SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [...] 100 % Witamina B6 2,0 mg / 100 % Witamina B12 1,0 μg / 100 % *stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia Aminokwasy na 100 g / na 2 kaps. L-lizyna 600 mg Opakowanie 120 kaps Nasza cena: 59.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/aminokwasy/peak_lysin_niezbedny,p788764130 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-19 09:59:34

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-09-19 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sprawie treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tak wygląda mój jeden trening, treningi mam w pon. środ. i pią. Dodatkowo suplementy: -kreatyna HorsePower ULTIMATE NUTRITION -glutamina GlutaPure ULTIMATE NUTRITION -aminokwasy BCAA DYMATIZE NUTRITION -białko Nitro-Tech Muscletech Mam następujące pytania: Czy powinienem zwiększyć odpoczynek na regeneracje mięśni miedzy treningami? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-09-20 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki co jeśc by być wielkim %-) (Artykuł)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skłania organizm do czerpania energii z białka. Przed treningiem sięgnij po białko serwatki, gdyż zawiera ono dużo aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA). Są to trzy aminokwasy, które zużywane są przez mięśnie jako źródło energii, gdy zmniejszają się rezerwy glikogenu, dzięki czemu oszczędza się białko (mięśnie) w organizmie. Ponadto BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-10-02 17:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso bez tłuszczu - suple do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7 1. Venom + HMB + witaminy 2. Trening aerobowy ok 45 minut 3. Białko izolat ok 30 g + BCAA ok 11 1. Mały posiłek 2. Aminokwasy + 11OXO + jungle ok 1530 1. Mały posiłek + aminokwasy + witaminy ok 18 trening przed 1. mdrol 2. No pump po 1. Białko + BCAA + witaminy ok 21 białko lub posiłek(w zależności od poziomu głodu) ale raczej białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-10-17 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + ekstra dodatki! Glutamina jest jednym z najważniejszych aminokwasów w procesie budowy Twoich mięśni. L-glutamina to swoisty magazyn azotowy, w którym przechowywane są aminokwasy niezbędne do budowy Twoich mięśni. Glutamin ma silne działanie antykataboliczne, dzięki czemu ogranicza rozpad twoich mięśni spowodowany intensywnym treningiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-10-21 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutafusion to znacznie więcej niż czysta L-glutamina Jeśli chcemy osiągnąć maksymalne korzyści po zastosowaniu L-glutaminy musimy osiągnąć optymalne stężenie tego aminokwasy w osoczu krwi i w komórkach mięśniowych. Organem, który ogranicza oddziaływania L-glutaminy, jest wątroba, gdzie ulega różnego rodzaju przemianom metabolicznym. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-10-21 16:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - HI TECH AMINO 5700 NA6 - 5700!!! mg aminokwasów w jednej porcji Hi-Tech Amino 5700 - Zawiera wolne aminokwasy i peptydy o masie cząsteczkowej między 400 a 60.000 daltonów, witaminy z grupy B wspomagające asymilację azotu w organizmie oraz β-ecdysteron. Każda porcja Hi-Tech Amino dostarcza Twoim mięśniom aż 5700 mg aminokwasów w jednej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-10-21 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B3 40,5mg (225%*) Witamina B5 13,3 mg (225%) Witamina B6 4,5 mg (225%) Witamina B12 2,25 μg (225%) *) - stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Opakowanie 150 tabl Nasza cena: 79.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/aminokwasy/peak_megabcaa_5000,p1229546563 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-21 19:26:49

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-10-21 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkiem, gainerem oraz witamkami Treca dodatkowo się wspomogę? Chodzi mi konkretnie o Trec AAKG (ot, by zyskać troszkę na sile) i jakieś aminki. Wyczytałem, że bardzo dobre aminokwasy to aminokwasy w płynie. Myślę o tym - http://www.allegro.pl/item460809329_bcaa_1000_ml_prosto_z_usa_7_5gr_x_100_porcji_szok.html Czy cena tych supli jest adekwatna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-10-27 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy do bcaa i glutaminy brać aminy??

    Temat
    Iron Horse Series

    poruszyłem ten temat w innym dziale, ale tylko jeden forumowicz odpowiedział więc ponawiam je tutaj. poza tym proszę poradzić jak brać aminokwasy, bcaa i glutaminę (san nag). Póki co bcaa i glutaminę biorę tylko przed i po treningu. w dni nietr.nie biorę tych prod. Poza tym codziennie po przebudzeniu wciągam sporą porcję aminek. co wy na to?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-11-02 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM

    Temat
    Aminostar

    ZAWIERA PONAD 90 % CZYSTEGO IZOLATU BIALKA CFM® CFM Whey Protein Isolate to nowoczesny preparat proteinowy z wszystkimi atutami, które powinny go cechować tj. natychmiastowy efekt anaboliczny z jednoczesną ochroną masy mięśniowej. Skład preparatu został skomponowany na bazie pierwszej klasy źródła protein z serwatki. Tym źródłem jest wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2008-11-10 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM Whey Protein Isolate - Aminostar.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    /SFD/2019/1/21/461957efbcb64502a4fe9977e1abbce9.jpg ZAWIERA PONAD 90 % CZYSTEGO IZOLATU BIALKA CFM CFM Whey Protein Isolate to nowoczesny preparat proteinowy z wszystkimi atutami, które powinny go cechować tj. natychmiastowy efekt anaboliczny z jednoczesną ochroną masy mięśniowej. Skład preparatu został skomponowany na bazie pierwszej klasy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-11-10 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL & Amino muscle 16.500

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo zamierzam kupić sobie gainera mass xxl, do którego dołączają jakieś aminokwasy o nazwie AMINO MUSCLE 165OO... Ćwiczę od poł roku z przerwami bez zadnych odżywek, mam 17 lat. Nie wiem czy wogole w mojej sytuacji te aminokwasy są do czegokolwiek potrzebne...Prosze o odp:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-11-15 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. Actions

    Temat
    Aminostar

    Masa mięśniowa + siła + waga! Whey G. ACTIONS® to produkt węglowodanowo-białkowy o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-11-15 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. ACTIONS - AMINOSTAR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Masa mięśniowa + siła + waga! Whey G. ACTIONS® to produkt węglowodanowo-białkowy o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-11-15 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,teraz bedzie moj 5 cykl,wczesniej bralem 3 razy monohydrat,a ostatni cykl to jablczan kreatyny,bialko,gainer i aminokwasy.Nad 5 cyklem myslalem tak: -xpand przed treningiem -olimp mega caps po treningu i w dni nie treningowe -z 2 kilo bialka jeszcze dokladnie nie wiem jakiej firmy -i jeszcze zostaly mi aminokwasy z poprzedniego cyklu sports [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-11-15 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 4444 kcal.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ahoj. Wielkimi krokami zbliża się zima więc można z czystym sumieniem pomyśleć o masie, więc ułożyłem sobie dietę. Będę Wam niezmiernie wdzięczny za wszelkie uwagi, korekty. Nie będę podawał godzin posiłków ponieważ wszystko zależy od tego jak wcześnie zwlokę się z łóżka. Na starcie coś o mnie: WZROST: 185cm WAGA: +/- 90kg (nie zwracam uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-11-17 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - rozpiska do oceany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 szt . Po posiłku potreningowym 30 minut należy przyjąć białko Prostar 1,5 miarki . W ciągu dnia pomiędzy posiłkami ( a powinno być ich jeszcze 3 ),dobrze jest stosować aminokwasy pełny zestaw czyli np . te 2002 Ultimate . Po 3-4 szt . z dala od jedzenia tzn 20 minut przed i conajmniej 60 minut po posiłku . Wszystkie ww preparaty popijamy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-11-18 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam potrzebuje pomocy ! Od tygodnia biorę białko Gain Bolic 6000 oraz glutamine z Syntraxu i aminokwasy Universal UNI- LIVER a i jeszcze Animal Pump. Biorę to już od tygodnia a od dwóch dni na klatce piersiowej oraz zaczeło już troszke na bicepsie WYSYPKA! Są to czerwone chrostki które mnie swędzą ;/ i nie wiem czym to jest spowodowane?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-11-28 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Białko: Olimp PROVIT 85 Aminokwasy: Olimp BCAA MEGA CAPS Ćwiczę 3 razy w tygodniu, niedługo zacznę 4 razy w tygodniu. Białko biorę w dni treningowe 2x, po treningu i przed snem. W dni nietreningowe biorę białko tylko przed snem. I teraz stawiam pytanie: -jak brać te aminokwasy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2008-12-11 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)