amino

[...] w moj profil. Bawie sie juz ze 3 lata ale cwicze ostro od 15 miesiecy (tzn caly czas dietka + suplemety) diete jak chcesz to moge ci napisac mniej wiecej jaka mam. Hitec amino jest niezly (na mnie dzialal) Obecnie prawie do kazdego posilku przyimuje aminokwasy (tak zeby mi z nich wychodzilo cos okolo 10g+ bialka) Ogolnie duzo duzo bialka. [...]

na sucho-chodzi mi o to ze bez zadnych sterydow.Suplementy byly.Bralem np . Kreatyne, Amino Anabol, HMB.A co do tych 140 tabletek to wyliczylem sobie tyle rozkladajac to na 5 tygodniowy cykl.Napisz mi jak to mam sobie rozlozyc i wszystko co powinienem zmienic w tym co chce zrobic!Bede wdzieczny za twoje wskazowki. Pozdrawiam! PROFII1:)

najwieksze moje przyrosty to 2 cm w bicepsie po miesiacu .bralem wtedy kreatyne hiteca 200kapsli + percfect amino hiteca 200kapsli . bylem wtedy zadowlony , a najwiekszym chlamem moim zdaniem to HMB z olimpu kila jak cholera ANGUS skad bierzesz FUEL MAX!!??? tylko prawdziwi twardziele pierdza lejac

Cześć!!! Ja biorę amino: -1h po śniadaniu -zaraz po treningu a kreatynę: -rano na czczo 30 min przed śniadaniem -20 min po treningu szaba

Jest ok, ale nie wiem po co brac amino po posiłku ostatnim. Na noc to juz lepiej jakies białko. pozdrawiam

Polecam Amino 2300 firmy Basic Research Labs - niestety trudne do dostania na polskim rynku. Ponadto BCAA w płynie firmy Nutrend oraz kapsułki BCAA firmy Bolid - dobre i niedrogie. [email protected] xbartman

Jeśli chodzi o Amino 1900 Universala ... to muszę przyznać, że mnie straszliwie po nich "obsyfiło". Ładnych parę lat nie miałem takiej ilości syfów ... na twarzy i pleckach. Ale może to tylko mój organizm tak zareagował. Quidquid agis, prudenter agas et respice finem.

aminokwasy hmm, ale kture??? pare miesiecy temu kupiłam perfect amino chiteca. sprzedający przekonywał mnie , że wzięte po treningu szybko regenerują organizm. niestety w mojim przypadku niezadziałały. pozdrawiam! ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

A gdzie tam.Ja uwazam ze Hi-TEC to solidna firma,kupilem u nich niedawno Perfect Amino z promocji tez bardzo atrakcyjnej i termin waznosci lipiec 2003,podobnie bylo z Fat Burnerem ktorego tez kupilem z promocji.

Kup sobie sos sojowy - tez ma bialko.Na ile wystarczy?kaptur?zalezy czy lykniesz duszkiem butelke maggi(najlepsza z Amino Nutrition- a sila idzie po niej nieziemsko-nie wierzysz to spróbuj A tak na serio to tego dodaje sie do zupy.W kazdym badz razie smacznego !!!No pain - no gain!!! Zmieniony przez - Merol w dniu 2002-03-08 21:23:13

Nie wiem ja wnioslem niezauwazony. Moj kumpel wnosil amino z MLO i sie doczepili. Naszczescie go puscili bo jak by go skasowaki to by byl 100zl w plecy. Najlepiej nie chwalic sie ze ma sie odzywke a jak sie kapna to rznac glupa! Powodzenia

Nie byloby zle - ale skoro juz bierzesz amino to nie widze sensu dokupywac innych tylko jak juz to zwieksz dawki tego co masz.. to tak jakbys zapytal czy jakbys do bialka sojowego dokupil serwatkowe to czy byloby zle pozdrawiam

Xena wynalazlam w magazynie Muscle Media Spring 2002 ze z tym bialkiem sojowym to nie jest tak do konca jak ty mowisz. Pisza oni tak "Najbardziej zaawansowana scala jesli chodzi o wartosc bialkowa jest Protein Digestibility Corrected Amino Acid (PDCAAS). Jest to skala wedlug Swiatowej Organizacji Zdrowia. Najwieksza wartosc w tej skali to 1.0 [...]

ja bylem w Pradze - wybor odzwek maja dosc duzy.Cenowo bardzo atrakcyjnie.PS: odzywek jak lodu -prolab,waider,universal,nutred,amino star,i wielle wiele innych...}WAtpie aby sprzedawcy cos dosypywali do nich.

HMB między siłówką a aerobami, kreatyna+amino+transport po aerobach, po 15 min gainer z wodą, żeby wykorzystać na max okres, gdy węgle ładowane są jako glikogen do mięśni.

Ja sie z tym nie zgadzam uwazam ze HMB jest znakomitym suplementem. Bo zastosowaniu widoczne byly efekty przyrosty sily i spadek nie potrzebnego tluszczyku( oczywiscie polaczylem go jeszcze z amino i glutamina, oraz z tym co lubie najbardziej POWER GURANA-daje kopa) Carpe diem bez sterydów!!!

Cześć! Spożywałem Amino Anabol Hi-tec`a w ilości 8 pigułek. Czasami też dodawałem do tego glutamine, ale to zależało od tego, co ćwiczyłem. szaba

Dobre, d00zo i tanie DSS Amino 2000 325 tabl kosztują 95zl Polecam! PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

co do czech to kumpel chwali sobie ztamtad kreatyne 'amino star' BeZ KaSy NiE Ma MaSy

Bralem "AMINO PERFECT"Hi-Teca,ale teraz biore tylko BCAA Ma druga dziewczyna to KREATYNA :)