[...] że żadna odżywka nie zastąpi dobrego, zdrowego obiadu. BIAŁKO Podstawowy budulec organizmu (w tym mięśni). W wyniku procesów trawiennych białka są rozkładane na poszczególne aminokwasy niezbędne do budowy tkanek i syntezy własnego białka organizmu. Przyjmowanie dawek większych niż 2 g na 1 kg wagi ciała mija się z celem. Z pewnością nie wpłynie [...]
PRO LONGATUM – ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych. Ta przemyślana kompozycja różnorodnych źródeł białka została opracowana w ten sposób, aby [...]
WIECIE PROBLEM JEST TAKI ZE JA JUZ TEGO WSZYSTKIEGO SIE NAJADŁEM-PRZEJADŁEM CARBO GAINERY BIAŁKA AMINOKWASY BLEEEEEEEE ALE JAKOS MUSZE UZUPEŁNIAC DIETE!!!
Na insulinie nie robi się najwiekszych przyrostów. A do insuliny dokup sobie jakies dobre aminokwasy bo sie lepiej wchłaniaja. A jak nie będziesz dobrze rzarł to bedziesz osłabiony no i jak przedawkujesz to spiaczka. ja brałem po 8 jednostek później 12 16 ale tego nie trzeba zwiekszac
Ile masz lat ? Odzywki na wzrost hmm.. ale jaki w goore czy w bok ? jezeli chces urosnąc w goore to raczej aminokwasy pobudzające wydzielani GH nie pomogą zbytnio :/
[...] półtora metra. Żyje w północnym Pacyfiku, a jego coroczne połowy są liczone w dziesiątkach tysięcy ton. Enzymy kraba są proteazami - to znaczy potrafią rozkładać białka na aminokwasy. Dzięki temu pomagają usuwać martwe tkanki, zalegające w ranie - zwłaszcza trwały kolagen, główny składnik tkanki łącznej. Gojenie się przedłuża, gdy organizm nie [...]
a mi kumpel mówił że kreatyna jest na mase i ledwo co zaczął ćwiczyć to juz ją wpieprza a i do tego jeszcze jakieś aminokwasy to moze kreayna w połączeniu z aminokwasami da mu jakieś efekty na mase ?? on chyba nie robi najlepiej
Ale czy BCAA - ktore wezme rano - nie zostaną potraktowane przez organizm jako żródło enegii do tej jazdy i w ten sposób nie będzie chroniło "mięsa"? miedzy innymi o to biega :D nie siegnie wtedy do miesni po aminokwasy na spalenie :D jednoczesnie wyrzut insuliny nie bedzie duzy i nie zakloci spalania tluszczu wlasnego
jeżeli firma obniża ceny o ponad 100% to o czym to świadczy? pytanie do Olimpu, bez jazd, zadam wyjasnien A to ma znaczyć ,że jutro te same bcaa możemy dołączyć do opakowań hmb gratis a dlaczego? Bo taka jest nasza polityka i nas na to stać . Na poważnie na aminokwasy te jest promocja a czas jej trwania uzależniony od wielu czynników. olimp
Moim zdaniem lepiej jest mieszać płatki, zeby uzupełniać aminokwasy np owsiane+kukurydziane. No chyba, ze jestesmy na redukcji wtedy mozna ewentualnie zrezygnowac z płatków bardziej przetworzonych.
[...] krwi broni nas główny konsument glukozy - wątroba. Przy umiarkowanym "dowozie" cukru wątroba przerabia go na pożyteczne dla zdrowia substancje - glikogen i aminokwasy. Przecukrzenie natomiast zmusza ją do zintensyfikowania gospodarki węglowodanowej. Z nadmiaru glukozy wątroba produkuje tłuszcz i cholesterol, które, przechodzą do [...]
BCAA jest dobre poniewaz zawiera aminokwasy rozgałęzione, przyu rzeżbie się przydaje, hmb odpusc jak chcesz to poczytaj http://www.sfd.pl/temat117011/ glutamine duzo osób poleca dobry antykatabolik, tauryna również ale w dawkach około 4000-5000 mg na dzien pozdro
[...] na pewno pisał to Kozłowski w 1985, ale teoria ta powstała na pewno wczesniej. Tylko że nie do końca jest prawdą że muszą to być węglowodany Myślę że istatną rolę w dostarczaniu szczawiooctanu mogą odegrać również aminokwasy, a w szczególności ich szkielety węglowe - szczawiooctan powstaje na pewno z rozkładu asparginianu i alfa-ketoglutaranu.
Dowod mozna znalesc w niektorych ksiazkach od biologi (np w mojej) Jest w niej ukazany cykl przemiany glukozy w jakis aminokwas endogenny, jest tez dopisek ze niektore z nich mozna tworzyc z pomoca kwasow tluszczowych. Drugim dowodem jest samo to ze w nazewnictwie aminokwasy dzielimy na endogenne i egzogenne.
[...] waha się od 15 do 20%, najwięcej jest go w mięsie chudym. Wartość biologiczna białka mięsa jest bardzo wysoka. Białko każdego rodzaju mięsa zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Dzienne zapotrzebowanie człowieka dorosłego na białko wynosi 0,8-1g na 1 kg masy ciała. Czyli zapotrzebowanie osoby o wadze 70 kg wynosi 56-70g dziennie. Porcja [...]
[...] bo na necie znalazłam szukając o regeneracji kości ze przyspieszają ją: hormony (somatotropina i testosteron) sole wapnia, zelaza, cynku, krzemu, fosforu, wit c,a,d,k,b12 i aminokwasy białkowe. Z tymi hormonami tez tłumaczyłoby niektore posty w dopingu. I właśnie no sama nie wiem, mówisz ze tego nie da sie przyspieszyc, w sumie gdyby mozna jakoś [...]