasnie chcialem teraz kupic bialko i aminokwasy i cos przytyc no i obowiazkowo do tego jakas dietke :)

[...] 10 deki i 10 tescia cos ten metanabol zamiast anapolonu mnie poklepie.. napewno po metce wiecej sie zostanie.. do tego oczywiscie suple 2 puszki clouta porzadna masówka aminokwasy i bialeczko po cyklu oraz odblokowania 2 listki clomidu nolvadex.. i teraz jak proponujecie moze ktos ma jakies inne propozycje na ten cykl bo deka juz nie wchodzi [...]