SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • suplementacja kiedy brać ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam podczaś okresu redukcyjnego planuje brać następujące suple : http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=15&id=129 Oraz: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/amino/bcaa-1000-xxl-tabs Tylko mam wątpliwości w jakich porach przyjmować suplementy bo to i to jest rano więc już zgłupiałem....... jak to rozłożyc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-04-07 07:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja jak i kiedy brać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam podczaś okresu redukcyjnego planuje brać następujące suple : http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=15&id=129 Oraz: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/amino/bcaa-1000-xxl-tabs Tylko mam wątpliwości w jakich porach przyjmować suplementy bo to i to jest rano więc już zgłupiałem....... jak to rozłożyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-04-07 07:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENOMYX EVOL- opinie ktoś brał?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Stosował ktoś tą przedtreningówkę? Widzę skład prosty ale i ciekawy SKŁADNIKI AKTYWNE EVOL Porcja dzienna 1 miarka - 4,4 gram Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 176 gram Zawartość w 1 porcji (1 miarka - 4,4g) zaw %DZ EVOL Proprietary Blend 3,290mg Muscle Performance + AMPenergy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2014-04-08 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do diety kiedy jesc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie powinno brac ? 20:30 normalny posilek 22:00 odzywka bialkowa Normalny posilek oznacza generalnie kure z makaronem. Mam suplementy ktore nie wiem kiedy najlepidj dawkowac -witaminy opti men - amino x z bsn -I to myslalem ze to kreatyna ale chyba nie moze ktos rozjasni peak plutonium Jakie odzywki powinienem sobie dokupic zeby bylo lepiej ? -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-04-11 01:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyniku obróbki enzymatycznej mięsa z piersi kurczaka. Podczas tego procesu następuje rozerwanie długiego łańcucha polipeptydowego na krótsze łańcuchy lub poszczególne aminokwasy. Hydrolizat białka drobiowego jest hipoalergicznym, a także łatwo i szybko przyswajalnym źródłem aminokwasów, w szczególności argininy, glutaminy, glicyny i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2014-04-11 10:55:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kiedy i w jakich porcjach dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam mały problem bo już sam nie wiem jak dawkować moje suple mam activlab aminokwasy bcaa które biorę przed i po treningu dokupiłem FA Nutrition Xtreme Amino 5400 400tabl i teraz jak lepiej dawkować 2razy dziennie po 2tab po posiłkach czy jedną porcję również po treningu razem z activlab bcaa zaznaczę że po treningu bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-04-15 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wchodzą, mam jeszcze metke z malaya. Chce dorzucić do tego winko. Chciałem brać prolke 200mg co 4 dni, i pózniej 250 mg balkana co 4 dni i tak do konca. Do tego białko i amino do uzupełnienia diety. Cykl przewiduje na 12 tyg. Moje pytania, czy darować sobie tą prolke i jechać na bałkanie, czy ją bić? Jakie teraz winko pewne? Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-04-15 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + creatyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cwicze nie cały rok na silowni i od dwoch miesiecy zaczelem brac profi mass + AMINO EAANABOL XPLODE POWDER. Czy po tym dwu miesiecznym cyklu mogłbym zamiast aminokwasow wziac kreatyne?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-04-18 23:13:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jabczan Cm3, mam rowniez Bca i w tym moje pytanie, poniewaz niektorzy mowia, ze Bca pomaga zachowac miesien, aby razem z tluszczem go nie spalic, a inni, ze Bca to bardziej amino, pomagajace przy regeneracji, wiec jak to jest? Chcialbym spalic z 4kg do 77-78kg masy, ale PRAWIE samego tluszczu, niechce pozbyc sie miesnii i sily. Do tego kupilem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-04-19 15:34:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • redukcja jakbys ktos mnie prawidlowo nakierowal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczac diete 1200kcal bazujac: bialka : twarog , ryby, mieso wegle " kasza gryczana, ryz , makarony tluszcze: pochodzace z produktow tych co wyzej wymienilem chodze na silke 3 razy w tyg robie cwiczac poszczegolne partie ciala + 20min biegam 11km/h supplementy : bialko + amino urzywam po silowni + przed pojsciem spac czy taki zestaw da cos?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-04-20 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Jestem na redukcji, kręce aeorby zaraz po siłowym. Nie stac mnie na bcaa czy inne amino. Posiadam białko sfd 6 protein complex. Czy mogę bezpośrednio po silowym zapodać porcję białka aby zatrzymac katabolizm ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-04-25 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aminokwasy są to skomplikowane związki chemiczne, które są budulcem białek , które z kolei są niezbędne do tworzenia nowej tkanki i naprawy istniejących komórek. Niezbędne aminokwasy nie mogą być syntetyzowane lub tworzone przez organizm i muszą pochodzić z diety. Uzyskanie odpowiedniej ilości w diecie pomaga sportowcom w celu poprawy ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2014-04-25 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino x + bialko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc...potrzebuje informacji. kupilem sobie amono x z bsn i chcialbym kupic do tego bialko ale nie wiem czy moge bialko jakies polaczyc z tym amino x i jakie najlepiej? moze byc np tez z firmy bsn no xplode bo czytalem ze opinie tez ma dosc dobre. jak myslicie? chodzi mi wiadomo o zbudowanie masy. z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-04-26 22:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development maj-czerwiec 2014

    Temat
    Muscular Development

    http://www.fanutrition.pl/web/md/2014/maj-czerwiec/okladka_03_prev.jpg W tym numerze między innymi; - Lata -70te w kulturystce - Świetne treningi z polski i zza granicy - Relacje ze wszystkich polskich scen kulturystyki i fitness Najnowsze doniesienia z dziedziny suplementacji, treningu, dopingu I wiele innych... czyli musisz to koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2014-04-30 11:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Elite

    Temat
    Gaspari Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Elite_i30912_d380x380.jpg Opis - Aż 25g białka w porcji - Nie zawiera glutenu - Brak barwników syntetycznych - Pyszny smak MyoFusion SERIES ELITE PROTEIN to rewolucyjna formuła białka - w produkcie zostały zawarte aż 4 jego źródła. Białko jest podstawą diety oraz wspomaga budowę masy mięśniowej. ELITE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2014-04-30 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina a odzywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biore gainera profi mass olimp i amino eanabol xplode powder i czy picie kawy lub napoi energetycznych z kofeina moze zaszkodzic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-05-03 18:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i suplementacji.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Potrzebuje pomocy przy diecie oraz suplementacji. Posiadam MASS MUTANTA PVL, BIAŁKO WHEY 100 TRECKA, AMINO 2222 oraz jakiś stek kreatynowy. Nie jestem w stanie określić co to za stek, gdyż mój brat zgubił ulotkę a na puszcze nic nie ma bo pewnie zdarł. Wszystkie odżywki dostałem od niego. I głownie dla tego postanowiłem wziąć się za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2014-05-05 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybralem na poczatek /Hi Tec Super Mass 3000g Smak: Chocolate////Hi Tec Anabol Amino Professional 200 caps/////Hi Tec L-Glutamin 200g/////Joint X Pack 30 sachets C mi polecićie czekam n odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-05-06 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatek wybralem sobie Hi Tec Super Mass 3000g Smak: Chocolate Mysle ze bedzie rewelacyjne , Na leprzty start co myslicie Hi Tec Anabol Amino Professional 200 caps :) Mam tu jeszcze cos dobrego Hi Tec L-Glutamin 200g myslicie ze to dobre polączenie jeszcze dodl bym cos na wzmocnienie Joint X Pack 30 sachets :) Mysle ze mnie nie pogonicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-05-06 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam na sprzedaż Nutrend Muscle Nutripack i Mass Gain 2250g W skład Muscle nutripack wchodzi: Białko Whey Core 55 Pure WPC 800g Whey Core 100 WPC and WPI 5x30g Creatine Monohydrate 300g Amino BCAA 2:1:1 150 tabs Shaker Nuutrend Cena za NutriPack: (139zł) Cena za Mass Gain 2250g: 59zł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-05-09 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)