[...] swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze, zatem konieczne jest jak najszybsze zaopatrzenie mięśni w „cegiełki” budujące tkankę mięśniową, czyli aminokwasy. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego, który powoduje natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Dopiero taki stan umożliwia rozwój [...]
WEIDER Amino Blast Mega Forte 20x25 ml Aminokwasy w płynie, zawierające hydrolizat białka serwatkowego, cieszą się dużym zainteresowaniem kulturystów ze względu na szybką (omijają wątrobę) i wysoką przyswajalność (postać peptydowa). Dlatego świetnie nadają się na posiłki przed- i potreningowe. AMINO BLAST MEGA FORTE zawiera wysokie dawki [...]
WEIDER Victory Super Aminos 300 tab. Aminokwasy Weider Super Aminos to pełen zestaw aminokwasów o wysokiej wartości biologicznej, przydatny w okresie intensywnego treningu. Preparat przeznaczony dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie. Zawiera wyizolowane białko sojowe o wysokim stopniu przyswajalności. Sposób użycia: 6-8 tabletek przed i po [...]
[...] peptydowych, które wydatnie wpływają na lepsze wchłanianie. Każda tabletka zawiera 3 g najlepszej jakości aminokwasów z hydrolizatu białka serwatki. Zawiera wszystkie aminokwasy odpowiedzialne za rozbudowę i strukturę mięśni - w tym zwiększoną ilość aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA) oraz L-Glutaminy, L-Metioniny, L-Alaniny i [...]
[...] (3) BCAA Stack zawiera „doskonałe”, udowodnione naukowo proporcje BCAA i glutaminy; (4) BCAA i glutamina to najważniejsze aminokwasy dla sportowców, którzy trenują intensywnie i którzy stosują diety; (5) żadna inna odżywka BCAA nie działa szybciej niż BCAA Stack. Może nie są tak modne i [...]
[...] 1 i 3 ( pozostale nie !) suplementy : whey, egg, efedryna ( rano na czczo - masz mimo deficytu energii wykonac trening !)napoj izotoniczny ( bez wegli!) magnez po treningu,aminokwasy hydrolizat - bierzesz tylko rano po przebudzeniu i po treningu oraz w nocy jak sie przebudzisz - 10g na porcje ( wtedy te 10g na porcje odejmujesz od posilku ktory [...]
podciaganie barków do uszu ! po tygodniu ze szpitala ją wypuscili, na rehabilitacje chodzi, ale to jakos jej nie pomaga myslalem zeby jej kupic jakies aminokwasy .. poczekam na specow
[...] retencji azotu, i co najważniejsze chroni mięśnie, nad którymi tak ciężko pracowałeś, przed szkodliwym działaniem stresu, ciężkiego treningu. Kliniczne badania dowodzą, że aminokwasy znajdujące się w BCAA+G POWER™ pomagają szybciej regenerować się organizmowi po ciężki treningu i stymulują rozwój suchej masy mięśniowej, także w [...]
[...] w bledzie lepiej zainwestuj w antykatabolik jakis bcaa,aminki,czy HMB jako antykataoblik najlepsze jest zwykle bialko no bo po co przeplacac a tak wogole to bcaa to sa aminokwasy wiec to co napisales jest kompletnie bez sensu widze ze na tym forum jest tak ze jak pisze ktos znany to zawsze mu udziela odpowiedzi a jak ktos kogo nikt nie zna [...]
Don Pawson Co jest szczególnego w białkach zwierzęcych, a właściwie czego nie ma w roślinnych, że planujesz policzyć tylko zwierzęce. Białko to białko. Jak na aminokwasy się rozkłada i zostaje wchłonięte i wykorzystane to niby jaki jest cel jego nie wliczania. Pewnie wiesz, że nadmiar białka powoduje podobne efekty co nadmiar węglowodanów? Kalorie [...]
Ułożyłem taki plan żywieniowy, którego będę starał się trzymać. Plan będzie się zmieniał nieznacznie, zależnie co będzie na obiad itd. ale tak żeby mieścił się w dziennym zapotrzebowaniu organizmu. Wyliczenia robiłem przy pomocy tabeli żywieniowej. Dietę uzupełniam suplementacją MassGain, Carbo, Aminokwasy, Dibencozide + Kwas Foliowy, dużo wody [...]
zma - zbiór minerałów i witamin aol - 3 aminokwasy w żadnym przypadku nie licz na zwiększenie poziomu testo po zma lepiej się wyśpisz (choć to też w sytuacji braków magnezu chociażby...)
[...] znajomego , myslalem tak jak wy teraz . Na cyklu na tej kreatynie uroslo mi z 42 na 45 cm w rece a wiele do diety w tamtym okresie sie nie przykladalem jedyne co bralem to aminokwasy . W tej chwili mam bialko i creatyne , co prawda zaczynam dopiero i jak beda efekty to napisze od razu ,ale jak slyszalem to ciezko o te firme w Polsce raczej, a [...]
[...] użycia lamp SOLUX czy też BIOPTRON (lepsza) to używaj -jak nie lampa to choć ogrzewaj -(do 24h od urazu chłodzić np suchy lód też ważne) -na początek też altacet -miejscowo jakaś maść (ketoprofen , diclofenac , naproxen) -możesz też łykać doustnie coś z powyższych -witaminki , białeczko czy inne aminokwasy , kolagen ,minerały (wskazane)
też mam mega caps... ja dożuciłem glutamine, gainera i glukoze... co jeszcze moge dokupić?? uważacie że aminokwasy w dużym stopniu pomagają czy lepiej sobie odpuścić, bo myśle jeszcze dokupić amino
PEWIEN RODZAJ GLONOW bagaty w aminokwasy i inne sub.odz. pisalem o nim w pracy dyplomowej sosmi swita ale było to z 7-8 lat temu zadne czary szkoda czasu wiec moglem po***ac
No to czas na male porownanko dla przykladu gwiazdeczkami zaznaczone bcaa: SOJAVIT 85 vs. TREC 3D PROTEIN 1 kwas asparginowy 9.78g vs. 4,2g g 2 treonina 3.2 g vs. 3,5g 3 seryna 4.4 g vs. 3,8g 4 kwas glutaminowy 16.06 g vs. 29,0g 5 prolina 4.3 g vs. 10,03g 6 cystyna 1.1 g vs. 0,6g 7 glicyna 3.5 g vs. 2,7g 8 alanina 3.6 g vs. 4,6g 9 walina* 4.2 [...]