w pytaniu mi chodzilo tylko o arganine i te odzywki uwzglednilem tylko a w cyklu mialem jeszcze krete i aminokwasy takze luz.. chodzi mi konkretnie o odpowiedz na temat arganingy po cyklu
[...] do oligopeptydów jest rozkładem pełnym tak? W takim razie albo masz "niepełną wiedzę" na temat nazewnictwa, albo celowo posługujesz się nieprawidłową nomenklaturą. wolne aminokwasy występują jedynie we wlewie dożylnym w lecznictwie szpitalnym - właśnie o tym mówię, że nie ma na rynku suplementów pełnych hydrolizatów, czyli białek rozłożonych [...]
[...] lub surowiec łapie 10% wilgotności i mimo to ze "zyskał " na wadze cały czas będzie miał ten sam aminogram dla masy suchej produktu. W ten sposób moze sie zdazyc ze licząc aminokwasy w aminogramie doliczymy sie czasami 110% w 100g produktu ( jesli ze 100g produktu odliczysz 10g wody odparowanej to cały czas masz tam te samą ilosc aminokwasów - [...]
[...] czyli złozonej z glicyny i innych aminokwasów o małych rozmiarach geometrycznych ktore w taj postaci peptydow ponoc wchłaniaja sie szybciiej niz nawet rozbite w enterocytach aminokwasy o dzuej masie czateczkowej i duzych rozmiarach.... ale nie o to tu chodzilo ( nie znam ludzi wiedzacych wszystko i nie omylnych) podobnie jak Ty kiedyś tez [...]
dieta to podstawa bez tego ani rusz.zobacz jak na diecie będzie lecieć to wystarczy w co jednak wątpię.jednak warto dodać gdy są pieniądze np.białko,węglowodany,kreatyna,aminokwasy,witaminy i minerały etc.więcej w dziale odżywki i suplementy
[...] porównaj z naszymi i nie siej fermentu . mc ps supreme ma dodana maltodekstryne 100% pure whey majac ten sam surowiec jest bez maltodekstryny czyli w supreme nalezy odjac aminokwasy adekwatnie jak przybywalo maltodekstryn w 100% pure i w izo aminogramy sa całkowicie pobrane z certyfikatow producenta , supreme jest liczony przez nas (wiec w [...]
Aminokwasy są wchłaniane z jelita głownie w formie wolnej, jedynie pewna ich część pobierana jest w postaci di i tripeptydów do enterocytów, ale tam i tak rozbijana jest na wolne formy. Tak wiec białka, czyli peptydy muszą zostać rozłożone. Faktycznie w porównaniu do białek niehydrolizowanych, hydrolizaty białkowe teoretycznie powinny zapewniać [...]
[...] na odzywki. Pewnie mi tutaj ktos napisze kup se kurczaka, jestem z nim na biezaco :) Co mi zaproponujecie? Nie znam sie tak bardzo na odzywkach jest tego masa, nie orientuje sie. Jeden kumpel mi mowil, zebym kupil przed treningowke+ bialko, inny zas, zebym zaintwestowal w aminokwasy. Wezcie doradzcie jakis ciekawszy cykl do 350zl :) Pozdrawiam
[...] martwym jak i przysiadem. Zla technika, za duzy ciezar, brawura itp. Zreszta jak masz problem z kregoslupem - to i KB odpada. Co do supli. Nie wydawaj za duzo kasy. Bialko, aminokwasy. I tyle szczescia na poczatek. Siano inwestuj w diete. Mozesz wydac cale pieniadze od babci i od swietego mikolaja na proszki. Ale nic nie zastapi porzadnego, [...]
[...] składający się z protein o zróżnicowanym czasie trawienia i absorpcji. Dzięki temu zapewnia stały napływ budulca do mięśni i zapewnia długotrwałe zaopatrzenie mięśni w aminokwasy. Odżywka ta zawiera głównie węglowodany złożone, uwalniające energie stopniowo, nie wywołując zbyt dużych zmian stężenia glukozy we krwi. Massive Muscle Anabolic [...]
[...] się też dowiedzieć co mogę osiągnąć dzieki takiemu treningowi. Nie mam żadnej diety Spożywam większe ilosci węglowodanów i białko w suplach po około 60gram dziennie i aminokwasy przed i po treningu po 15g Waże 83kg przy wzroście 188cm Chciałbym dobić do 90kg Proszę o ocenienie mojego planu ewentualne Uwagi I pomocny post w ziększeniu masy [...]
[...] Wysoka wartość biologiczna Świetny profil aminokwasowy Scitec Nutrition 100% Whey Delite uzupełnia dietę w najwyższej jakości białko serwatkowe. 47,5% odżywki stanowią tzw. aminokwasy anaboliczne takie jak: BCAA, arginina, glutamina i tyrozyna, dzięki tak dobremu profilowi aminokwasowemu 100% Whey Delite dostarcza organizmowi budulca o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie biorę dużo suplementów - aminokwasy egzogenne, magnez, potas, T-100, omega3. Czasem ćwiczę z akcentem na przyrost masy, a czasem bardziej pod kątem dynamiki ruchu, w crossfit czy boksie. Zastanawiałem się czy warto robić jakąś zmianę w diecie? Chociaż myślę, że przy takim moim rekreacyjnym podejściu 2-3x w tygodniu, to może nie ma wielkiej [...]
Witam, mam do Was pytanie. Trenuje Muay thai 2 razy w tygodniu. Posiadam takie odżywki jak: -Przedtreningówka Assault: http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html -Kreatyna:http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html -Aminokwasy: [...]
[...] sw ale nie jest to przedtreningówka pod sw więc może cię spompować co nie jest potrzebne przy sw -kreatyna w dt 5g przed treningiem i 5 po treningu w dnt 5g np do śniadania -aminokwasy np 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu -zma 30 minut przed snem -białko wg braków w diecie może być po treningu i przed snem -dawkowanie masz na [...]
ale to są aminokwasy całodzienne a nie te do przyjmowania przed/po treningu. a kreatyne brać też przed treningiem sw czy tylko przed siłka ? Zmieniony przez - Gacol w dniu 2012-11-13 21:34:21
może to zależy od organizmu ale kumpel raz się tym najadł , i jak miał 100% rzeźbę tak zalał się cały wodą później kupę czasu walczył o powrót do formy, także z a mono dzięki , a jak widzicie aminokwasy>>??
DominatorG-masz rację.W celu polepszenia aminogramu i dostarczenia niezbędnych substancji. No i oczywiście AminoComplex będę przyjmował razem z posiłkami 4 razy w ciągu dnia. Aminokwasy proste inaczej zwane całodziennymi,przez cały czas będę miał dopływ tych składników. Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-11-14 14:06:05 Zmieniony przez - [...]
[...] treningowe, a w nie treningowe nie bierz;) (stosuj tylko w DT, dzieki temu bezdiesz mogl sotsowac kreatyne dluzej i czerpac z niej korzysci, w DNT nie potrzebujesz kreatyny) aminokwasy- poracja przed i po treningu, mozesz takze podczas zma- przed snem białko- wg braków w diecie( najlepiej po treningu) Pozdrawiam, trenuj ciezko, wznosc sie na [...]