[...] serwatkowego i trzech odzywek aminokwasowych i : http://allegro.pl/item219521780_ostrowia_bialko_wpc_80_800g_extra_cena_ffelek.html http://allegro.pl/item218775606_silne_aminokwasy_335tab_bcaa_wit_c_b6.html http://allegro.pl/item221978017_olimp_bcaa_mega_caps_300kaps_wysylka_gratis_.html [...]
Ok, już znalazłem. Co je różni? Jest 1 podstawowa różnica. Aminokwasy endogenne mogą być "wytworzone" w organiźmie z innych aminokwasów. Natomiast aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z zewnątrz ( z pożywienia) gdyż organizm nie ma możliwości ich produkcji. A wspomnieć należy że potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania [...]
carbo po treningu obowiazkowo! :) zma apteczne co kosztuje grosze, sadze, ze aminokwasy nie beda za bardzo tutaj potrzebne. Zalezy ile kasy przeznaczasz na odzywki?
Ogólnie zjadłem 500g kreatyny Sports-One. Krealkalin i NoCre x-3 a Aminokwasy to od ostatnich 2-3 miechów ciągle (Universala 2700) do tego witaminki, omege 3 i minerały to norma.
[...] podnosi wydolność. Dawka to 200mg / tydzień. Można łączyć w jednej aplikacji wraz z testosteronem. 5. Actovegin Actovegin zawiera odbiałczony wyciąg z krwi cieląt. Bogaty w aminokwasy, dezoksyrybozydy, oxy- i ketokwasy oraz oligopeptydy. Ułatwia dotlenienie tkanek organizmu, przyspiesza ich odbudowę, zwiększa zdolność do absorbowania tlenu oraz [...]
wpisz w goglach aminokwasy i białko i poczytaj, białko składa się aminokwasów, ale nie ma ich wystarczająco dużo w odżywkach białkowych, bo te skupiają się na dużej ilości białka w odż. aminokwasowych jest więcej dobranych aminokwasów
[...] na te 2 pytania, na ktore raczej nie znajde odp ani na SFD ani na googlach(chodzi o sposob przedstawiania zawartosci aminokwasow w odzywkach na allegro): Dlaczego jedne aminokwasy maja wiecej, a drugie proporcjonalnie mniej L-leucyny w stosunku do L-Waliny i L-Izoleucyny? I ostatnie pytanko, czy jak wymieniaja w skladnikach BCAA tylko [...]
[...] z dwóch występujących naturalnie aminokwasów - fenyloalaniny i kwasu asparaginowego, z których są zbudowane liczne białka. W organizmie człowieka rozkłada się on na te dwa aminokwasy, stąd długo wydawało się, że jego spożycie nie wiąże się z żadnym ryzykiem, oprócz osób chorych na fenyloketonurię, które nie metabolizują fenyloalaniny. Pod [...]
Mam pytanie czy Uni-liver Universala w tabletkach to sa aminokwasy czy bialko w tabletkach?Bo jest ladny aminogram proporcjonalnie do ceny i ilosci ...z gory dziekuje.
tak bo bcaa skupia się tylko na tych 3 aminach BCAA to aminokwasy rozgałęzione (od angielskiego branched chain amino acids), takie jak leucyna, izoleucyna i walina. Są szybko dostępnym źródłem energii, pełnią rolę substratu w syntezie białek i zapobiegają powstaniu niedoboru alaniny i leucyny, zużywanych w dużej ilości podczas intensywnego wysiłku [...]
[...] lub przed śniadaniem. *Stosuj L-karnitynę(przed treningiem 1500-3000mg.). *Stosuj Fat Burnery przed posiłkowe. *Używaj antykatabolików,w celu utrzymania masy mięśniowej(aminokwasy całodzienne,BCAA,HMB,glutamina). ENERGIA POBRANA<ENERGIA ZUŻYTA=REDUKCJA WAGI! W dni wolne od treningu,zredukuj zawartość produktów energetycznych(węglowodany i [...]
[...] - nie zawsze!) wyższą zawartość procentową białka. ale jeśli przed treningiem zjesz białko w posiłku czy odżywce, nie musisz zasuwać po jego skończeniu od razu białka, jako ze masz jeszcze we krwi aminokwasy. oczywiście dodatek białka do węgli wspomaga regenerację ( udowodnione) ale nie jest niezbędny, jak zadbasz o nie przed treningiem. zdr.
Czyli reszta skladnikow aminokwasow jest praktycznie zbedna dla kulturystow? Dlaczego jedne aminokwasy maja wiecej, a drugie proporcjonalnie mniej L-leucyny w stosunku do L-Waliny i L-Izoleucyny? Czy jej nadmiar pomoze w czyms czy raczej zaszkodzi? Zmieniony przez - Frankox w dniu 2007-08-08 09:08:18
Frankox - ktos musi Tobie to powiedziec : Masz zaległości z biologi! Proponuje wikipedie i hasła: białko, aminokwasy , aminokwasy egzogenne , aminokwasy endogenne i ich poszczególne nazwy. Wszystkie aminokwasy wchodzące w skład białek człowieka są niezbędne. Optimum to dostarczenie ich w takich proporcjach w jakich występują u człowieka i jak [...]
Sima ..czesc i czołem ... jestem zielony w tych sprawach a wam sprawia przyjemnosc radzenie ludziom a więc ja tez chce zebyscie mi cos doradzili:D:D Mam pytanie czy jest wogóle sens brania lecytyny Green tea w kapsach ...i Omegi-3??? dopiero zaczalem ćwiczyc staz 3 tygodnie ale to wiecie "rozgrzeweczka" tylko hantelkami smigam bo na wakacjach [...]
[...] lub przed śniadaniem. *Stosuj L-karnitynę(przed treningiem 1500-3000mg.). *Stosuj Fat Burnery przed posiłkowe. *Używaj antykatabolików,w celu utrzymania masy mięśniowej(aminokwasy całodzienne,BCAA,HMB,glutamina). ENERGIA POBRANA<ENERGIA ZUŻYTA=REDUKCJA WAGI! W dni wolne od treningu,zredukuj zawartość produktów energetycznych(węglowodany i [...]