SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Mex nutrition - Amino 12K

    Temat
    Mex nutrition

    [...] siłę i masę mięśniową - Znacząco przyspiesza regenerację - Zmniejsza rozpad mięśni w trakcie wysiłku - antykatabolik Amino 12k to preparat zawierający łatwo przyswajalne aminokwasy. Przyspiesza przyrost tkanki mięśniowej, ułatwia utrzymanie odpowiedniego poziomu związków azotowych w organizmie. Amino 12k to kompozycja aminokwasów najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2015-04-01 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może zacznę robić leżąc,zobaczę zresztą,ale dzięki za uwagę :) http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Plecy: Mc +/ Rack pull 10x60kg 6x100kg 4x100kg 1x182kg 8x60kg 8x100kg 6x140kg 4x180kg 4x220kg 2x240kg 4x260kg 6x60kg 6x100kg 4x140kg 2x180kg 1x210kg 6x60kg 6x100kg 4x140kg 4x180kg 4x220kg 2x260kg 1x280kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod intensywny trening mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hot blood 3.0 dobrze działa i fajnie pobudza, amino na regenerację. Kręte zobacz która ma dużo chlorowodorku kreatywny i Cordyseptu tak mi radził trener bo dla naszego sportu jest bardzo wskazana

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2015-03-31 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Brzuch: Kółko 15x 10x 6x 15x 13x 11x 17x 16x 12x 17x 16x 13x 18x 17x 14x Allahy 16x70kg 20x60kg 16x60kg 20x70kg 22x60kg 20x60kg 23x70kg 24x60kg 22x60kg 24x70kg 17x70kg 25x60kg 12x80kg 18x70kg 16x70kg Spięcia brzucha na maszynie 30x2 20x2 40x1 20x3 30x2 22x2 21x3 32x2 23x2 22x3 33x2 25x2 23x3 20x3 18x3 [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie traktuję to czysto informacyjne dlatego nie wklejam ankiety. oxyeca: Składniki aktywne Ilość w porcji (1 kap.) OxyECA Blend 606mg 1,3,7-Trimethulxanthine Dandelion Root Hordenine HCL Acacia Rigudula Extract (25% Phenylethy) Synephrine HCL N-Methyl-L-Tyramine HCL Rauwolscine Capsicium Extract inferno: Składniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-03-30 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, rozglądam się za aminokwasami. Na oku mam USP LABS MODERN BCAA+ 535G LEUCYNA AMINO XTRA za 130 zł co o nich sądzicie? Może macie inne sprawdzone oraz lepsze od tych. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-03-29 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Nogi: Uginanie ud leżąc na maszynie 25x35kg 15x40kg 15x45kg 9x50kg 20x35kg 15x40kg 12x45kg 8x50kg 25x30kg 15x35kg 10x40kg 7x45kg+10x20kg Prostowanie ud siedząc na maszynie 25x40kg 20x45kg 15x50kg 8x55kg+12x25kg 20x40kg 15x45kg 12x50kg 12x55kg+8+11x30kg 30x35kg 25x40kg 20x45kg 9x50kg+9+6x30kg Hack [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 15:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Biceps: Uginanie przedramion na sztandze stojąc+ 15x35kg 11x37kg 8x40kg 6x42kg 12x37kg 9+1x40kg 7+1x42kg 4x44kg+3x35kg 15x37kg 11x40kg 9x42kg 6x44kg 15x35kg 12x37kg 8x40kg 6x42kg+6x30kg Modlitewnik 15x30kg 11x32kg 10+10x32kg 12x30kg 9x32kg 10x34kg 24x32kg 15x34kg 10x36kg 10x40kg+6x20kg 15x34kg 12x36kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry! Waga 76,4kg - ważenie z dnia 4.04.2015 naczo. Względem ostatniego ważenia 6-8tygodni temu przytyłem jakieś 1,5kg. Wzrost 173cm Witam! Aktualnie masuję ale chce zacząć redukcję tkanki tłuszczowej. Poniżej podaję suplementację którą przyjmuję podczas robienia masy i dorzucam do tego Termo Speed Extreme i proszę Pana o sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mnie właśnie tego trener uczy i naprawdę jestem mu za ta bardzo wdzięczny. Ważne jest aby nie popełniać tych samych błędów :) http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Plecy: Mc +/ Rack pull 10x60kg 6x100kg 4x100kg 1x182kg 8x60kg 8x100kg 6x140kg 4x180kg 4x220kg 2x240kg 4x260kg 6x60kg 6x100kg 4x140kg 2x180kg 1x210kg Wiosłowanie siedząc na [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.png Dzisiaj plecy,po noce zazwyczaj nie mam sił,czuje się strasznie ospały. Na szczęście mam Plasme Pump :-PP ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka Po treningu: 30g Muscle Protein-od razu po treningu 3 wafle 2. 50g ryżu 175g kurczaka 3. 75g ryżu 175g kurczaka warzywa .4. 75g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3-Dimethylbutylamine HCL (DMBA HCL)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę, bardziej w skupienie , bez aż takich efektów ubocznych jak geranium (czyli można jeść, spać , i uprawiać seks normalnie). 1,3 dimethylbutylamine to to samo co AMP(2-amino pentate) , tylko że dotychczas występowało to w formie Cytrynianu (stąd AMP citrate) a pojawiła się wersja HCL (czyli chlorowodorku). Z definicji HCL powinno być lepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2015-03-26 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Klata: Krzyżowanie linek na bramie 15x30kg 15x30kg 15x30kg 15x30kg 15x30kg 13x30kg 15x30kg 15x30kg 13x30kg 15x30kg 15x30kg 15x30kg 15x30kg 15x30kg 15x30kg Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 12x60kg 8x80kg 5x100kg+15x60kg 12x60kg 8x80kg 5+1x102kg +15x60kg 12x60kg 9x82kg 4+3x105kg 12x65kg 8x85kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] during the day, and at night we're taking in more than we can use. Most of the excess is oxidized and could end up as glucose or fat." Your body will want to oxidize excess amino acids directly for fuel or convert them to glucose in the liver via gluconeogenesis. It will convert the nitrogen from the amino acids into ammonia and you will excrete [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 15:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Specjalnie dla Ciebie: What happens to the protein: 1. It is broken down into building blocks known as peptides. hen, it is further broken down and it becomes amino acids. 2. The amino acids are absorbed through the small intestine's lining and enter the blood stream. 3. From here, some of the amino acids build the body's protein stores. 4. Excess [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2015-03-23 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze - dlaczego niektóre odżywki wchłaniają się szybciej: Protein hydrolysates, which are proteins broken into smaller pieces of amino acids, are absorbed more quickly than whole proteins.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2015-03-23 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ojej. Proszę w takim razie czarno na białym: Amino acids are absorbed at the rate of 1.3 grams to 10 grams an hour, according to a report in the “International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism”. Łatwo to sobie przeliczyć, prawda?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2015-03-23 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wchodzily te filmiki to ja zaczynalem swoja przygode .. teraz juz zawodnicy innej dekady to ja zaczynałem się wkręcać i podziwiałem go że tak wielki typ i że tyle potrafi zjeść :) http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Brzuch: Kółko 15x 10x 6x 15x 13x 11x 17x 16x 12x 17x 16x 13x Allahy 16x70kg 20x60kg 16x60kg 20x70kg 22x60kg 20x60kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit Pre amino / Ostrovit PUMP , bardzo fajne polaczone bez kreatyny . Ew. Sam Pump tez niezle pobudza ( smak lemon ) , betka mrowi , pompa jest wszystko co trzeba i to za niedużą cene

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-03-23 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko. Poleci mi ktoś jakieś "ekonimiczne" bcaa, aminnokwasy? zastanawiałem się nad : Activlab Amino Complex Activlab Bcaa Czy może lepiej co innego? Chodzi o dodatek do redukcji, oczywiście dieta jest, plan jest, aeroby są :) Proszę o pomoc i pozdrawiam Pytaj w odpowiednim dziale.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 10:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)