SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Co brać od Universal Nutrition Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie niema takiej osoby%-) AP+mono+omega+PAK+amino i jest git cyklon:-)) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-11-19 01:02:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2011-11-19 01:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ICE Crystal L-leucyna Ewodiamina Wyciąg z trichilia catigua Kwas izowaleranowy leucyny N-acetyl leucyna Ketoizokapronian leucyny Piroglutarat leucyny Leucyna AKG Alfa-amino n-maślan Kwas alfa-hydroksyizokaproikowy 11-hydroksy johimbina 8ug Free-Test Cold Burn Fumarat karnityny Wyciąg z pochwiatki Wyciąg z winorośli właściwej Kwas 18-beta [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2011-11-23 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jeszcze wracając do ceny i smaku weźcie pod uwagę że bezwartościowe zupki "chińskie" kosztują powyżej 1zł tu mamy chociaż składniki odżywcze i mimo że amino i knorr są smaczniejsze to nic wartościowego w sobie nie mają, więc za cenę składu smak można zrozumieć natomiast cena faktycznie 5zł za porcję trochę sporo. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11646 Data: 2011-11-25 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo(x)pack

    Post
    Trec

    [...] niema na temat Testo X Packa może Trec Mikołaj coś szykuje na święta. :) Co mogę Ci podać to malutkie info: Testo X Pack -Wzrost produkcji testosteronu i hormonu wzrostu -Kompleks ziół, aminokwasów i minerałów -Tylko 1 saszetka dziennie Skład 1 porcji (1 saszetki) - 1,4g TRIBULUS EXTRACT - 4,0g GH AMINO BOOSTER - 375 mg MAGNESIUM - 15 mg ZINC

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2011-11-26 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] cyklu moze byc hcg i na koniec. Zobaczysz jak z jajami bedzie i ile trzeba bedzie dac hcg. Co do aero to robilbym je po treningu silowym, wlasnie od jutra zaczynam. Z tym ze amino BCAA najlepiej wziac po treningu silowym od razu, poczekac 5-10 min i na rowerek:-)). Po aero jakies wegle zeby glikogen uzupelnic, 1-1,5 godziny pozniej posilek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-11-27 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku Collagen Renover, JointXpack, GLUKOZAMINA SPORT, Vitargo, ISOLATE 100% WHEY PROTEIN, STEROXPACK, CM3, ZMA, Gh-Turbo, Vitalxpack, ClenburexinII VITAMIN C STRONG, Amino Whey System oraz Bcaa G-force Oczywiście nie wszystko na raz a podzielone na fazy w jakich mam treningi rehabilitacyjne Plus 5 godzin rehabilitacji dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11811 Data: 2011-11-28 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ***Dzień:4*** ***Trening*** Czworogłowe uda, dwugłowe uda 1.Przysiady ze sztangą: 4 x 16 x 55kg,12 x 66kg,10 x 71kg,8 x 76kg 2.Wyciskanie wyprosty na maszynie: 4 x 20 x 20kg,16 x 20kg,12 x 20kg,10 x 20kg 3.Wykroki chodzone: 4 x 32kroków(16kg) Dwugłowe uda: 1.Uginanie leżąc: 4x x 16 x 20kg,12 x 25kg,10 x 25kg,8 x 25kg 2.Martwy ciąg ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    amino 9000 odpuść bo zbędne reszta ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-12-04 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak masz racje, ale drugie pół to własnie aminokwasy (5000mg. porcja). Jadłem amino z różnych firm i nigdzie na porcje nie wychodziło aż 5000mg. a w opakowaniu masz 50 takich porcji za 85zł. Policz, a zobaczysz różnicę. Chyba, że ja coś źle przeliczam i jestem w błędzie .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2011-12-04 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie. Pierwszy raz widzę te amino. Będzie to mój kolejny zakup, bo póki co mam całe opakowanie FA. Dzięki chłopaki za info. (sogi poszły)... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2011-12-05 07:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz staz dluzszy to podstawa musi byc bcaa/ amino proste/ carbo ewentualnie bialko izolat np po tren na to bym kase bardziej przeznaczal:)jako stalą suplementacje, ewentualnie mozesz sobie jakies bajery kupic typu arginina beta-alanina itd ale podstawy musza byc. wrzuc ta diete bo niestety "trener z silki" moze miec tylko wiedze teoretyczna [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18684 Data: 2011-12-05 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kazeinka 1000g http://www.hitec.pl/product-pol-58-DELICIOUS-MUSCLE-WHEY-PROTEIN.html - 2250g http://www.hitec.pl/product-pol-38-KTP-Creatine.html - kreatyna 400 tabsów http://www.hitec.pl/product-pol-28-Ultra-Amino-5100.html - aminokwasy 2x 325 tabsów Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-12-06 16:05:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ***Dzień:9*** ***Trening*** Czworogłowe uda, dwugłowe uda 1.Przysiady ze sztangą: 4 x 16 x 66kg,12 x 71kg,10 x 76kg,8 x 87kg---FILMIK--- 2.Wyciskanie wyprosty na maszynie: 4 x 20 x 25kg,16 x 27kg,12 x 30kg,10 x 32kg 3.Wykroki chodzone: 4 x 32 x 12kg,24 x 14kg,24 x 14kg,24 x 14kg Dwugłowe uda: 1.Uginanie leżąc: 4x x 16 x 25kg,12 x 27kg,10 x 30kg,8 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ MOCNEGO - KONKRETNEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie ja tak nie siedze w suplach tylko co amino jakas guaranke i carbo , lecz musze meic cos w miare dobrego na pompe przed treningiem , bo teraz taki okres zimowy , człowiek zajechany nic sie nie chce i bede sie opie.....ł na siłce a musze miec cos takiego co konkret podpompuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-12-07 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ***Dzień:12*** ***Trening*** Plecy, bicepsy,przedramię,brzuch,aeroby Plecy: 1.Podciąganie w szerokim: 4 x 10,8,6,6 2.Wiosłowanie sztangielką: 4 x 12 x 33kg,10 x 35kg,10 x 38kg,8 x 43kg 3.Ściąganie drążka wyciągu górnego do klaty nachwytem 4 x 16 x 35kg,12 x 40kg,10 x 40kg,8 x 40kg 4.Wiosłowanie sztangą nachwytem 4 x 12x 49kg,10 x 54kg,8 x 60kg,8 x [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a amino bcaa xtra activlaba vs SFD PURE BCAA , jakei waszym zdaniem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-12-10 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ***Dzień:13*** ***Trening*** Klatka, tricepsy Klatka: 1.Wyciskanie sztangi skos dodatni 4 x 12 x 71kg,10 x 73kg,10 x 73kg,8 x 73kg 2.Wyciskanie sztangielek skos dodatni 4 x 12 x 28kg,10 x 28kg,8 x 30kg,8 x 30kg 3.Rozpietki na skosie dodatnim 4 x 16 x 12kg,12 x 17kg,10 x 17kg,8 x 19kg 4.Przenoszenie sztangielki za głowę 4 x 16 x 20kg,12 x 25kg,10 x [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ***Dzień:14*** ***Trening*** Aeroby: 1.35min rowerek ***Wrażenia*** nawet,nawet dopiero wieczorem krecilem.Od jutra 40min aerobow wiec bedzzie co raz ciezej. ***Dieta*** 1. odzywka białkowa 2. 2,5 białka jaj,125g twarogu,odzywka białkowa,oliwa 3. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,50g makaronu 4. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,50g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień wczorajszy: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 14.00 Pierś z kurczaka 150g Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 17.00 Pieczone ziemniaki 500g Pierś z kurczaka 200g 18.00-20.00 Trening 20.00 90g Carbo Pur 40g Hi-Anabol Protein 21.00 [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ***Dzień:17*** ***Trening*** Aeroby: 1.30min rowerek 2.1h basen ***Wrażenia*** Pedalowalem ostro pedalowalem:-D dupa juz mnie boli,ale daje rade:-)) ***Dieta*** 1. odzywka białkowa 2. 2,5 białka jaj,125g twarogu,odzywka białkowa,oliwa 3. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,oliwa 4. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,oliwa 5. 2,5 białka jaj,125g [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)