Popularne ostatnio bardzo stały się EAA. Fajna sprawa, bo jak solaros kiedy pisał 20g EAA = 10g BCAA. Czyli nie dość, że mamy BCAA to dodatkowo aminokwasy egzogenne.
BCAA to aminokwasy rozgalezione, wedlug mnie jedne z podstawowych supli, jak dla mnie wszystkie sa najlepsze:) ja kupuje z ActivLaba i mi smakuja i co tez wazne cena nie duza, a jesli chcesz lepszy smak to z Hi Teca lub Olimpa:D Hi Tec creatine powerd - mono jak mono, dobra kreatyna coz by tu wiecej napisac :D
Mam np NOZ FULL Throttle za 100zł. , NOZ IV tez za 100zł. , białka, gainery , aminokwasy np z amerykańskiej firmy Protech 325 sztuk za 70zł. Pisać na gg kto jeszcze chętny to powysyłam konkretne linki. Wszystko nowe , oryginalnie zapakowane i przynajmniej z rocznymi terminami ważności .
HMB jest przereklamowane, chociaż aminokwasy same Cię nie wyrzeźbią. Konieczny jest nie tylko odpowiednio ukierunkowany trening, ale również przemyślana dieta. Z suplementów przydatny może być spalacz tłuszczu.
[...] Po treningu: Osobiscie stosuje Pvl, aminokwasy bcaa i proste Wczesniej stosowalem ISO-100 http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html A jeszcze wczesniej matrixa i tez bylo ok Ale po treningu jednak [...]
ja moge uzasadnic po co mi one- mam standardowe bialko i chcialem do niego dodac jescze aminokwasy jako uzupelnienie bialka w diecie i antykatabolik, sadzilem ze sie przydadza i poprawia regeneracje potreningowa. Mam nadzieje ze ktos uzasadni czemu sa zbedne, troche dokladniej niz "tak bo tak"pozdrawiam
aminokwasy uni liver uniwersala. pisza do kazdego posilku 2-6kapsulek. wiec? wiem ze nie zawsze sie czyta to co pisza na opakowanaich ale jednak. cel masa tylko masa. Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2009-11-06 09:56:04
Mozesz sie po nich spodziewadz takich efektow ze bialko jako uzupelnienie diety i aminokwasy rowniez. to bialko jest dobre ale laczac te dwa produkty i nie majac diety nic nie uzyskasz a wydasz kase no i chcac tylko i wylacznie uzupelnienia proponuje kupic jakies tansze bialko tj. WPC Ostrowia.